Проблем позитивног размишљања 4 кључа за његово разумевање

Позитивно размишљање може бити веома корисна ментална диспозиција ако смо реални са околином која нас окружује и ситуацијом у којој се налазимо. На крају крајева, многи проблеми с којима се обично бавимо свакодневно су више фиктивни и произведени од нас самих него стварних..

Међутим,, Позитивно размишљање може постати замка који нас позива да избегавамо суочавање са проблемима с којима се налазимо у нашем свакодневном животу.

• Можда сте заинтересовани: "Како бисте жељели бити? Радите своје вјештине из позитивне психологије"

Позитивно размишљање као изговор

Док популарна изрека каже "добро време за лоше време", неопходно је анализирати ову фразу и бити свесна да је то не само довољно да се добро лице упути на лоше време. Замислите кишни дан у којем морамо ићи на посао пјешице. Ако не користимо кишобран мокрићемо се, тако да у лошем времену морамо пронаћи рјешење: скинути кишобран.

Како каже Барбара Ехренреицх, аутор књиге Осмех или умри: Замка позитивног размишљања, "Када будемо имали проблема, гледајући на други начин, можемо се осјећати боље на почетку, али не на дуге стазе. Бити емоционално интелигентан ће нам омогућити да будемо повезани са стварношћу и нашим емоцијама, што ће на дуже стазе бити боље него избјегавање проблема који се могу појавити у нашим животима.. Морамо се суочити са деликатним ситуацијама, није довољно само осмех и наду да ће сами решити.

• Сродни чланак: "80 кратких позитивних мисли које вас мотивишу"

Како су позитивни људи

Наш став може да нам помогне да превазиђемо лоше тренутке у животу, али то није једини услов за решавање проблема који су нам представљени. Ипак, увијек је боље гледати напријед са позитивним менталитетом него с негативним менталитетом. Када позитивни менталитет доприноси способности решавања проблема, реализма и храбрости, наше благостање се повећава.

Али, како су људи са позитивним менталитетом? Ови појединци имају низ карактеристика које можете наћи у наставку.

• Не варајте се, они су искрени са собом и користе саморефлексију.
• Имају високо самопоштовање и вреднују се на позитиван начин.
• Они падају када устану и виде у неуспјелим приликама да расту и уче.
• Они се боре за своје снове и за његове виталне циљеве.
• Они се сами мотивишу упркос препрекама и препрекама на које наилазе.
• Они се не успоређују с другима јер су пронашли мир са собом.
• Живи садашњи тренутак и уживајте у њиховом свакодневном раду.
• Они добро знају и управљају сопственим емоцијама и разумеју оне других.

Ако желите да се упустите у ове карактеристике, можете прочитати овај чланак: "11 карактеристика оптимистичних људи"

Проблеми позитивног размишљања: његова ограничења

Позитивно размишљање може бити добро у неким ситуацијама, али не у свему, јер понекад нас заносе веровања заснована на лажима. Да видимо која су ограничења ове врсте мишљења.

1. Позитивно размишљање је више него само став

Мислити да ћемо са позитивним ставом постићи све у животу и избећи нестајање тешких ситуација је грешка. Позитивно размишљање увек мора да буде праћена јаком личношћу и добрим самопоштовањем, осим реалне мисли. Дакле, може се наметнути позитиван менталитет и очекивати да се све деси у његову корист.

У том смислу, имати стопала на земљи је кључни фактор за избјегавање ирационалних очекивања. Позитивни људи такође могу да пропадну, кључ је да устану, да расту као људи и да прате њихов пут.

2. Позитивно размишљање не рјешава проблеме

Позитивно размишљање може помоћи да се мотивише да се крене напријед, али није једини аспект који морамо узети у обзир за рјешавање проблема. Морамо да урадимо свој део тако да ствари буду решене и да иду како желимо, тако да су воља и реализам неопходни.

Исто тако, вјера у себе је такођер неопходна да се не би сломили у тешким тренуцима, јер би иначе говорили о лажном самопоуздању, и користили бисмо позитивно размишљање да бисмо се оправдали и не морају се суочити са стварношћу. Ако желите сазнати више о лажном самопоуздању, прочитајте чланак "Лажно самопоуздање: тешка маска самозаваравања".

3. Позитивно размишљање не представља једнаку срећу

Постоје многи фактори који утичу на срећу особе и вјерују да ће позитивно размишљање све бити ружичасто ирационално. Као што сам рекао, позитивно размишљање то није нешто што се мора себи наметнути, али особа мора имати јаку личност и здраво самопоштовање и, поред тога, усвојити овај начин размишљања. Наравно, увек реално.

Позитивно размишљање не гледа на друге стране када ствари не иду добро, него да се суоче са стварношћу и прихвате је каква је. Након тога, може се гледати у будућност с надом и радити на путу који жели за себе.

4. Не може се стално имати позитивно размишљање

Не можете стално да живите живот са осмехом на лицу, као да контекст у којем се живи не смета. Постоје ситуације у којима се мора патити и плакати ако је потребно, као начин да се ослободе емоција које га погађају. Доживјети бол у неком тренутку нашег живота је потпуно нормалан. У ствари, најбоља сазнања су она која се јављају након неповољне ситуације.

Као што сам рекао у претходним редовима, лажни оптимизам је покушај прикривања ниског самопоштовања. Није потребно показивати осмијех и претварати се да је све у реду. То, прије или касније, разочара, очајава и фрустрира особу.