7 кључева за побољшање самоспознаје

Познавање себе је један од кључева за добро живљење и постизање личног развоја. Дакле, у овом чланку ћемо видети шта су они главни кључеви за побољшање самоспознаје.

• Сродни чланак: "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију"

Како побољшати самоспознају

Од почетка човјечанства знамо да је познавање себе и давање смисла животу оно што нас чини живим са смислом, благостањем и испуњењем. Међутим, ми обично живимо као аутомати и без да смо свесни ко смо, зашто размишљамо како то радимо, како смо створили потребе за које мислимо да их имамо, чега се плашимо или чак шта нам је животни циљ.

Зашто је тако тешко побољшати самоспознају? Баш као кад гледате у огледало, видите лице наопако, Нешто слично се дешава са оним што мислите да јесте. Ви видите себе мислећи да су ваша веровања, потребе или страхови стварни. Међутим, ви их сматрате стварним зато што се идентификујете с њима.

Затим ћемо преиспитати неколико кључева за побољшање вашег самоспознаје и на тај начин открити тко сте и шта је ваш животни циљ. У мом случају, открио сам их током 10 година искуства у пратњи људи из 5 различитих земаља да се боље упознају и открију њихову велику сврху. То је оно што сам научио од свих њих и од њих шта можете да примените у свом животу да бисте открили ко сте заиста.

1. Заборавите на кога мислите да јесте

Велика грешка коју правимо са самопознавањем је да мислимо да већ знамо ко смо. Ако покушате да одговорите на питање "ко сам ја?", видећете да можете да одговорите само са ИД-овима.

Мислите да сте име, националност, начин размишљања, професија итд. Али то су само идентификације и атрибути. Да бисте знали ко сте у ствари, прво морате заборавити све што мислите да сте сада.

2. Не означавајте себе

Да вас познајем у дубини која вам је потребна уроните у сваки слој ваше личности: од ваше околине, понашања и ставова, до вашег система вјеровања, вриједности и идентитета. Да би се то постигло, неопходно је да не означавате себе или верујете да сте тип личности А или Б.

Алати за само-знање који вам дају ознаку су веома слабо схваћени. Ови алати служе тако да се не идентификујете, а не да то радите. Покушајте да се не идентификујете 100% кроз ове алате или се означите са било чим.

3. Не дозволите да вам неко каже ко сте и која је ваша сврха

Ако вам неко даје савете, води вас, усмерава и покушава да вам каже ко сте, он ће само позајмљивати своје идеје и веровања.

Само ви одлучујете ко сте и каква је ваша сврха, и добићете га ако покренете процес дубоког самоспознаје где се ослободите онога што мислите да јесте и наставите да градите нову личност, више везану за вашу суштину, а не за свој его (фикције) креирани током свог живота о томе ко мислите да сте ви.

4. Започните трансперсонални процес

Трансперсоналност значи "изван личности", а личност је реч која долази из Пессоа, из латинског, и значи "маска". Тачно, ваша личност је ваша маска, Не ко си ти стварно. Трансперсонални процес је оно што ће вас одвести да превазиђете свој его и откријете своју истинску сврху.

5. Одговарајте на права питања

Одлично средство за упознавање су питања. Међутим, грешка је да себи поставите та питања. Морате им одговорити. У процесу самоспознаје и промене стручни стручњак вам поставља права питања.

6. Примијенити оно што сте научили у свом животу

Не ради се само о одговарању или размишљању, већ о примени у вашем животу сваке промене коју откријете да морате да урадите. Ваш нови живот ће бити изграђен ако га претворите у стварност са различитим акцијама, Не само добрим намерама. Тек тада можете знати себе: дјеловати и откривати себе.

7. Пронађите стручну компанију

У посљедњих 10 година, као што сам вам рекао, пратио сам људе из до 5 различитих земаља како би постигли промјене у њиховом животу и особном развоју које су заслужили. Урадио сам то као психолог и тренер, иу свим тим случајевима открио сам да је самоспознаја била кључна.

Зато сам дизајнирао Цоноцете, бесплатан програм само-откривања тако да можете предузети прве кораке и одговорити на права питања. Са професионалном и стручном компанијом, која ради као огледало, тај пут вас води у потпуну сигурност и етику. Тај програм можете пронаћи у оквиру програма Хуман Емповермент, школе личног развоја које ја водим.

Побољшање ваше самосвијести је процес који може трајати неко вријеме, али са правом компанијом можете упознати себе и открити своју велику сврху живота за око два мјесеца. То је дубок и веома посебан процес на који вас позивам од сада, јер ћете се ви и ваш живот променити захваљујући вашој сопственој промени.