5 понашања која се сматрају негативним и која су веома здрава

Рођени смо у друштву које нам уводи смернице о томе како се понашати. Од детињства, наша породица, као иу нашој школи, говори нам како да поступамо, шта треба да радимо или не, како да поступамо са другима ...

Укратко, учимо низ правила да бисмо могли да се повежемо са другима и да их прихватимо у друштву. Ако се не придржавамо, нећемо бити прихваћени. То је тако једноставно и једноставно.

"Увек сам био побуњеник ... Али, с друге стране, желео сам да будем вољен и прихваћен, а не само музичар, песник, лудак и гласан глас." Али не могу бити оно што нисам. "

-Јохн Ленон-

Потисните одређене емоције у јавности, контролишите наше реакције ... све што усвојимо да слиједимо модел особе која се може прихватити. Али шта се дешава ако је све што садртавамо заиста позитивно?

Разлог за сузбијање одређених емоција, као што је плакање, јесте то што се сматра да показује слабу и рањиву особу. Али шта ако то није тако? И ако грешимо?

Данас ћете видети како одређена понашања која се сматрају негативним позитивнија су него што мислите. Научите да их видите из друге перспективе и видећете да можда није баш добро да их наставите потискивати. Да ли сте спремни да их откријете?

1. Изразите бес

Бес је нешто много веће од беса. Када се осећамо бесом, скоро смо спремни да експлодирамо, ако то већ нисмо учинили. Ово није прихваћено и можете изгледати лоше ако нормално изражавате свој бијес.

Али, да ли је боље да је задржимо? Ако то урадите, завршићете као лонац на притисак. Пре или касније, околности ће се прелити и све ће завршити скакањем кроз ваздух. Не можете контролисати свој бес и све може изаћи из руке.

Ово може бити веома штетно за вас. Одржавање нашег беса може довести до осећања одбијања, мржње, љутње ... Не задржавајте свој бес, изражавајте то ће вам помоћи да се ослободите ове емоције која вам далеко не доноси корист.

Студија спроведена на Универзитету у Утрехту показала је да када људи постану љути и да се манифестују, они су боље способни да остваре своје циљеве и циљеве, а такође постају много јачи и јачи људи.

2. Осјећам се изгубљено!

Ко се у неком тренутку није осећао изгубљено? Све, у неком тренутку у нашем животу, нисмо знали шта да радимо са њим, где да идемо, како да делујемо. То је потпуно нормално, али то је нешто што не прихватамо. Бојимо се да се не изгубимо и они могу генерисати велику анксиозност. Можемо да осетимо да губимо време, да је све изван наше контроле.

Ништа даље од стварности. Изгубљени осјећај ће вам помоћи да више пажње посветите ономе што имате око себе. Ваша чула ће бити опрезна и ви ћете слушати своје најдубље осјећаје и емоције. Ускоро ... пронашли сте свој пут.

Понекад је потребно изгубити се како би се сусрели

3. Плакање ме плаши

Плакање је нешто што смо научили, како се годинама окрећемо, да контролишемо. Када смо мали, плакамо за свиме, али чинити то кад смо одрасли сматра се чином незрелости. Зато, научили смо сузбити сузе које нас доводе у веома неугодну ситуацију пред другима. Ми смо рањиви и веома слаби и крхки људи.

Али, плакање је веома корисно. Може вас ослободити свега што вам узрокује бол, од свега што вас мучи и спречава вас да наставите. Зар се не осећате боље након што сте дуго плакали? То је зато плач има ослобађајућу моћ без којих не можемо.

Ако мораш да плачеш, плачи. Ослободите сву фрустрацију, бол или друге емоције које осећате и вратите се да бисте осетили равнотежу у себи

4. Глуве уши

Учење слушања је веома тешко. У ствари, многи људи осјећају да знају добро слушати, али то није реципрочно. Слушање је добро, али не увек. Шта то значи? Ако не слушамо одређена мишљења или критике, не можемо бити присиљени да дјелујемо на овај или онај начин.

Понекад се превише бринемо о томе што други кажу, а ми губимо оно на што смо највише бачени. Зато научите да слушате, али и да се оглушите на оно што вам уистину не користи.

Не слушање не подразумева игнорисање или затварање у бенду. Не слушање значи да ћемо бити опрезни, да ћемо знати како да обиљежимо своје границе и да се за ништа нећемо осјећати под притиском оних ријечи које нам други могу посветити.

5. Не могу се прилагодити

Прилагођавање околностима ситуација је нешто што се од нас очекује. Али шта ако се трудимо да се прилагодимо? Можда се не уклапамо у наше радно окружење, можда немам мјеста у тој групи колега у којој сам ... ако је тако, није важно! Научите да одете и погледате даље од онога у чему не можете пронаћи своју рупу.

Не морате се прилагодити свему. Ово ће само довести до тога да више придавате важност својој зони удобности, избегавајући да истражујете нове могућности, напредујете и осећате се испуњено.

„Само се будале прилагођавају животу; паметни покушавају да им прилагоде живот "

-Георге Бернард Схав-

Осврните се на ова 5 понашања која су само негативна, али имају много позитивних. Научите да их изражавате како треба, иако никада не дозволите да се извуче из руку. Све у правој мери је здраво. Шта мислите о жељама и жељама да будете прихваћени у друштву?

Понашања која вас држе у несретним односима Несретни односи спречавају вас да растете као особа. Они вас ограничавају и штете Овдје можете наћи неколико савјета како их препознати и избјећи. Прочитајте више "

Слике љубазне Мицхаел Цхевал, Владимир Кусх, Ницолетта Цеццоли