Увид шта је то и које су његове фазе

Можда смо у више наврата дубоко размишљали о ситуацији или проблему на који не можемо наћи рјешење, опћенито трошећи дуго времена покушавајући пронаћи рјешење без успјеха, и одједном нам је то нагло пало на памет (понекад) ово решење је много једноставније и једноставније од целог процеса који смо радили). Ова ситуација није ријетка, постоји код свих нас, па чак и код других животињских врста.

Овај феномен је много важнији него што се чини на први поглед, добија име увида. И о овој теми ћемо говорити у овом чланку.

• Сродни чланак: "8 врхунских психолошких процеса"

Концепт увида

Концепт увида је донекле комплексан на теоријском нивоу, иако смо у пракси сви у неком тренутку искусили неку ситуацију у којој смо је користили. Сматра се увидом у тај капацитет или способност кроз коју можемо постати свјесни ситуације, повезујући ситуацију у којој живимо или размишљајући о рјешењу или његовом разумијевању. Ово искуство или феномен одговара идеји да се нешто реализује, појављује се изненадно разумевање живели су као нека врста откривења након што (обично) покушавају да разумеју или реше ситуацију о којој је реч.

Ово разумевање се појављује изненада, као производ несвесне активности која изненада стигне до свести и која претпоставља појаву решења, генерисање стратегија да се до њега дође или поглед на ситуацију и проблем различит и нов у односу на претходну перспективу, добијање глобалне визије ситуације. Осјећај би био сличан изненадном проналажењу начина за повезивање свих дијелова слагалице.

Увид претпоставља постојање одређеног когнитивног капацитета, јер је потребно схватити оно што смо раније знали и оно што смо извршили, као и способност да генеришемо менталну репрезентацију ситуације. Такође захтева способност да се посматрају и разумеју основе ситуације и способност да се формирају удружења и стратегије. Ово може сугерисати да је то нешто људско, али истина је то уочена је код других животињских врста, посебно је познат у случају шимпанзи.

• Можда сте заинтересовани: "Животињска интелигенција: теорије Тхорндикеа и Кохлер-а"

Фазе увида

Док је увид замишљен као генерално изненадно експериментисање свести о ситуацији, методологија или начин рјешавања проблема, истина је да различити аутори предлажу постојање неколико препознатљивих фаза кроз које можемо видјети њихову изведбу. У том смислу можемо разликовати сљедеће.

1. Слепа ума ментална

Ова прва фаза односи се на ситуацију или проблем на који особа није у стању да одговори или није у стању да се идентификује, у ситуацији блокаде у односу на њихово превазилажење.

2. Реструктуирање проблема

Процес којим покушавате да решите проблем, који почиње у ћорсокаку и неуспешним покушајима да се представе и реше и прође кроз модификацију и рад да би се променила концепција или интерпретација ситуације у циљу њеног решавања.. Користи различите ресурсе и когнитивне способности.

3. Стицање дубоког разумевања

Ова фаза је мјесто гдје се појављују знање и дубоко разумијевање ситуације. То је разумевање које се појављује несвесно, није био директан производ когнитивног процеса који се пратио до сада.

4. Судденнесс

Посљедња фаза увида била би свјесна перцепција особе разумевање као нешто изненадно и јасно се појављује у свести, нешто изненадно и неочекивано. Овај тренутак је изненађен с обзиром на то да није било стимулација или елемената који би нам омогућили да директно предвидимо или објаснимо разлог доласка овог изненадног разумевања..

5. Учење путем увида

Један од контекста у којем је увид највидљивији и једна од тачака у којима је први пут идентификован у другим врстама је у учењу, посебно у неопходном за решавање проблема. У том смислу Волфганг Кохлер је описао постојање ове способности чак и код мајмуна кроз разне експерименте у којима су мајмуни морали пронаћи рјешење проблема.

Стицање нових репертоара понашања и знања изненада након постизања глобалног разумевања ситуације назива се учење увидом. Овај феномен је страховито прилагодљив, а повезан је и са креативношћу, јер нам омогућава да генеришемо нове стратегије рјешавања проблема, које раније нису постојале..

• Сродни чланак: "Волфганг Кохлер: биографија овог немачког гешталт психолога"

Примењен у психопатологији

Говорити о увиду подразумијева реализацију нечега. И мада ми обично размишљамо о постојању увида у малим детаљима или при рјешавању конкретног и практичног проблема, овај концепт је примјењив и на друге ситуације или подручја.

Један од њих, посебно релевантан, има везе са менталним здрављем. И уобичајено је да клиника говори о способности увида у смислу остваривања стања њихових менталних способности или њиховог когнитивног, бихевиоралног или емоционалног стања. Овај аспект је веома користан када се ради о лечењу било којег менталног или церебралног поремећаја или болести, јер омогућава да се само-посматра постојање потешкоћа и да се идентификује потреба за лечењем..

Способност увида може бити промењена у многим ситуацијама, јер није свесна оних који имају потешкоћа (до те мере да субјект не може да схвати да је ослепео, или на пример у случајевима деменције која представља проблеме. памћења или других способности) или симптома као што су стања агитације и промијењеног расположења, халуцинације или заблуде. И не мора нужно да говоримо о психопатологији, јер имамо способност увида може се променити искуством трауматских ситуација, упорне снажне емоције или различите бриге које спречавају свест о постојању проблема или потреба себе.

У случајевима када постоји недостатак, недостатак или одсуство увида, потребно је радити на овој свијести о ситуацији, с обзиром на то омогућава постојање менталне флексибилности и аутономије, и то се вреднује, на пример, да покаже потребу за помоћ или одређени третман (на пример, омогућавањем да се види да су халуцинације или заблуде само-генерисани садржај, а не стварни подстицаји, или потреба да се третирају).

Библиографске референце:

• Сегуи, В. (2015). Увид у психологију. Обука ИСЕП-а.