Шта учинити пред пријатељима који вас игноришу, у 5 корака

Пријатељство, много пута, има дифузне границе. Неки пријатељи треба да се виде скоро сваки дан да би се осећали добро, а други могу ићи гледајући се једном годишње.

Управо из тог разлога, понекад се јављају ситуације двосмислености или у којима се незнатни сукоб заплета и претвара у одбијање да се говори о томе. То се дешава када један пријатељ игнорише другог, или када се оба игноришу. Суочено са оваквом врстом искуства, тешко је знати што учинити и како преусмјерити ситуацију, или чак знати да ли је вриједно уложити напоре за преусмјеравање.

• Сродни чланак: "Како изразити осећања и повезати се са неким, у 6 корака"

Шта да радим када ме пријатељ игнорише?

Када се појаве ситуације без комуникације овог типа, не бисмо требали остати са прекрштеним рукама; што више времена прође, то се проблем више погоршава, и иако је истина да се може ријешити факторима изван нас, боље је не искушавати судбину.

Дакле, слиједите ове савјете и прилагодите их свом случају како бисте максимизирали шансе за разјашњење проблема и постизање помирења.

1. Објективно анализирати ситуацију

Пре свега, престани да мислиш ако заиста имате разлога за бригу. Понекад, страх од усамљености или одбијања може нас натерати да видимо илузије, лажне ситуације "опасности" и изолације. На пример, покушајте да процените у недељним сатима или минутима дневно колико често комуницирате са том особом, а ако је много мање од онога што је било пре уобичајених месеци.

2. Бити заинтересовани за могуће узроке

Несигурност и нелагодност које се јављају када нас пријатељ игнорише може нас учинити довољно лошим. С једне стране, постоји сумња ако то нагло заустављање комуникацијског тока између двоје људи дугује нечему што се догодило (на примјер, други се осјећа увријеђеним нечим) или нечим што је престало да се догађа (на примјер, завршетак наставе, при чему је универзитет једини простор који је дијељен). То може бити и комбинација горе наведеног, наравно.

Дакле, да би се ријешио овај проблем, прва ствар је да се истраже могући узроци који су је покренули, чак и ако на почетку имамо мало информација. За ово морамо урадити малу иницијалну истрагу, која ће бити да одбацимо или потврдимо сваку сумњу коју имамо о ономе што се дешава, а затим директно питамо другу особу о томе шта се с њим догађа, бирајући погодно вријеме и мјесто и то дозвољава да се говори искрено и приватно.

3. Анализирајте шта се дешава

У овој фази морамо размислити о ономе што је познато о случају и видјети да ли смо у њему имали било какву одговорност. Да ли смо урадили нешто што даје разлоге да прекинемо посао? Да ли се друга особа осећа лоше због нечег лошег што смо урадили? Не заборавите то, у случају да је то због лоше акције са наше стране, ова повлачења су нешто што нам помаже да размислимо о импликацијама онога што радимо, његове ефекте на друге људе.

Међутим, морате бити опрезни без кривице. На крају крајева, не увијек се други осјећају лоше због нечега што радимо је наша одговорност.

• Можда сте заинтересовани: "Како логично размишљати из дана у дан: 8 савета"

4. Одлучите да ли пријатељство има смисла

Када пријатељ престане да разговара са нама, то нам даје информације о томе шта очекују од те везе и зашто се она односи на нас. Дакле, морате да престанете да видите са перспективом ако заиста имате разлога да престанете да говорите или не, узимајући у обзир да то што ризикује да изгубите то пријатељство.

Ако сматрате да је то веома екстремна мјера и да не постоје ваљани разлози за то, она је потпуно легитимна преиспитати ако се исплати наставити бринути о тој особи за које се чини да постојите мало.

У случају да закључите да не, или чак да је то једноставно стратегија да се осећате кривом и да идете иза, стварајући везу зависности, можда ћете морати да прођете кроз фазу туге и жалости, али да бисте рачуне које ћете сигурно преболети.

5. Престаните да разговарате

Ако је до сада ваша улога била особа која сакупља информације, сада је вријеме за стварање, за предлагање. Остани са пријатељем или пријатељем и пусти их да се изразе. Онда се изразите. Преговарање о рјешењу је важно како би се обоје осјећали угодно у тој пријатељској вези.

Ако друга особа не жели то да уради, размислите у којој мери желите да наставите да инсистирате да поправите ствари и, када се то уради, обавестите другу особу о времену када ћете престати да покушавате да говорите и претпоставите да пријатељство је дефинитивно завршило. Иако је тешко, неопходно је бити јасно када је веза прекинута како не би о томе размишљала на опсесиван начин, што подразумијева наде које нас само доводе до фрустрације.