Како развити смисао за хумор 6 савјета

Смисао за хумор је један од најпозитивнијих и најцјењенијих психолошких карактеристика уопште. На крају крајева, ко га има веома развијен, може да пронађе разлоге за смех готово у било ком контексту, једноставно лакоћом којом види ту комичну страну живота. Осим тога, на срећу, то је нешто што се може стећи током читавог живота.

У овом чланку ћемо се фокусирати на тему како развити смисао за хумор и примијенити га на наш начин виђења живота.

• Сродни чланак: "9 предности од смисла за хумор"

Како развити смисао за хумор?

Лакоћа којом развијамо смисао за хумор дјелимично зависи од контекста у којем растемо. Ако екстремно сиромаштво и други облици беде владају, то је теже, иако не и немогуће или ретко.

Знајући ово је важно јер је другачије можемо себе кривити за то што се стално не смијемо пре догађаја које посматрамо. Наши ментални процеси не зависе само од себе, већ су повезани са подражајима које примамо.

С тим у вези, погледајмо низ савјета како развити смисао за хумор примену малих промена у нашим навикама и нашој филозофији живота.

1. Навикните се на усвајање дистанциране перспективе

Можда звучи парадоксално, али да би се појачао смисао за хумор, неопходан је претходни корак у коме се дистанцирамо од себе, усвајамо неутралну (или релативно неутралну) перспективу и посматрамо шта се дешава око нас као да све то није бити део стварности у којој се живи.

Шта је поента? Па, шта знају како пронаћи хумор у најразличитијим ситуацијама делимично је да се зна како да се реалност разложи на делове да би се повезале идеје на начин који разбија шеме.

Ако изоставимо ову аналитичку визију стварности, теже је изгубити страх да не пратимо слијепе друштвене конвенције и да изведемо неки други чин или коментар који води до излагања ризику да изгледамо ексцентрично. Што нас доводи до сљедећег савјета.

• Можда сте заинтересовани: "Употреба ироније и хумора у психотерапији"

2. Научите да се не плашите онога што ће рећи

Свака особа која показује добар смисао за хумор преузима ризик да не буде смијешна и да буде као чудна особа или да говори ствари без значења. Неизбежно је, на пример, да се упознају људи који неће разумети потребну референцу да би разумели импровизовану шалу. Да би се то постигло, добро је радити на одржавању доброг самопоштовања и исправљању социјалних вјештина..

Имати смисао за хумор и држати га за себе је у реду, али је боље, и развија се брже, ако нас води на другачији начин према другима,.

3. Научите да вам се смејете

Ово је можда најважније правило да се повећа смисао за хумор. Знајући како се шалити о себи то је фундаментално, јер показује посвећеност и конзистентност са филозофијом живота заснованом на идеји да практично ништа није довољно озбиљно да му се у одређеним околностима не смеје.

4. Културирајте се

То је аспект који многи људи превиђају, али квалитет нашег смисла за хумор може бити од велике користи ако се навикнемо да читамо и учимо о различитим областима. Зашто? Зато што је много лакше створити забавне и занимљиве везе између наизглед далеких концепата међусобно.

Треба имати на уму да је један од стубова хумора разбијање очекивања, ићи даље од онога што се сматра нормалним и повратком који је створио асоцијације које се не би очекивале у почетку, али можемо одмах схватити. Дакле, култура нам омогућава да се крећемо у мору знања у којем, ако знате довољно, можете створити шале и смијешне коментаре из најразличитијих идеја..

5. Не учи шале

Ово је наизглед лак пут који неки људи бирају, верујући да ће им то омогућити да кроз памћење дођу до смисла за хумор. Али нема смисла за хумор који се заснива на памћењу ствари: по дефиницији, по овом квалитету базира се на спонтаности и на начин на који реагујемо на наш контекст у реалном времену.

Јасно је да учење шале никога не повређује и може послужити да се насмеје, али најбоље је не мешати са смислом за хумор, иако ће вероватно овај последњи елемент утицати на нашу способност да кажемо.

С друге стране, повезивање смисла за хумор са шалама може нас довести управо до супротног, потакнути начин разумијевања смијешног на темељу "техничке" примјене шала, нешто што је врло круто и може чак постати досадно за сви.

6. Научите разликовати када је прикладно користити га и када није

Постоје ситуације у којима се шала завршава. Не зато што сама ситуација нема за нас смијешну компоненту (ако не, не бисмо ни помислили ни на какве смијешне коментаре), али у основи не бисмо повриједили друге људе који имају лоше вријеме или што је важно да тренутак буде озбиљан. Прикладно је да се поштује њихова воља и да им се ови простори ослободе коментара који би били неприкладни за њих.