4 начина да преузмете контролу над својим животом

4 начина да преузмете контролу над својим животом / Психологија

Да ли ви контролишете свој живот или се само одузимате??,Колико често се осећате незадовољним својим животом, да ли је уобичајено да се на крају дана питате шта сте радили?? Понекад се чини да живот нестаје а да ми то не приметимо. То вас оставља са осећајем да не радите оно што треба и чини се да вас све обавезе затварају.

Губитак контроле над нашим животима је нешто што радимо без да схватимо. Једног дана се једноставно пробудите и откријете да су обавезе које носите превише. Очекивања која остатак света има у односу на вас немогуће је носити и ви ... добро се осјећате изгубљено него да сте били на Мјесецу.

У овом тренутку ћете вероватно осећати да не можете да наставите. И то је истина. Не можете наставити истим путем ако желите пронаћи срећу. Ако сте одлучни да направите радикалну промену и преузмете контролу над својим животом, следите ове савете и мало по мало наћи ћете се поново.

1. Јасно одредите шта желите

Жељене ствари су врло честе. У понедељак ћете можда помислити да желите нови пар ципела и заборавили сте их у петак. Међутим,, постоје жеље који су дубљи и који су кључ за повратак контроле над својим животом.

Они су тамо дуго времена и иако сте их сада заборавили за обавезе свакодневног живота, не можете да их избегавате од времена до времена.. Када их запамтите, морате креирати руту до њих. Ваш циљ је та жеља и пут се састоји од малих одлука и корака који вас приближавају и приближавају.

Сваки дан себи дајте тренутак да урадите нешто што ће вас приближити. Ако сматрате да људи око вас неће помоћи у процесу, не морате им рећи шта радите. Али ако мислите да је неко вољан да вам помогне, у реду је да тражите помоћ.

2. Инвестирајте у своје жеље

Није важно да ли сте мушкарац или жена, знаћете да сте изгубили контролу над својим животом када је сав ваш новац предодређен да задовољи потребе других. Наравно, ако имате дјецу и пар, требали бисте размислити о њиховим трошковима, али ако на крају немате ништа за особну забаву или храну коју желите дати, постоји проблем.

Ни на који начин не говоримо да сте постали напуштени, али да Требало би да потражите начин да добијете износ за себе. Не говорим о личним трошковима као што су превоз или храна, већ да купим књигу или нешто друго што би вас могло одвратити од здравља.

Ако желите узети саббатски, почните са штедњом. Морате запамтити да су најважније жеље у вашем животу ваше и добар начин да повратите контролу над својим животом јесте улагањем у њих.

3. Урадите анализу ваших односа

То кажу постајете особа са којом излазите. Ако сматрате да сте изгубили контролу над својим животом, запитајте се са ким се забављате и како се осјећате. Да ли вас они подржавају, да ли су њихова љубав и друштво одређени оним што радите или би били тамо упркос свему??

Комплицирано је и болно прихватити да су дио контроле вашег живота коју сте изгубили преузели други. Али ако је тако, најбоље је да то потврдите и запитајте се да ли сте вољни да наставите овако.

У процесу поновног откривања можете прекинути неке односе, а друге се драстично промијенити. Не бој се, део раста пусти одређеним људима у вашем животу.

4. Припремите се за напредак

Велики изазов када повратите контролу над својим животом јесте усвојити промене и избегавајте да се вратите назад. Морате бити спремни за тренутке напетости, страха и притужби. Све ово ће се појавити у неком тренутку када се одлучите да се вратите и будете тест ватре.

Не дозволите себи да осећате мало поштовање својих одлука и жеља. Ако вам је потребна, дајте себи времена да преиспитате своје одлуке, али их не мијењајте само зато што се осјећате под притиском.

Запамти то најтежи тренутак ће бити само када отворите врата слободе. Када то урадите, осетићете се срећним и ослобођеним напетости и страхова.

Остани са оним људима са којима можеш да будеш у свој својој суштини. Постоје људи који узимају најискреније од нашег ентеријера, све наше суштине. Они су они који нас уцивају у томе како је дивно бити сам. Прочитајте више "