Узроци апнеја у сну, знакови и придружени третман

Кажу да је апнеја за вријеме спавања болест која краде наш кисеоник па чак и дане живота док спавамо. Они нису само једноставно и интензивно хркање које се изненада прекида. Апнеа-хипопнеа синдром током спавања утиче на скоро 5% популације и повезан је са повећаним ризиком када болује од одређених болести..

Често, многи од нас сматрају "нормална" понашања физиолошким процесима који заправо нису ни нормални ни још мање здрави. Неки људи кажу да у ствари сви хркамо ноћу, посебно мушкарци, и да то није довољан разлог да идете код доктора или да дајете претерану важност.

Апнеја у сну је озбиљно стање и чешће него што мислимо: једнако погађа мушкарце и жене, а посљедице су озбиљне.

То је грешка Апнеја у сну је озбиљно стање, чак и фатално, због врло једноставног разлога за разумевање: ово је поремећај код којег се изненада прекида дисање током спавања. Престанемо дисати 5, 6 или 10 секунди. Ускоро, наше тело аутоматски поново покреће процес дисања без да га приметимо.

На први поглед може се чинити мало вероватним, али морамо имати на уму да се ова респираторна неправилност понавља, понекад, више од 20 пута у једном сату. Последице су очигледне, и више ако мислимо да се ова сингуларност дешава ноћ за ноћ. Хипопнеа синдром апное спавања није безопасан, заиста, идеја да ово стање погађа само мушкарце није тачна: постоје студије које показују да је учесталост женског пола једнака учесталости код мушког пола.

Шта је апнеја за спавање и који су то знаци??

Ко пати, не примећује. Он не опажа његово снажно хркање нити нагли прекид дисања. Дишни путеви су уски, што доводи до колапса када ваздух престаје да допире до плућа. То претпоставља на првом месту, да наше тело престане да прима кисеоник, да ЦО2 расте у крви и да наш мозак такође зауставља оксигенацију 7 или 10 секунди.

Након неког времена, особа поново дише након много гласнијег хркања него иначе, као онај који израња из воде или се опорави након гушења. Исто тако, и почевши од броја прекида на сат, ова болест се може сврстати у 3 категорије, од више до ниже озбиљности:

• Милд: ако се ти прекиди јављају између 10 и 20 пута на сат.
• Модерате: ако се јављају између 20 и 30 пута на сат.
• Севере: Најозбиљнији, у овом случају ти респираторни прекиди јављају се више од 30 пута на сат.

Узроци повезани са апнејом

Постоји неколико узрока повезаних са синдромом хипнеапнеа за вријеме спавања. Веома је уобичајено да имамо класичан имиџ мушкарца средњих година и гојазних. Онај пацијент који ноћно хрче и касније се буди исцрпљен и не може да се суочи са својим путовањем. Па, можемо рећи да постоји много нијанси и да порекло овог поремећаја има различито порекло:

• Одступање носног септума.
• Полипи у респираторном тракту.
• Велико непце.
• Кранио-фацијалне особености: облик лица, димензије доње вилице, дужина врата ...
• Гојазност.
• Хипертхироидисм.
• Пушачи: дуван је присутан са упалама у респираторном тракту.
• Такође, постоји још једна посебност која није честа, али истовремено присутна у овој болести: постоје људи са малом променом мозга где престаје да шаље респираторне стимулусе током малих тренутака времена током ноћи.

С друге стране, важно је узети у обзир податке које смо већ навели на почетку. Апнеја у сну погађа и мушкарце и жене. Међутим, у случају потоњег, инциденција се покреће нарочито у менопаузи, када различите метаболичке промене посредују у овом проблему..

Последице апнеје

Главни ефекат апнеје је више него очигледан, особа доживљава велики дневни умор, као и поспаност. Постоје случајеви у којима је ово стање озбиљније, у којем се пацијент осећа потпуно неспособним за обављање многих задатака, њихова исцрпљеност је екстремна и поништава.

• Исто тако, Уобичајено је да и они пате од сувих уста, прекомерног знојења и чак и ноћу представљају сомнилокуи (разговор у сновима).
• Главобоља је још једна веома значајна последица.
• Ако је бол јак, пацијенти ће имати отицање у ногама.
• Они такође могу представити проблеме концентрације, губитак памћења ...
• У случају дјеце која пате од апнеје, уочено је да они обично показују хиперактивно понашање.

Озбиљне последице узнемирености

• Хипертензија.
• Астма.
• Атријална фибрилација.
• Већи ризик од развоја одређених врста рака.
• Проблеми са бубрезима.
• Когнитивни и бихејвиорални поремећаји: смањена пажња, проблеми у моторичким способностима иу вербалној и визуално-просторној меморији.
• Повећан ризик од развоја деменције.
• Болести срца и крвних судова, као што су атеросклероза, срчани удар, затајење срца, мождани удар.
• Поремећаји ока, као што су глауком, суво око, итд..
• Поремећаји метаболизма, укључујући интолеранцију глукозе и дијабетес типа 2.
• Компликације трудноће, као што је гестацијски дијабетес.

Третмани за апнеју

Третмани за апнеју несумњиво ће зависити од здравственог стања сваког пацијента, њихових карактеристика и поријекла који су узроковали поремећај сна и дисања. Неће бити исто, на пример, лечење пацијента са хипертироидизмом које друго има проблеме у носном септуму и пушачу или дете са гојазношћу које већ показује овај проблем..

Дакле, и уопште, ово су најчешћи терапијски приступи:

• Побољшати животне навике: боља исхрана и активнији живот.
• Користите уређај за дисање ноћу, као "ЦПАП" машина, која избацује ваздух под притиском и повезује се са цевчицом са маском за лице.
• Машине за репозиционирање мандибулесу уређаји који покривају горње и доње зубе и држе чељуст у положају који спречава блокирање горњих дисајних путева.
• Уређаји за задржавање језика: су усници који држе језик у предњем положају како би се спречило да блокира горње дисајне путеве.
• Такође је интересантно то приметити постоје веома интересантне терапије на које уче људе побољшати положај језика и ојачати мишиће Они контролишу усне, језик, меко непце, бочни зид и лице ждријела. Све ово погодује ноћном одмору, дисању и нестанку апнеје.

Коначно, иу најозбиљнијим случајевима, уобичајено је прибјећи хируршком захвату у корист правилног ноћног дисања. Као што видимо, свакој особи ће бити потребна одређена методологија, третман у којем ће побољшати њихов одмор и, на крају, њихов квалитет живота.

Библиограпхицал референцес

Гарциа Урбано, Ј. (2012). Хркање и опструктивна апнеја - решења за проблеме са спавањем. ИСБН 978-84-937238-9-7.

Фриедман, Мицхаел (2009). Апнеја у сну и хркање: медицински и хируршки третман. Елсевиер Спаин. 

5 фаза сна Сан је подељен у пет фаза које се зову И до ИВ заједно са РЕМ сном. У наставку ћемо детаљно описати шта се догађа у свакој од фаза сна. Прочитајте више "