Теорија тренутка понашања Џона А. Невина

Почећу са врло једноставним питањем. Једну коју смо повремено подигли: Оно што чини понашање мање и лакше модификовати или чак елиминисати?

Читаоци ће мислити на примере познаника, или чак и на себе, у онима који су били у стању да модификују понашање које је немогуће променити за друге, као што је престанак грицкања ноктију, одустајање од дувана или одупирање принудним куповинама..

Теорија бихејвиоралног тренутка: шта је тачно?

Овде се појављује један од предлога да се одговори на нашу забринутост: Цондуцтуал Моментум Тхеори од Јохн Антхони Невин (1988), али прво, објаснит ћемо неке основне појмове Психологије учења како бисмо усмјерили ум до точке.

• Леарнинг: То је свесно или несвесно стицање знања и / или вештина кроз учење или праксу. Такође се може дефинисати као релативно стална промена у понашању због појачања.
• Реинфорцемент: То је било који елемент који повећава вјероватноћу да ће се понашање поновити. (На пример, давање љубимца слаткишима нашем љубимцу када одговори на наруџбу коју смо му дали то ће узроковати да то поново учини у будућности)
• Цонтинуоус реинфорцемент: Састоји се у давању подстрека када год се жељено понашање издаје.
• Парцијално појачање: Састоји се у давању појачања понекад, понекад не у истом понашању. Може се утврдити на сваких 5 тачних одговора (Фиксни) или случајни (Варијабилни) тако да се појачивач може дати у понашању број 3, ау следећем у 15 без постојања фиксног броја.
• Изумирање: То се зове овако, напуштање појачања како би се елиминисало понашање које је настало захваљујући овом.

Када ови појмови буду јасни, од сада можемо почети да описујемо Невинову теорију понашања у понашању, или ТМЦ.

Објашњавање отпора промени

Невин је предложио теорију бихејвиоралног момента како би објаснио отпор промјенама понашања који, у многим људима, постају аутоматски или тренингом или масовном праксом. Из тог разлога, он је предложио концепт: Тренутак понашања, дефинисана као осетљивост понашања које треба прекинути.

Али шта ствара ту осетљивост? Шта чини једно понашање отпорнијим од другог када је елиминисано?? Одговор (између осталог) смо пронашли у облицима појачања којима је стечено понашање.

Истраживање које подржава ову теорију

Помислите на два мишева које смо тренирали да притисну полугу. Сваки пут кад би то урадили, добијали би лопту хране. Понашање је да притиснете полугу, а појачивач храну пелет.

Миш 1 је увек био ојачан након притискања полуге, док је 2 делимично ојачан (понекад да, понекад не и без фиксног узорка). У овом тренутку, када је понашање фиксно, желимо да га елиминишемо у нашим малим глодавцима. Због тога престајемо са испуштањем пелета за храну сваки пут када се полуга притисне (гашење понашања).

Питам вас, драги читаоци: којем мишу ће требати више времена да угаси своје понашање, односно да престану притискати полугу: број 1 или број 2?

Реинфорцемент

Миш број 1, који је научио континуираним појачањем, угасит ће се врло брзо понашање зато што ћете приметити да више нема хране која пада у ваше корито без обзира колико пута притиснете полугу. Другим речима: ако му је увек давана храна и одједном му се не даје, направиће неколико покушаја који ће се, након неуспеха, дефинитивно одрећи..

Изумирање

А број 2 миша? Ће трпети парадоксални ефекат објашњен теоријом фрустрације (Амсел, 1962) којим се његово понашање не само одмах неће угасити, већ ће се и повећати.

Зашто се то догађа? Миш број 2 је понекад био ојачан да, понекад не. Он не зна када ће лопта пасти натраг у његов фидер, али зна да мора постојати неколико полуга у којима неће пасти, а неке у којима то ради. Зато ћете притиснути 20, 100, 200 пута полугу док коначно не схватите да више неће бити лоптица у хранилици ако емитујете понашање и заврши умирање..

Или оно што је исто: миш број 1 имао је нижи тренутак понашања од броја 2.

Како овај феномен утиче на нас у нашим животима?

Ако окренемо поглед од мишева ка себи, то објашњава мноштво свакодневних акција:

• Гледајте телефон тако често да видите да ли имамо поруке или позиве.
• Освежи друштвене мреже у потрази за Лике.
• Често гледајте ка правцу у којем знамо да је дошла особа која је неко вријеме чекала на улици.
• Погледајте поштанско сандуче чак и за празнике (можда поштар жели да ради ...) за сваки случај.

Поремећаји који утичу

Али не само да се може применити у таквом свакодневном понашању, већ иу поремећајима као што су коцкање, навике, поремећаји у исхрани ... који очигледно генерише континуирано "појачање", али у стварности то није. Коцкар не добија увек новац из машине, цигара производи тренутно задовољство, али стимулише области мозга које све више захтевају више, а више стимулуса да се засити, особа са поремећајем преједања може да се напуни храном и нападне за велику нелагоду због његове мале контроле која чини да се "мало задовољство" расипа ...

Познато је по свим тешкоћама напуштања зависности или превазилажењу поремећаја у исхрани, а то је отпорност на изумирање понашања која се издају, у односу на начин на који су стечена..

Чак и са свиме, потребно је направити опрезну ноту. Теорија бихејвиоралног момента је дала одличан оквир за проучавање отпора промјенама и изумирање понашања, али логично, комплексност која нас карактерише, посебно, према људским бићима, чини мало вероватним да само тренутак понашања објашњава изумирање сам од себе. У сваком случају, веома је интересантна теорија коју треба имати на уму за наше знање.