5 предности одабира онлине психолога

Било је времена када сте отишли ​​до психолога који су вас звали "луди". Међутим, иза њих су били табуи који су уништили прави циљ ове професије. Данас многи људи долазе на психолошке консултације у потрази за алатима који им помажу да се носе са својим проблемима. Међутим, постоји питање које увијек плута у зраку: "Да ли је психолог са лицем у лице бољи од он-лине психолога?".

Иако смо окружени технологијом, још увијек имамо одређену неспремност да је користимо у одређеним аспектима. Иако нас онлине психолог може привући од самог почетка, можда имамо сумње у ефективност терапије на овај начин. Да ли ће бити као да сте били у директној консултацији? Да ли ће имати исту ефикасност? Хајде да покушамо да одговоримо на нека од ових питања.

Одабир онлине психолога даје вам могућност да присуствујете терапији без потребе да напуштате свој дом.

1. Онлине психолог вам нуди флексибилност

Замислите да имамо проблем емоционалне зависности, али у близини нема психолога који је специјализован за ову тему. Захваљујући технологији можемо имати састанак с ким знамо да ћемо разумјети и пружити праве алате.

На исти начин, Обично ћемо имати више шанси да нађемо време када распоред специјалиста одговара нашем. На тај начин нећемо морати ништа одустати нити тражити дан на послу. Нити можемо изговорити "немам времена" или "мој посао то не дозвољава". За то, онлине психолог је идеалан за све оне људе који имају тешке распореде, заузет распоред или много путују.

Како би могло бити другачије, поред свега наведеног, он-лине психолог вам омогућава да изводите сесије из свог дома или са места где се осећате заштићеним. Ово је веома важно, јер нам је циљ да се осјећамо угодно и опуштено. Такође је предност ако живимо на удаљеној локацији, патимо од агорафобије или имамо смањену покретљивост.

2. То је много јефтиније

Многи људи бркају технологију и новост са вишим трошковима. Међутим, у овом случају то није тако. Пошто не морамо да се крећемо за сесију и можемо приступити са било ког уређаја (рачунара, таблета, мобилног) цена постаје јефтинија.

Али то није само због тога колико уштедимо на расељавању, већ и професионалац штеди. Није вам потребна чекаоница, амбуланта или одговарајуће место. Психолог, ако желите, може нам се обратити из свог дома, тако да ће цена увек бити нижа.

Иако је цена он-лине консултација много мања, квалитет услуге се не смањује.

3. Постоји више опција за комуникацију

Можда се одупиремо да покушамо овај вид консултација, јер нам је превише неугодно разговарати са непознатом особом путем електронског уређаја. Ово нам може изгледати веома вештачко и ми се повлачимо.

Међутим,, он-лине психолог може понудити различите начине да га контактира. На пример, путем е-маила или телефонског позива. Може постојати и могућност интерактивних консултација путем разговора.

Али оно што заиста доводи он-лине сесију у директну сесију је Скипе консултација или било која друга платформа која омогућава аудиовизуелну комуникацију са психологом. Који год метод изабрали, квалитет услуге ће увек бити исти или би требао бити исти.

4. Постоји континуирано праћење терапије

Позитивна ствар код он-лине психолога је да није важно ако идемо на путовање или ако се морамо кретати из било којег разлога. На пример, Ако наш рад захтева скоро константну мобилност, то неће бити препрека и нећемо морати да имамо психолога у сваком граду на свету..

Терапеут може континуирано пратити наш случај без наших помака који га спречавају. Где год да се налазимо, можемо наставити са извођењем предвиђених сесија без потребе да их откажемо или одложимо. То нам користи јер нећемо морати жртвовати своју добробит за околности које нас присиљавају да промијенимо мјесто боравка.

У том смислу, Многи људи који ће живети изван своје земље тешко се изражавају на свом усвојеном језику. Можда се у њему могу изразити, али имају осјећај да своје поруке не могу дати истим нијансама као на њиховом матерњем језику. Онлине психолог може бити одлична опција за ове људе.

Можете контактирати свог он-лине психолога без обзира на то гдје се налазите.

5. Повећати повјерење

Можда ће нам бити тешко да испричамо наше проблеме особи коју не познајемо. Стога, приступање он-лине психологу и вишеструким контактним могућностима ће бити од велике помоћи. Ми преферирамо одржавање комуникације путем е-маила или телефонског позива?

Ми одлучујемо о начину и начину на који можемо имати веће повјерење код терапеута. Можда ће нам бити лакше да изразимо оно што нам се дешава путем писања или разговора преко телефона. Ми бирамо облик терапије који нам највише одговара и са обликом бирамо и средства комуникације.

Не мораш ићи на консултације лицем у лице фаворизира све оне људе који се плаше да неко зна да имају проблема.

Да ли сте икада приступили он-лине психологу?? Квалитет терапије може бити веома сличан, али са предностима које се прилагођавају вашим потребама. Практичнији начин консалтинга, флексибилан и по нижој цени. Сада можете изабрати како желите да комуницирате са својим психологом како бисте изразили оно што вам се догађа без многих препрека које бисте могли да размотрите пре.

Како знати када треба ићи код психолога? У одређеним фазама живота налазимо се у ситуацији у којој не знамо како ријешити одређене проблеме. Како знати да ли је вријеме да одемо код психолога? Прочитајте више "