Које су 7 врсте тела (или соматотипи)?

Концепт соматотипа или соматског типа добро је познат у свету физичких вежби и исхране, али и унутар психологије.

Концепт је развио психолог Виллиам Херберт Схелдон 1940. Међутим, његов претходник је био Ернст Кретсцхмер који је покушао да повеже биотип и психотип појединаца, односно, истраживао је и тврдио да проналази везе између састава тела и темперамента..

Као и свака морфопсихолошка теорија, Кретсцхмер-ова теорија је добила многе критике. Међутим, Шедонов соматотипови су и данас веома популарни, посебно у области спорта и исхране.

• Сродни чланак: "Морпхопсицхологи: ваше црте лица ... указују на вашу личност?"

Биотипови (типови тела) Кретсцхмера

1920-их, Кретсцхмер, њемачки психијатар, одлучио је проучити и истражити односе који могу постојати између морфолошке структуре и људског темперамента. Као узорак за своје студије изабрао је менталне пацијенте са различитим патологијама: схизофренија, биполарни поремећај ...

Са резултатима које је добио, установио је три типа основних устава тела, и један који представља мешовите и несразмерне групе. Оне су следеће:

• Лептосоматски или астенични
• Атлетски или епилептоид
• Питхониц или цицлотхимиц
• Диспластицос

1. Лептосоматски или астенични

Ови људи имају витко тело рамена, високи су, са уским грудним кошем, издуженим лицем и носом и лобања са куполом. Они имају интровертирану личност, са потешкоћама адаптације. Они су сентиментални, спекулативни појединци, заинтересовани за уметност.

Према аутору, они имају шизофрени темперамент, а њихов карактер осцилира између преосетљивости и хладноће. Ове особе чешће пате од озбиљног менталног поремећаја који се назива схизофренија.

2. Атлетски или епилептоид

Епилептоидни појединци имају снажно тијело иу мускулатури иу костима. Они су енергичнији и агресивнији. Због своје робусности, они су снажни, одлучни, авантуристички и истичу се као страствени и сентиментални, али и груби. Они су импулзивни и склони епилепсији.

3. Пицницо или цицлотхимиц

То су људи који су кратких, али веома робусних, са заобљеним телом, са обимним и масним унутрашњим органима. Могу бити ћелави, са мало развоја мишића. Они су интелигентни људи, ведрог и веселог карактера. Они представљају осцилације у свом расположењу, јер могу ићи од веома узбуђеног и сретног до тужног и пропалог. Пикник појединци нису константни у својим активностима, и могу бити и оптимистични и песимистични. Ови људи имају више шансе да пате од биполарног поремећаја.

• Сродни чланак: "Цицлотхимиа: блага верзија Биполарног поремећаја"

4. Диспластично

Ови појединци имају неразмјерно тијело и не спадају ни у једну од горе наведених категорија. На психолошком нивоу, ови субјекти немају дефинисан карактер, али у оквиру ове групе могуће је пронаћи људе са слабим или шизоидним карактером..

Критике у Кретсцхмер теорији

Иако је Кретсцхмер инспирисао друге ауторе као што је Схелдон, ова типологија је добила снажне критике. Многи од њих указују да:

• Типови су екстремни а не просјеци.
• Будући да су екстремни, они дијеле појединце драстично и заборављају многе индивидуалне разлике
• Она не узима у обзир физичке промјене које се могу догодити због промјене у исхрани
• Његово истраживање је пристрасно, користио је болесне субјекте, а не нормалне појединце.

Соматотипес оф Схелдон

За разлику од претходног аутора, Схелдон је своје истраживање проводио са нормалним субјектима. Овај аутор је био професор на Харварду. Истраживање је започео 1928. године и објавио резултате 1940. године. Употријебио је више од 4.000 мушких студената, а затим је провео истраживање са женама..

Схелдонова идеја је била другачија од Кретсцхмер-ове, прво је истраживао соматотипове и, одвојено, тражио корелацију ових особина са особинама личности и темпераментом, по њему су: висцеротониа, соматотониа и церебротониа. Њихови резултати показују да у 80% случајева постоји корелација између ендоморфизма и висцеротоније, између мезоморфизма и соматотоније и између ектоморфизма и церебротоније..

Затим се бавимо Схелдоновим соматотиповима.

1. Ецтоморпх

Ради се о високим, мршавим и слабим људима. То јест, они су појединци са мало мишића и кости релативно лакшим од осталих типова тела. Ецтоморпхс се лако откривају јер су танке, њихови удови су дуги и имају тенденцију да буду високи. Они ретко добијају на тежини. Што се тиче личности, они су емоционално осетљиви људи, који могу патити од емоционалних проблема и лакоћи промена расположења.

2. Ендоморпх

Тело ендоморфа је заобљено и његова главна карактеристика је особе које имају природну тенденцију да акумулирају масноћу у абдомену код мушкараца и кукова у случају жена. Ендоморпх је врло друштвен по природи, забаван, опуштен и доброћудан. Они воле храну и обично пружају велику компанију.

3. Месоморпх

Мезоморф је највише балансиран од три соматотипа јер је ваше тело састављено од избалансиране комбинације мишића и костију. Ови појединци имају атлетски облик, са добро дефинисаним мишићима и костима. Имају малу величину, али чврсту грађу. Што се тиче личности, мезоморф је уравнотежен, веома енергичан, воли спорт и авантуре и нема проблема у физичким активностима. Мезоморф је веома толерантан и није толико осетљив у поређењу са ектоморфом.

Нека објашњења о Шелдоновим соматотиповима

Остављајући по страни психолошки аспект теорије која је много критикована, претходни соматотипови представљају екстреме. Међутим, у својим истраживањима, Схелдон постиже ове соматотипове проучавајући пет елемената тела (главе, грудног коша, ногу, итд.) Одвојено да их дода и постигне те соматотипове.

Али поред ових екстремних типова тела, Схелдонова теорија не искључује постојање одређених нијанси у овој категоризацији. У стварном животу постоји више од три соматотипа, и лако је пронаћи савршени ектоморф, али и мезоморф који има маст као ендоморфе, тако да би ова особа била комбинација два екстремна соматотипа и дијелила би карактеристике оба типа тијела..