5 корака који ће вам помоћи да поново покренете живот

Рестарт ис тхе реч да прођемо кроз промене, Потражите друге шансе и кладите се на трансформацију онога што сте данас. То је аспект пре нове особе коју желите да будете. Дакле, за еволуцију је кључно да научите да се поново покрећете. Да ли желите да постанете побољшана и срећнија верзија себе? Па онда је време за поновно покретање!

Када стартујете, имајте на уму да овај процес покрива и ваш ентеријер и ваш екстеријер. Можда ће бити лакше ако то урадите практичним методом који вам омогућава да поново покренете редослед. Затим ћемо говорити о пет корака који ће вам помоћи поново покрените свој живот ако сте себи поставили циљ да га побољшате.

1. Наручите оно што имате и шта мислите

Први корак у сазнању шта ћете променити јесте да га уредите. Прва ствар која се препоручује наруџби је физички простор у којем је добро да сваки објект има своје мјесто. Пратећи књигу "Магија реда" Марие Кондо, Критеријум за наручивање вашег физичког простора је стање среће које вас може заразити.

Скупите све своје ствари у свој дом или посао и онда одлучите који од њих ће превести срећу. Ако вас нешто не чини сретним када га видите, одбаците га или уклоните из вида. Онда ћете видети да менталном ормару такође треба ред. Можете применити исту формулу: мисли које вас чине срећним ће имати нови поредак у вашој глави, а оне које вас спречавају да будете срећне ће почети да се одбацују један по један.

2. Ставите намеру у оно што пројектујете

"Ако желите различите резултате, немојте увек радити исте ствари"

-Алберт Еинстеин-

Научите да разликујете оно што вас пројектује од онога што вас задржава. Овај кључ ће вам омогућити да поново покренете свој живот након размишљања о томе како га оријентирате. Ако сте овисни о својим рутинама и старим навикама, важно је да се видите са новом перспективом. Један од најбољих начина да то урадите је да питате своје пријатеље који део вас можете побољшати.

Питајте их који су ваши успјеси и неуспјеси. Шта можете побољшати? Шта желите да промените? Узмите у обзир ваше одговоре и узмите у обзир информације које вам нуде јер је веома драгоцено, тако да можете поново покренути.

3. Кладите се на рутину која вас приближава срећи

Да бисте боље упознали своју рутину, препоручљиво је да извадите папир и оловку. Напишите све што радите током дана. Сада процијените колико вас ових ствари доводи ближе срећи и које краду енергију, вријеме, новац и здравље. Да бисте поново покренули живот, пожељно је да схватите да је срећа стање које се постиже тиме што су ваше акције и односи оријентисани ка здрављу. Оно што утиче на срећу зависи од вас, и на срећу истраживач Едуард Пунсет је изјавио да можете научити да будете срећни и разумете разлику између хитних и важних.

Веома је једноставно ако га почнете да видите са ове тачке гледишта, а то је компликовано ако се понашате у режиму "аутопилота". Значи, нема ништа метода заснована на реду и благостању. Многе акције које се дешавају током дана не преносе срећу, оне су део обавеза свакодневног живота. То су ваше дужности и не можете их тако лако препустити.

Развијте их на најсвеснији и најефикаснији начин. Искористите своје време да испуните ове дужности и оставите време да поново покренете свој живот са важним акцијама и да пренесу срећу. Студија у часопису Псицологицал Сциенце открила је важност блискости зеленим просторима за људску добробит и јасно показује да оно што нас окружује мијења наше благостање. Можете почети тако што ћете тражити мјесто које ће вам пружити више благостања у овој новој фази.

4. Поново покрените изговор "Хелло" новом и не одбацујте оно што вам се свиђа

Из претходне листе наћи ћете многе радње које волите у себи и које ће вам омогућити да се осјећате угодно и задовољно. Важно је да те радње остану на вашој листи. Може се водити рутина и ваш задатак је да је добијете на начин који вам највише одговара и који најбоље одговара вашим потребама.

"Рестарт је опклада за најбољег од вас без одустајања од успеха"

Да бисте поново покренули, морате схватити да ако нешто иде добро, боље је да га задржите. Промене су за оно што не функционише. Ново ће доћи када се запитате: Како могу да побољшам оно што ми не помаже да будем бољи и да се осећам добро? Све ове акције ће бити део фасцикле "Ново". Изаберите три нове акције које вас највише узбуђују и укључите их у своју рутину. Борите се тако да могу бити део вашег живота и кладити се на њих тако да имате јасну опкладу за поновно покретање. Програмирајте сопствени мени Реинвентион!

5. Купите нотебоок за вас и научите га користити

Пронађите нотебоок који вам се допада и инспирише вас. Користи га да бисте пратили све што радите да бисте поново покренули живот у опклади која укључује ваш физички простор и ваш емоционални простор.

Запишите шта добијате и тежите задацима које желите да закључите. Све промјене трају неко вријеме и ваш процес ће вам показати што сте напредовали до те мјере да укључите нове акције унутар вашег програма за поновно покретање и бити сретнији. Жеља за промјеном је први кључ за поновно покретање и постизање резултата.

Шта чекате да поново покренете живот?

Насмеј се, нека свет зна да си срећнији од јучерашњег Осмеха, да сви знају да си јачи него јуче. Подигните своје лице и нацртајте тај осмех који ваше лице заслужује и да ваше срце пита

Слике из књиге #Фемитуитс