7 врста емоционалне везаности (и психолошки ефекти)

Љубав, пријатељство, љубав ... су појмови повезани са чињеницом испољавања емоционалне везе са другом особом, која је релевантна за нас и на коју се осећамо уједињени.

Ради се о томе врста афективних односа од велике важности за нас и то се јавља од детињства са нашим родитељима, родбином или примарним старатељима (касније ће то означити наш начин повезивања не само са њима, већ и са другим људима).

Али не морају сви имати исте начине повезивања или повезивања са другима, у зависности од наших искустава и перцепција о томе шта подразумева тип односа који одржавамо (предвидљивост, безбедност, физички израз наклоности ...) или факторе као што је темперамент. Зато у стварности можемо говорити о различитим врстама везивања. У овом чланку ћемо видети које су.

• Сродни чланак: "8 врста емоција (класификација и опис)"

Шта је везаност?

Подразумева се као везаност за врсту емоционалну и афективну везу која се јавља између двије особе и која генерише вољу да остане у непосредној близини или у контакту са другим, пожељно уопштено физичком близином. Овај концепт је фундаменталан у блиским односима и способности да се осећа присутно током читавог живота.

Могуће је осетити везаност за све врсте људи и бића, укључујући и кућне љубимце, или чак и неживе објекте. То није нешто посебно људско, јер је у стању да посматра манифестације везаности за велики број животиња.

Овај феномен је проучавао велики број истраживача. Међу њима је и лик Јохна Бовлбија, творца теорије везаности. Овај аутор је анализирао везаност беба на мајчинске фигуре, истражујући како се они који се брину о дјеци претварају у дјецу у елементе који преносе сигурност, добробит и наклоност..

Његова теорија је у почетку видела везаност као однос чији је циљ био потрага за овим елементима од стране бебе, као механизам еволутивног порекла и обележен у нашим генима (то није нешто што је свесно) што омогућава да се дете заштити и учини да преживи.

Друга велика фигура у проучавању везаности била је Мари Аинсвортх, који су истраживали и изводили различите експерименте који су довели до стварања класификације између различитих типова везаности у дјетињству.

За ово је извео познати експеримент чудне ситуације, у којој анализирано је понашање дјеце у присуству и одсуству мајчине фигуре у низу ситуација које укључују остављање саме, у присуству странца и разних комбинација у којима се анализира понашање у односу на околину и потрагу за сигурношћу у мајци када је присутна.

• Можда сте заинтересовани: "8 врста породица (и њихове карактеристике)"

Велики типови везаности у детињству

Примијећена су четири главна типа везаности у дјетињству, извађена из проматрања понашања беба у експериментима као што је Аинсвортх. Ови типови везаности су углавном подељени у један тип сигурне везаности (то је врста везаности за већину) и три облика несигурне везаности.

1. Осигурајте привитак

Такозвана сигурна везаност, која је откривена као најчешћи тип везаности у дјетињству, односи се на постојање типа везе у којој присуство релевантне фигуре омогућава релативно мирно истраживање околине., користити га као сигуран механизам или основу за повратак у време нелагодности или страха. Ова претрага ће постати активна на неопходан начин.

Одсуство или одлазак од привржености ствара нелагоду и тјескобу, смањује њену активност и изражава забринутост, а њен повратак је увијек или готово увијек добро прихваћен. Ова потрага је изведена из спознаје да ће лик везаности одговарати на њихове властите потребе ако је потребно.

2. Амбијентални прикључак

Једна врста везаности која се разликује од претходне, која би спадала у типове несигурне везаности, је амбивалентна или отпорна. Ова врста везаности полази од постојања сумњи о томе да ли ће лик везаности заиста одговарати на њихове потребе, а не бити сигуран да ће моћи да рачуна на њихово присуство..

То може бити због неконзистентног контакта у којој се потребе детета понекад воде на исправан начин, а код других се не брину о њима или нису добро схваћене, а мали не зна шта да очекује.

Деца са овом врстом везаности обично остају близу мајке или фигурице везаности у сваком тренутку, делом због несигурности, и њихов марш генерише екстремне патње. Упркос томе, повратак тога не подразумијева брз и сретан приступ, већ извјесно одбацивање и огорчење прије онога што би се могло сматрати напуштањем, иако су склони приступу и тражењу контакта.

3. Прикључак за избегавање

У овој врсти везаности, такођер несигурној, можемо проматрати како субјект настоји да не тражи безбедност и заштиту на слици. Када оде, обично не показују велике нивое патње или страха и његов повратак није посебно слављен, јер постоји одређени ниво равнодушности или избегавање контакта са њом.

Разлог за то може бити да се лик везаности може сматрати спорим или неосјетљивим на потребе дјетета, посебно у смислу љубави и заштите. Могу се осећати неподржаним или да су њихове потребе одбачене, што може довести до избегавања као начина да се одбрани од нелагоде повезане са осећајем напуштености.

4. Неорганизован прилог

Тип везаности много мање распрострањен од било ког од горе наведених, неорганизована везаност би одговарала мешавини два претходна типа несигурне везаности. Обично се посматра у окружењима у којима су подаци о привржености и позитивни и негативни, извор задовољства и штете. То је чешће у ситуацијама злостављања и насиља у породици.

Приказана понашања су неконзистентна: с једне стране непостојање фигурице везаности је узнемирујуће, али заузврат се може опустити због тога. Исто тако, његов повратак се може примити са страхом или радошћу, али без тражења близине. Они могу да траже активно избегавање контакта, или да испољавају чудне или променљиве обрасце у зависности од ситуације .

Стилови везивања у одраслој доби

Наведени типови везаности углавном су фокусирани на оне који се јављају током раног детињства, у интеракцији са мајком. Али ове врсте везаности не остају исте, али како дијете расте и постаје одрасло, тип привржености ствара стил размишљања и међуљудске односе више или мање уобичајено.

У том смислу, можемо наћи до три главне врсте везаности код одраслих, према истраживању које су провели Хазан и Схавер у којима су одрасли дефинисали врсту осећања која су имали у својим личним односима..

1. Заштита за одрасле

Око половине становништва има ову врсту везаности, у којој обично нема честа забринутост због напуштања животне средине или претеране преданости.

У интеракцији с другима превладава удобност, спокој и повјерење, способност да имају еквивалентне интеракције са својим вршњацима и са другим ликовима везаности. Сматра се да заслужују наклоност и теже топлини и стабилности. Самопоштовање је добро, они имају независност и траже позитивне односе.

2. Прилог за избегавање одраслих

Особа са везаношћу за избегавање има тенденцију да одрасла особа има потешкоћа када верује другима и да се осећа непријатно у интимним везама. Контакти су обично више површни, а може бити и нелагодности и потешкоћа код изражавања дубоких аспеката другима. Они су мање друштвени, иако то не значи да не могу уживати у односима. Оне могу бити саморепресивне, неухватљиве и изгледају хладне.

3. Амбивалентна везаност за одрасле

Амбивалентна везаност се приказује у одраслом добу као начин повезивања у којем се може мислити да је особа мање вреднована него што заслужује. Властити идентитет и самопоимање могу бити оштећени, постоји несигурност у вези са жељом / невољом или непожељношћу. Жељена је интимна и дубока веза, али то опет може изазвати одређену суздржаност и страх. Није неуобичајено да ова везаност генерише ситуације зависности или зависности, као и страх од напуштања.

Библиографске референце:

• Бовлби, Ј. (1977). Стварање и разбијање љубазних веза. Бритисх Јоурнал оф Псицхиатри, 130 (3): 201-210.
• Бовлби, Ј. (1998). Прилог и губитак 1: Прилог. Барселона: Паидос.
• Схаффер, Д. (2000). Психологија развоја. Детињство и адолесценција Едиториал Тхомсон: Мадрид.
• Санз, Л.Ј. (2012). Еволуцијска психологија и образовање. ЦЕДЕ Приручници за припрему ПИР, 10. ЦЕДЕ: Мадрид.