Скривено условљавање онога што је то, које су његове фазе и технике

Бихевиоризам је једна од најпознатијих парадигми психологије Кроз историју, њен готово искључиви фокус на људско понашање се заснива на принципима учења кроз повезаност подражаја. Рођени за разлику од психоанализе, предложили су потребу да се фокусирају само на видљиве аспекте, и без разматрања углавном учешћа ума као нечега научно проученог.

Не би се до доласка когнитивизма когнитивност и други ментални капацитети појавили у научним и емпиријским моделима нашег ума и понашања, иако је прије његовог појављивања већ постојало отварање дијела понашајне ​​струје за истраживањем и инкорпорацијом. аспеката који су мање директно видљиви.

Дакле, обе парадигме су блиско повезане, чак досежу и неке теоријске моделе и терапеутске модалитете који раде из међуфазе између обе парадигме. Јасан пример за то је такозвани прикривени услов.

• Сродни чланак: "Бихевиоризам: историја, концепти и главни аутори"

Скривено кондиционирање

Сматрамо да је прикривено кондиционирање један од најпознатијих психолошких модела који се заснива на условљавању понашања. Као и остали услови, модел сматра да се наше понашање може разумети заснован на повезаности између подражаја, одговора и последица последњег (више стимулуса), нове асоцијације се генеришу координацијом њиховог појављивања и могуће је мијењати учесталост специфичног одговора на основу његових посљедица. Примењено у терапији, то би нам омогућило да модификујемо дисфункционални одговор или научимо специфично понашање.

Међутим, за разлику од не-скривених модела, елементи који би се користили за модификовање понашања били би когнитивни, а не физички. Заправо, ми посматрамо постојање директно или прикривено неупарених фактора (као што је мисао) су основа за модификацију понашања и који служе као основа за прикривено условљавање. Наиме, један од најважнијих фактора је употреба маште као фундаменталне варијабле.

Сматра се да је то главни отац и потисник тајног уређења био је Јосепх Цаутела, који ће почети да примењује главне принципе условљавања на когнитивне елементе као што су симболизација, језик и машта. Међутим, вреди споменути и важну улогу других аутора, као што су Волпе и Хомме, који би служили као прекурсори при стварању прве систематске десензибилизације (од које одлази знатан дио прикривених техника), а други демонстрирајући те елементе јер се језик може контролисати на експерименталном нивоу.

Твоја теорија

Овај модел не полази од ничега, већ се заснива на различитим претпоставкама или основним принципима.

Пре свега она се заснива на принципу хомогености између отвореног и прикривеног понашања, то јест, претпоставља се да се екстрактивни закључци очигледних феномена могу применити и на тајне.

Други принцип је тај интеракције између оба: манифестовани и тајни процеси међусобно делују (на пример, да се физички опустимо мислећи у конкретним ситуацијама). Трећи и коначни предлаже да и видљиви и манифестни, као и скривени слиједе исте законе учења.

Чини се да истраживања која су проведена одражавају ове претпоставке, да су у стању да користе исте технике у машти као ин виво и виде да постоји опипљив ефекат интеракције између скривених и манифестних елемената..

Основна процедура: фазе

Тајно условљавање се може применити кроз различите технике, које ћемо видети касније. Међутим, без обзира на коришћену технику обично се користи специфичан процес подељен на различите фазе.

1. Образовна фаза

У почетку професионалац објашњава модел и технику коју ће пацијент користити, расчистити сумње и оправдати разлог за употребу ове технике.

2. Фаза евалуације и обуке у машти

Употреба техника заснованих на прикривеном уређењу захтева одређени капацитет за машту и визуализацију, а ови аспекти су нешто у чему се различити пацијенти могу значајно разликовати. Стога ће бити потребно процијенити способност пацијента да формира менталне слике и стави се у различите ситуације кроз машту, иу случајевима када је неопходно да се у њему обучи.

3. Фаза примене прикривеног кондиционирања у консултацијама

Током ове фазе наставиће се примена, у контролисаној ситуацији, тајног условљавања. У почетку ће се генерисати условљавање повезивања менталних слика понашања и последица, чинећи велики број упаривања. Препоручује се двадесетак есеја. Мало-помало пацијент ће смањити ниво помоћи коју добије од професионалца док овладате техником.

4. Фаза консолидације и генерализације

Ова последња фаза је усмерена на то да пацијента буде у стању да самостално ради кондиционирање и да га учини све аутономнијим, као и програмирање задатака за дом.

Технике засноване на овом моделу

Ми смо претходно одразили основне фазе техника које се заснивају на тајном условљавању. Међутим, постоји велики број техника које се могу користити у третману проблема које представља пацијент. Неке од најважнијих су оне које слиједе.

1. Позитивно појачање / негативно појачање

Тајно појачање, било позитивно или негативно, заснива се на чињеници да се ствара нека врста стимулације или посљедице која узрокује повећање вероватноће понављања понашања које желите да генеришете или повећате, али у машти.

Он настоји да пацијента приближи учинку понашања, често се користи заједно са систематском десензибилизацијом како би се смањиле реакције као што је анксиозност. У случају позитивног појачања користили бисмо неку врсту апетитивне стимулације за субјекта, док би у негативном појачању користили повлачење аверзивног стимуланса.. Користи се у ситуацијама као што су изложеност фобијама, инхибирано или избегнуто понашање другим поремећајима или вјештинама учења.

• Можда сте заинтересовани: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

2. Скривена свест

Тајна сензибилизација се заснива на смањењу вјероватноће издавања понашања кроз представљање контингентног аверзивног стимуланса наведеном понашању. Он настоји да инхибира или смањи одговор који генерише негативне одговоре као што је анксиозност на појаву понашања. Користи се, на пример, код зависности и парафилија.

То би било еквивалентно позитивној казни, у којој се понашање (казна) смањује додавањем (позитивним) непожељним и досадним стимулансом. Када се прикрије, оно што би се урадило је да се замисли проблематично понашање да се смањи или елиминише повезано са аверзивним ситуацијама.

Постоји један модалитет, тајно асистиран, у којем је у стварности права стимулација се примењује иако је аверзија имагинарна. У случајевима када постоји много брига или потешкоћа да се замислите, то се може урадити на неки други начин: замишљање друге особе која се понаша и трпи негативне последице.

3. Тајни трошкови одговора

Еквивалент негативним казнама или трошковима одговора, заснован је на томе смањење вероватноће обављања понашања кроз повлачење привлачног стимулуса. Предмет је направљен да повеже понашање понашања са повлачењем неког појачивача. Користи се, на пример, у парапхилиас или у неком другом типу маладаптивних одговора.

4. Ундерцовер моделинг

Моделирање је техника у којој се посматрање и накнадно понављање понашања тражи кроз визуализацију модела који га изводи. У случају прикривеног моделирања, дотични модел не би постојао физички, већ би субјект требао замислити субјект који се разликује од себе и обавља активност коју желите да тренирате. Мало по мало и кроз понављања, замишљени модел постаје све више сличан субјекту.

Препоручује се прво да модел буде неодлучан и да представља неке потешкоће, а затим да изврши акцију са великом мајсторијом. На крају, од пацијента се тражи да замисли да обавља радњу без потешкоћа и доминира ситуацијом. Учење нових понашања се углавном тражи, слично позитивном појачању.

5. Тајна тврдња

На основу самоконтроле, ова техника се заснива на редукцији Негативне емоције и спознаје према себи који отежавају постизање успјеха у испуњавању циљева или суочавање или превазилажење ситуације кроз кориштење позитивних вербализација. Тако би се смањила самокритика кроз стварање позитивних тврдњи које стварају благостање.

• Можда сте заинтересовани: "Ниско самопоштовање? Када постанете ваш најгори непријатељ"

6. Тријада самоконтроле

Техника коју је дизајнирала опрезна сама и укључује елементе као што је заустављање мисли (што је само по себи друга скривена техника кондиционирања) или понашање у субјекту је субвокално одређено престанак понашања или мисли да се смањи, касније извршити вјежбе опуштања као што су дисање и визуализација позитивних сцена.

Библиограпхицал референцес

• Дахаб, Ј .; Риваденеира, Ц. и Миници, А. (2005). Технике скривеног условљавања. Часопис о бихевиоралној когнитивној терапији, 9. ЦЕТЕЦИЦ.
• .