Страх напуштености, затвор у срцу

Познат је као бол у напуштености, анксиозност због напуштености или анксиозности одвајања. Дефинише се као екстремни страх који се јавља код неких људи, пре могућности одвајања од особе коју воле. Појављује се код 40% деце и код неодређеног броја одраслих.

Ово стање су дефинисали психијатри Јохн Бовлби и Мари Аинсвортх, који су развили такозвану "теорију везаности", засновану на психоаналитичкој перспективи..

Његово истраживање се углавном фокусирало на однос дјеце са мајкама. Временом је постало видљиво Ово стање се јавља иу одраслом животу, иако се увијек заснива на искуствима из дјетињства.

"Детињство је пролазно. Да нас наша опсесија да то исправимо не спречава да је уживамо "

-Царлос Гонзалез-

Забринутост због напуштености, страх који нам не дозвољава да живимо

Страх од напуштања се манифестује и код дјеце и код одраслих. Сада је уобичајено да се појављују у комбинацији са другим симптомима анксиозности. Можемо се суочити са специфичним и разумљивим страхом или можемо, напротив, бити суочени са психолошким поремећајем.

Сада, треба напоменути да је анксиозност напуштања редован дио фазе нашег развоја. Између 8 и 14 месеци, бебе обично доживљавају тај страх да ће бити одвојене од својих родитеља. То је фаза каква ми кажемо нормална и која ће нестати док дете сазрева и стиче већу аутономију.

С друге стране, као што студија проведена на Универзитету у Дандију у Великој Британији указује, ова стална и опсесивна мука због страха од напуштања, обично се јавља у одраслој доби када се испољава гранични поремећај личности (гранични поремећај личности).

Стога говоримо о профилима у којима је страх сталан и појављује се са маладаптивним понашањем које утиче на квалитет живота особе и њиховог окружења.. Доживјети тјескобу напуштања на вријеме, стога не представља никакав проблем.

Облици анксиозности напуштености

Туга напуштености долази у два облика: везаност за анксиозност и везаност за напуштање. У првом, који је најтипичнији, постоји снажна зависност од вољене особе и сваки траг раздвајања доживљава се са јаким дозама анксиозности..

У другом се догађа супротно: особа постаје опседнута независношћу и избегава сваку ситуацију која може довести до дубоких афективних веза.

Ситуација обично има своје порекло када неговатељи дјетета не могу, или не желе да реагују као заштитна фигура пред страховима које малени доживљава. С обзиром на ову околност, дијете може расти на два начина:

• Он наставља током свог живота у потрази за љубављу и бригом коју није имао током свог детињства.
• Реагује дефанзивно и постаје далек и неповјерљив да никада више не осјети те празнине које су га повриједиле када је био мали.

У одраслом животу бол је напуштена То се манифестује углавном на пољу пара. Људи имају тенденцију да понављају обрасце односа које смо имали са нашим родитељима и зато се страхови и очекивања из детињства враћају на сцену.

"Свака особа има причу. Постоји разлог зашто су они оно што јесу. Не само зато што то желе. Нешто у прошлости их је учинило на тај начин, а понекад је немогуће промијенити их.

-Сигмунд Фреуд-

Скоро увек се појављују несвесно, то јест,, не схватамо да се многа наша понашања покоравају тим искуствима из дјетињства, али мислимо да су они део садашњости без веза са том далеком прошлошћу.

Одјеци напуштености

Од 40% дјеце која доживљавају стрес напуштености, 4% достиже забрињавајуће крајности. То је случај са малишанима који су, суочени са одлагањем доласка родитеља, успаничили и изградили страшне фантазије о том одлагању. Често размишљају о могућности да њихова мајка или старатељ претрпи несрећу или болест и умре.

Многи се такође појављују физичке манифестације. Они осећају бол у стомаку, или имају повраћање и осећај гушења. Ноћне море такођер постају честе и доживљавају ноћне страхове, страх од мрака и сталног немира.

Анксиозност напуштености код одраслих

Одрасли са анксиозношћу напуштања такође живе ове симптоме неколико пута током свог живота. Обично када започну романтичну везу.

• Скоро сви се опиру да се заљубе.
• Неки од њих узимају корак и затим развијају снажну зависност од партнера.
• Они постају контролори, којима је потребно стално пазити и изузетно су осетљиви на било какав израз аутономије од стране супружника. Држе се за оне које "воле", на начин који обично гуши другог.

У другим случајевима изабрати само повремени секс или неважне односе са неколико људи одједном. Постоји неповјерење, а други су презрени због тога што не развијају интимне везе.

Туга напуштености је ситуација која захтијева професионалну помоћ како би се постигло да ове бихевиоралне стратегије постану свјесне, што у стварности није дио "начина живота" особе, већ необрађеног конфликта у дјетињству.

Да закључимо, треба само напоменути да у случају доживљавања ове врсте стварности не треба оклевати да затражимо стручну помоћ. Приступи као што су когнитивна бихевиорална терапија или дијалектичко понашање су обично веома ефикасни у овим случајевима.

Ниједно дете не би требало да верује да љубав има услове. Они морају знати да су вољени због тога што јесу, а не за било шта друго. Прочитајте више "