Негативне милости шта су они?

Људи који нису упознати са теоријом трансакцијске анализе, можда нису чули за "негативне милости".

Да би се разумело шта су ове врсте миловања, потребно је разумети значење "миловања" из Трансакциона перспектива.

Лагане из Трансакцијске анализе

Према Ерику Берну, оцу Трансакционе анализе, миловање је "јединица препознавања која даје стимулацију појединцу". Дакле, из трансакционе перспективе, концепт је другачији од онога што се генерално схвата као миловање: "меки и деликатни физички контакт који се постиже клизањем руке или прстију преко нечијег тела".

Из анализе трансакција, бриге се не односе само на физичку стимулацију, јер укључује и психолошку и друштвену стимулацију (признавање).

Свакоме је потребна физичка и психолошка стимулација да би имала пун живот, а миловање је основна јединица друштвеног признања. И физичке и психолошке бриге доносе многе користи од раног узраста, а како растемо, друштвено препознавање постаје битан аспект психолошког благостања.

Позитивне и негативне милости

У теорији Трансакцијске анализе изложени су две врсте миловања према осећају који позивају да живе: позитивне милости анд тхе негативан. Позитивне милости изазивају пријатне сензације и емоције; и негативи, изазивају непријатне осећаје и емоције.

У наставку су наведени неки од примера ових типова удараца:

• Позитивне милости: "Волим те", "ти си невероватна", волим те ".
• Негативне милости: "Мрзим те", ти си идиот "," изгледаш јако лоше са том одећом ".

Тхе Негативне милости Могу бити:

• Сарцастиц цомментс
• Занемарите поступке других
• Спустите другу и понизите другу особу
• Десписес

Сви имамо потребу да будемо прихваћени и дирнути

Берне говори о "глади за гладом" како би навео потребу да се људи препознају и додирну, пошто лишавање сензорних аспеката код деце може изазвати психичке проблеме. Већ у раном узрасту, недостатак позитивних љубави (миловање, похвала, итд.) Може довести до тога да дете тражи негативне милости како би надокнадило недостатак друштвеног признања, и то је начин да се тражи пажња која не добија.

Због тога се понекад негативне љубави користе са рођацима, партнерима, пријатељима, а то су токсична понашања која трују наше односе и која имају штетне посљедице за чланове те везе. Зато треба избегавати давање и примање негативних миловања.

Ово је посебно у односу оца и сина, јер је у случају родитеља потребно:

• Будите изражајни: чести пољупци, миловање и загрљаји.
• Будите искрени у хваљењу дјеце.
• Будите благи и разумни и прихватити понашање деце.
• Бе мере и не заборавите да су деца.
• Поздравите успјехе дјеце и наградите их када је то потребно.

Такође је интересантно омогућити детету да одраста, осећа се вољено и да развије своју емоционалну интелигенцију на прави начин.

Не пати само онај који не прима милости, већ и онај који их не изражава

Студија коју је спровео Станфорд универзитет, коју је водио Јамес Гросс, указује на то сузбијање изражавања емоција подразумева високе психолошке, социјалне и здравствене трошкове. Појединци који не испољавају своје емоције су несретнији и трпе нижи физиолошки имунитет.

Према овим истраживањима, недостатак емоционалног изражавања не само да не смањује емоције, већ повећава негативне емоције, узрокујући проблеме за физичко и психичко благостање. Израз позитивних емоција доноси више задовољства и побољшава међуљудске односе.