Како елиминисати предрасуде и стереотипе

Са филозофског становишта, истина је један од главних циљева знања. Није сваки предмет истраживања могуће анализирати као научни објект. ¿Шта се дешава са људским догађајима? Несумњиво, предрасуде и стереотипи су манифестација искривљене визије стварности људског бића.

Када посматрате властите предрасуде или када вас виде из ове перспективе, не постоји објективност у посматрању начина страног. Чин унутрашње слободе и виталне мудрости значи имати диспозицију да се не увлачи у тако замагљене стереотипе. ¿Како елиминисати предрасуде и стереотипе? У Психологији-Онлине вам кажемо.

7 савјета за превазилажење предрасуда и стереотипа

Да би се елиминисале предрасуде и стереотипи важно је да направите а дееп рефлецтион о вашем менталитету и предрасудама. Овде ћемо вам показати 7 савета који ће вам сигурно помоћи:

1. Избегавајте доношење очекиваних закључака када упознате нову групу људи. На пример, када се пријавите за курс и упознате своје нове колеге из разреда. Од суштинског је значаја да себи дате времена јер ћете из властитог искуства открити како у свакодневном суживоту с тим људима успостављате нова пријатељства. Међутим, не можете да пређете од првог дана часова који ће бити ваши најбољи пријатељи од првих утисака који су толико непрецизни.
2. Понизност. Да бисте од сада били опрезнији, покушајте да размислите о претходним приликама у свом животу у којима сте живели у стварној ситуацији да схватите да је мишљење које сте имали о особи потпуно погрешно. То је случај у оним приликама у којима је особа имала узорно понашање које вам је дало лекцију.
3. Емпатија. ¿Како се осјећате када знате да вас оцјењују, а да вам не дају прилику да се заиста упознате? Медицина емпатије је фундаментална за исправљање оваквог понашања. ¿Какви сте ставови приметили код оних који су у неком тренутку свог живота поступали са вама на овај начин? Идентификујте та понашања да бисте их избегли. Овде откривамо неке особине особе која има мало емпатије да би вас научила да их откријете.
4. Придржавајте се изузетака од норме. Суочена са правилним функционисањем предрасуда које показују искривљену визију стварности, она се суочава са реалношћу објективне чињенице која прекида ту информацију. На пример, ако особа има предрасуду да верује да разлика у годинама у пару негативно утиче на љубав, сигурно можете да посматрате око себе неки случај двоје људи који, поред разлике у годинама, пројектују своје среће око.
5. Нахраните свој ум стимулацијама културе. Стално образовање је најбољи лијек за смањење утјецаја који предрасуде и стереотипи могу произвести у нашим животима. Култура храни критички и рефлективни смисао, то јест, помаже нам да размишљамо. Нешто важно, јер нас стереотипи доводе до супротне тачке цртања исхитрених закључака. Стога су алати као што су читање, филозофија, кинематографија, позориште, умјетност и разговори с пријатељима посебно образовни да би се достигла дубина знања.
6. Имајте пријатеље у различитим групама. Кроз практично искуство социјалних вештина можете превазићи и предрасуде о стереотипима. Ако имате прилику да успоставите пријатељства са различитим људима, ова чињеница вам помаже да растете. Када поред ваше групе пријатеља из детињства или адолесценције, уживате у плановима са сарадницима и људима са универзитета, на пример, проширујете оквир знања, јер је свако људско биће непоновљиво.
7. Препознајте своје предрасуде. Многи људи их потискују и када дјелују на овај начин не дају себи прилику да се промијене. Напротив, претпостављајући оне ограничавајуће идеје које вас условљавају, ви сте свеснији када се понашате из овог унутрашњег критеријума и имате више могућности да се исправите, јер је размишљање стално инспирација за акцију..

Ментална флексибилност као средство за превазилажење предрасуда

Сада када знате како да елиминишете предрасуде и стереотипе, долазимо до закључка да флексибилно размишљање Изван сваке врсте менталне ригидности, то је најбоље средство за превазилажење предрасуда и разумијевање да је живот посебно узбудљив због своје разноликости нијанси и облика. Захваљујући томе, живот вас стално изненађује изван ваших предрасуда. Изненађење вас дочекује пред предвидљивом ствари за коју сте мислили да би то могла бити одређена ситуација.

Тхе уметност одвојености Тако битно у односу на материјалну раван може се примијенити и на емоционално подручје. Долази вријеме када стереотипи и предрасуде могу толико тежити да особа носи терет који ништа не додаје. У том случају, то је свесна одлука да се та тежина отпусти кроз одвајање.

Када предрасуде долазе да попуне наш недостатак знања, можемо спровести Сократов став и подсетити се на универзалну поруку: "Само знам да не знам ништа".

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како елиминисати предрасуде и стереотипе, Препоручујемо да уђете у нашу категорију социјалне психологије.