Анксиозност због раздвајања код дјеце. Шта је то и како га ублажити?

Природно је да се мала деца осећају анксиозно када се одвоје од родитеља: први дани у вртићу или школи, неколико дана који ће бити потрошени од куће са рођаком, првим летњим кампом итд. Али, иако може бити тешко, анксиозност раздвајања код дјеце је нормална фаза њиховог развоја.

Раздвајање анксиозности код деце: шта је нормално

У раном детињству, плакање и тантруми, као и приањање ставова пре раздвајања су здрави. Анксиозност раздвајања може почети прије него што дијете напуни једну годину, и може се поново појавити пре четврте године. Али и интензитет и време варирају од једног детета до другог.

Мало бриге око остављања маме или тате је нормално, чак и када је дете старије. Да би се ублажила анксиозност раздвајања дјеце неопходно је бити стрпљив и сталан, Успоставите глатко и чврсто границе и, изнад свега, чак и ако то кошта, немојте бити мучни и забринути, јер је то најгора ствар која се може учинити.

Што мислите да двогодишње дијете размишља о првом дану вртића када види своје родитеље како плачу у сузама и очајнички пате док га педагог води у унутрашњост учионице? Природно узимање помоћи ће детету да превазиђе ситуацију.

Ипак, Нека деца доживљавају анксиозност раздвајања која не нестаје, нити напорима родитеља. Они доживљавају наставак или поновно појављивање веома интензивне анксиозности током основне или више године школовања, а могу чак и ометати школске активности и пријатељства, што доводи до поремећаја.

Ослободите нормалну анксиозност раздвајања код дјеце

Код деце са нормалном раздвојеном анксиозношћу Може се имплементирати низ акција како би се олакшало одвајање.

• Оставите дијете с неким да се брине за кратко вријеме на почетку, тако да видите да се мама или тата увијек враћају.
• Не остављајте децу на почетку, када су уморни или гладни, јер су подложнији.
• Развијте ритуал да бисте се опростили. Ритуали су охрабрујући. У овом случају, то ће бити веома корисно када се промени тренутак раздвајања.
• Одвојите од детета без драма и са радошћу.

Психијатар за дјецу и младе Ариел Голд, осигурава да психотерапија То би такође могло бити назначено у овим случајевима. Злато каже да би најбоља терапија била когнитивно-бихевиорални. На овај начин, детету се помаже да идентификује катастрофалне мисли које производи раздвајање и да им се дају стратегије да их модификују. У зависности од узраста и интелектуалних могућности пацијента, неке технике или друго.

Симптоми анксиозности раздвајања код деце

Раздвајање анксиозног поремећаја код деце није нормална фаза развоја, већ озбиљан емоционални проблем који карактерише екстремна невоља када су удаљени од родитеља. Међутим,, Нормална анксиозност раздвајања и поремећај анксиозности раздвајања дијеле симптоме, чак могу бити збуњени.

Главна разлика између оба проблема је интензитет страхова дјетета и ако вас ови страхови спречавају да обавите нормалне активности. Пацхецо и Вентура (2009) \ т они указују на то нормална анксиозност  је "Тај емоционални одговор на околину који одговара нивоу еволутивног развоја и који промовише у субјекту одговор адаптације на животну средину". С друге стране, они описују патолошка анксиозност ас "То стање претјераног очекивања или забринутост." омета нормалне активности особе и чији израз није пропорционалан нивоу развоја појединца ".

Деца са поремећајем анксиозности у одвајању могу постати нервозна само ако замисле да су удаљена од маме или тате, и може се претварати да је болестан или да соматизује симптоме да би избегли играње са пријатељима или похађање школе.

Пацхецо и Вентура (2009) \ т они такође тврде да се поремећај анксиозности раздвајања карактерише обиљеженим егоцентричност дјетета, као и тенденцију ниско самопоштовање. О оцима наглашавају да су обично презаштитне или несигурне.

Помозите деци са поремећајем анксиозности у одвајању

Рјешавати анксиозност раздвајања код дјеце Добро је слиједити ове савјете:

• Леарн О поремећају анксиозности раздвајања
• Слушај и поштовати синова осећања
• Талк на тему са дететом
• Предвидите потешкоће одвајања

Тако да деца која се осећају безбедно и заштићено треба да следе ове смернице:

• Дајте узорак конзистентан за сваки дан.
• Сет лимитс.
• Опције понуде: Ако дете има другу опцију или неки елемент контроле над активностима или интеракцијом са одраслом особом, може се осјећати сигурније и удобније.

И, ови други савети су охрабривање здравог одвајања и независност код деце

• Будите мирни током раздвајања.
• Подршка учешћу детета у активностима.
• Помозите детету које је одсутно из школе да се што прије врати.
• Похвалите труд деце.

Психијатри и дјечји психолози могу дијагностицирати и лијечити поремећај анксиозности раздвајања. Ови специјалисти могу да лече физичке симптоме, идентификују анксиозне мисли и помогну детету да развије стратегије суочавања и решавања проблема..

Стилови родитељства: како едуцирати нашу дјецу? У зависности од родитељског стила који су родитељи прихватили, дијете може бити мање или више сретно и развијати се исправно или не. Прочитајте више "