4 препоруке за боље учење и јачање вашег учења

Како смо научили возити бицикл? Вероватно нам је неко дао савете и онда смо вежбали сами. На сличан начин можемо научити боље студирати. Нико није рођен знајући како да учи или бар свако може да побољша "начин студирања с којим се рађају". Морамо научити низ студија и онда их спровести у праксу развити добре навике учења. Да бисте боље учили да, такође, оптимизујте време.

Технике студирања су основни алати за постизање смисленог учења, јер нам помажу да разумемо, задржимо и асимилирамо садржај. Међутим, мало њих доминира њима. Многи се опредељују за меморисање у последњем тренутку, што доводи до тога да резултати нису увек очекивани, а заборављивост за ученике није касно у појављивању.

Проучавање напамет не осигурава нам много обећавајуће резултате. Срећом, има их много друге забавније и динамичније технике проучавања то ће нам помоћи да боље проучавамо и поред тога, они могу побољшати наше резултате и резултате.

Неке технике за боље проучавање

Прављење белешки је једна од најраспрострањенијих техника проучавања. Ријеч је о сумирању наглашавања са нашим властитим ријечима како бисмо је лакше запамтили. У већини случајева, кључ је да се садржај може сажети до максимума, али без изостављања кључних података. Други кључ за добар резиме је да је у овоме добро означен однос између главних концепата.

Понекад је тешко асимилирати теорију неких предмета проучавања. Међутим,, Извођење вјежби и студија случаја могу нам помоћи да визуализирамо теорију и лакше усвајање знања. Ово је посебно корисно у предметима као што су математика, физика, право и уопште у свим оним који укључују проблеме и / или бројеве.

Према томе, то може бити добра идеја спроводити практичне случајеве док проучавамо теорију. На тај начин можемо боље да разумемо вашу пријаву и шта нам та писма заиста преносе.

Још једна техника за боље проучавање, у овом случају у групи, је браинсторминг. Састоји се од састанка групе људи који размишљају о одређеној теми. Браинсторминг може бити посебно користан када се ради у групама, како би се размотриле различите идеје и перспективе. Међутим, може бити корисно учити за испит како би се ријешиле сумње и дошло до дна питања.

Многе од ових студија нису нове, али су добро познате студентима. Међутим,, оно што је ново је начин на који их можемо спровести у праксу да боље проучавамо. Стога, препоручујемо да прочитате овај чланак ако студирате степен, мајстор, ако сте уроњени у процес опозиције или ако желите да побољшате своје процесе учења..

"У временима промјена, они који су отворени за учење ће преузети будућност, док ће они који вјерују да знају да ће све бити добро опремљени за свијет који више не постоји"

-Ериц Хоффер-

Стратегије за јачање нашег учења

Веинстеин и Маиер (1986) идентификују пет општих типова стратегија учења: тест (понављање термина); елаборације (парафразирање, сумирање); организациони (сажети текст); разумевања (користећи питања, само-испитивање); Афективно (успостављање и одржавање мотивације).

Интелектуални капацитети које треба да ојачамо зависе од захтева које захтева задатак. Акције обуке као што су памћење, трансформисање, задржавање и пренос информација активирају мисаоне процесе ка решавању проблема.

Да бисмо боље проучили и ојачали наше учење, таксономија коју су развили Палинцсар и Бровн (1984) нам нуди следеће предлоге:

• Парапхрасе: ставите у наше речи информације садржане у тексту.
• Инфер: извући закључке из тога што је експлицитно.
• Суммаризе: бирајте суштину, извадите основне идеје.
• Предицтпредвидјети, претпоставити, предвидјети, предвидјети, предвидјети, успоставити закључке.
• Разјасните: одредити, специфицирати и објаснити аспекте текста.
• Питај: омогућава генерисање мисаоних процеса и активирање претходног знања.

Према студији коју је 2012. године спровео Универзитет Бригхам Иоунг, објављен у Тхе Еастерн Ецономиц Јоурнал, обоје Најважније стратегије за јачање нашег учења су сати сна и тестирање онога што учимо.. Сати и одмор директно утичу на наше перформансе.

Истраживачи кажу да нам је потребно око 7 сати сна да бисмо постигли боље резултате у нашем учењу. Сан фаворизује консолидацију сећања и учења. С друге стране, недостатак сна може оштетити неуронске мреже префронталног кортекса, што ће нам отежати асимилацију, задржавање и консолидацију информација..

Истраживање из 2011. године објављено у Сциенце магазине анализирали 3 уобичајене методе проучавања: запамтити и поновити, нацртати дијаграме и дијаграме, и направити процјене и испите да проверите да ли сте научили.

Да би се проверила ефикасност, пратили су 200 ученика, које су поделили у 3 групе, од којих је свака имала другачији метод. Истраживачи су то открили најефикаснији метод је да се изврши процена онога што смо научили, побољшање обима нашег учења за до 50%.

"Можемо научити више и брже, ако узмемо свјесну контролу процеса учења, изражавамо и анализирамо наше понашање"

-Сеимоур Паперт-

Како побољшати наше студије?

Класична метода студија укључује 5 фаза:

• Брзо читање, да добијемо глобалну идеју о главним идејама.
• Свеобухватно и подцртано читање од најважнијих идеја.
• Сажетак или преглед. Ријеч је о сажимању најзначајнијих с нашим властитим ријечима да би га лакше запамтили.
• Проучавање и меморисање. За то се препоручује гласно читање сажетака.
• Ревиев са друговима. Чињеница да се говори оно што се учи помаже да се боље интернализира.

Да бисмо побољшали ове технике студија, морамо пратити низ корака док их не претворимо у навике:

Направите рутину студирања

Предложите план и пратите га Он има изузетне ефекте на резултате студије. Адресирање учења на неорганизован начин је начин да се заврши студирање касно ноћу, када сан и умор утичу на нашу способност концентрације. Поред тога, навикавање на распоред ће нам олакшати да не прескочимо периоде студирања и дозволимо нам да посветимо време које заслужују.

Ручица одвлачи пажњу

Можда вам се чини очигледним, али никада не боли да га запамтите. Сметње могу узети најнеочекиваније облике и добро је знати како их идентифицирати. На црној листи дистрактора налазе се Фацебоок, Инстаграм, мобилни телефон и телевизија, али можемо укључити и друге елементе које морамо држати подаље у нашем времену.

Бјежи од дословног памћења

Морамо да доставимо информације које су садржане у текстовима. Повежите га са епизодама наших живота, преформулишите их нашим речима и користите примере које знамо. На тај начин ћемо постићи смислено учење које нам је потребно: отпорније на проток времена од оног које се заснива на меморисању података које нема пуно смисла..

Вежбајте стално

Ако имамо могућност, оцјените нас испитима или упитницима о предмету који проучавамо. Ово може изгледати као губљење времена ако сматрате да се добро утрошено вријеме може посветити само "упијању" информација за проучавање, али то уопште није, јер ће нам то помоћи да откријемо неуспјехе и помоћи ће нам да измјеримо напредак..

Ако спроведете у праксу стратегије које смо навели да боље проучавамо, не само да оптимизујете време које трошите да бисте асимилирали знање, било које врсте, али учење које постигнете ће бити много отпорније на заборав. Вриједило је!

„Учење је принцип богатства. Учење је принцип здравља. Учење је принцип духовности. У потрази и учењу почиње читав чудесни процес "

-Јим Рохн-

Библиограпхицал референцес

Агуирре, Ј. Ф., Виано, Х. Ј., & Гарциа, Б. (2015). Искуство за јачање наставног процеса програмирања кроз коришћење виртуалних окружења за учење.

Едиториал Вертице. (2008). Технике студирања. Едиториал Вертице.

Палинсцар, А.С., & Бровн, А.Л. (1984). Реципрочно поучавање активности за разумијевање-подстицање и праћење разумијевања. Спознаја и поука, 1 (2), 117-175.

Рамирез, М. (2001). Стратегије учења. Еупхорос, 3, 113-132.

Салас Паррилла, М.. Проучавати технике за средње и универзитетско образовање. Мадрид: Аллианце.

Веинстеин, Ј.Д., Маиер, С.М., & Беале, С.И. (1986). Стимулација формирања 5-аминолевулинске киселине у екстрактима алги путем хетерологне РНК. Плант физиологија, 82(4), 1096-1101.

Како побољшати и развити концентрацију при раду или учењу Побољшање и развијање концентрације можда није тако једноставно као што се чини. Из тог разлога, данас ћемо вам дати неке кључеве да бисте их добили. Прочитајте више "