Како научити слушати у разговору у 5 корака

Добар дио нашег дана у дан је заснован на комуникацији. Ми не бисмо могли имати стандарде квалитета живота које имамо ако то није било зато што живимо у друштву. Међутим, понекад заборављамо да и ми морамо нешто допринијети овој формули. Да би комуникација протицала, важно је научити да заиста слушамо.

На крају дана сви знамо како да останемо мирни, док други говори, али за стварно учешће у разговору потребна је способност да останете активни чак и када друга особа има реч..

У овом чланку ћемо се фокусирати на преношење различитих савета како научити слушати у разговорима које одржавамо са пријатељима, породицом и вољенима уопште.

• Сродни чланак: "28 врста комуникације и њихове карактеристике

Савети за учење слушања

Бити добар у слушању остатка је врлина која се потцењује на много начина. Али ако је овладан, чини нас много вештијим када се ради о повезивању са другима. И запамтите да су квалитет и квантитет ових веза нешто што одређује наш квалитет живота. Неколицина људи воли да се договара са неким ко не обраћа пажњу док разговара.

Зато размотрите следеће савете када их примењујете на разговоре у којима учествујете, иако су у пракси више налик монологу него дијалогу (Понекад особа треба да се испусти и чује се). Имајте на уму да читање идеја за одузимање није довољно; морате их примијенити на свој дан у дан на константан начин да се навикнете на њих, и прилагодите их карактеристикама вашег живота.

1. Процените потребе друге особе

За почетак, добро је задржати вашу пажњу усредоточену на оно што невербални језик друге особе и оно што он каже између редака говори нам о потребе које је покрећу да говори. Да ли желите да вас чују како бисте објаснили догађај који је имао јак емоционални утицај на њу? Или само желите нешто да објасните како бисмо користили те информације да нешто урадимо?

У зависности од ових потреба, наше учешће у разговору треба више да се заснива на слушању, слушању и говору.

• Можда сте заинтересовани: "Како дати емоционалну подршку, у 6 корака"

2. Одржавајте контакт очима

Одржавање контакта са очима је један од основних аспеката сваког разговора лицем у лице. Ако се ова норма не поштује, не само да је створен осећај одвојености у односу на особу с којом комуницирамо; поред тога, чак Могу се појавити неспоразуми и неуспех у тумачењу мисли и намера другог.

Стога, чак и ако не говорите, погледајте другу особу у очи. Ако вас то из неког разлога кошта, или због стидљивости или због недостатка навике, само погледај у правцу лица. Ако то урадите, без опседнутости успостављањем контакта са очима, сигурно ће изаћи природно и после сезоне користећи ову технику више нећете морати да размишљате о томе..

3. Не узимајте га као прекид

Слушање није ништа друго него говор; у ствари је то или је још важније. Дакле, не узимајте ове тренутке као тренутке одмора у којима можете радити оно што желите. Јер ако то учините, једноставно ћете се ограничити на изговарање онога што желите да кажете, а затим прекинете везу, престати обраћати пажњу и посветити се маштању, ментално брујање песама или сећању искустава. У неколико наврата када друга особа схвати да не обраћате пажњу, Могу престати да покушавам да разговарам са тобом.

4. Вјежбајте активно слушање

Не само да морате обратити пажњу на оно што вам друга особа говори. Такође, морате им рећи да обраћате пажњу. На овај начин, друга особа ће имати потицај да говори колико год жели, без осјећаја присиле, и истинска комуникација ће тећи.

Да бисте то постигли, будите сигурни да корачате разговором тако што ћете климати главом и јасно показивати своје реакције на оно што друга особа говори (гестама или узвикивањем). Такође можете дати кратке коментаре о томе шта друга особа комуницира, али без да их толико дуго оставите да укључују прекид. Идеја је да се допуне други напори Објасните сопственим напорима када комуницирате оно што мислимо о ономе што говорите.

5. Поставите питања која се постављају

Разговор је увијек нешто динамично, углавном импровизирано. Према томе, можете допринијети томе да то буде смислено, чак иу улози особе која слуша, поставља једноставна питања или тражи објашњења.

На овај начин пропусти у информисању биће компензовани у којој наш саговорник може пасти једноставно зато што није испланирао оно што је хтио рећи, док је показивао интерес или чак олакшавао појаву тренутака у којима се појављују сумње које нико није помислио прије и ту помоћ погледајте тему из друге перспективе.