Бриге се не једу, али се хране

Садашњи свијет нас излаже ситуацијама тешке интервенције, поготово зато што оне у великој мјери избјегавају нашу контролу. Ово је случај незапослености, терористичких пријетњи или климатских промјена. Зато, потребни су нам афективни и емоционални стимуланси који нас тјеше у све хладнијим и удаљенијим срединама. Треба нам миловање ...

То не значи да нам је потребна стална листа савјета о томе како се носити са нашим осјећајима и емоцијама. Нити је боље пронаћи могућности да се одвратимо од свакодневних тешкоћа и дугорочних брига. Обоје су важне могућности и савети, али они не испуњавају услове ако само покушамо да нахранимо своја срца њима.

"Али више, више нежности доноси миловање." Споро, руке касне, врати се, такође размишљаш.

-Јорге Гуиллен-

Заправо, врсте подстицаја који нам помажу да останемо јаке су све оне које нам омогућавају да се осећамо признато и цијењено. Тхе милује, они су пар екцелленце да храна коју наш ум треба да расте и буде отпорнија суочавање са проблемима.

Свет миловања

Свет миловања није само састављен од физичких трења (иако су они основни део овог универзума). Она је такође састављена од речи и свих оних љубазних гестова које можемо сами себи дати. Има погледа и гласова који милују својом топлином. Постоје речи које су као миловање за душу.

У ствари, у трансперсоналној психологији претпоставља се да миловање може бити и "негативно". На ово поље одговарају гестови малог искреног признања, као и они одбацивања или непријатељства.

Како се ови ставови могу миловати? То је зато што подразумевају признање другог, чак и ако је негативно. На супротном крају света миловања је потпуна равнодушност, што значи незнање о постојању другог: једнаџба са празним који одузима игнорисану особу - испред игнорисане особе - емоција и осјећаја.

У сваком случају, миловање које може да храни и обогаћује оно што можемо назвати "истинским миловањем". Они изрази којима су чак и животиње веома пријемчиве. Ти мали гестови који чине једноставан тренутак посебним тренутком.

Гладност миловања

Миловање је толико важно за људско биће особа може чак да се разболи и умре ако нема барем минималну количину миловања, посебно у нашим раним годинама. Прво се не омаловажава, а затим депримира. Притисни прво и онда убиј.

У данашњем свијету чини се да постоји гигантски апетит миловања, то није потпуно свјесно признато. Ово се јасно види у употреби друштвених мрежа, на пример. Многи људи објављују не толико да би изразили оно што мисле и осећају, већ да би постигли тај "волим" који утјеши и потврђује.

Све акције усмјерене на привлачење пажње других, вјеројатно почињу од глади за миловањем. То је начин викања "ево ме". То је начин тражења од других да препознају наше постојање, јер, коначно, не престајемо да будемо еволуирани сисари, очајнички потребни другима.

Миловање и миловање

Ми сви не знамо како да милујемо, нити сви допуштамо да нас милују. У ствари, мало их је довољно обучено у овој уметности. Питање које се тада поставља је: зашто, ако сви требамо миловање, неки ометају пут који их чини могућим?

Одговор је један: из страха. Страх нас води да подигнемо велике препреке пред другима; показати нам као потпуно аутономна и независна бића, иако жарко желимо да имамо блиске везе са другима.

Она се стално промовише идеју да је идеал у потпуној независности, одсуство условљавања од стране других. Истина је да је идеја толико продрла да се многи свакодневно боре како би ту фантазију претворили у стварност, као да се борба за одбрану независности може вјечно одржати у том "подупирању" карактеристике адолесцената.

Али, као што максима каже, они постају "храстови који први прекидају, а не савијају". Иако се ово може сматрати великом врлином у одређеним областима, истина је да је емоционална цијена која се плаћа врло висока.

Истински јаки људи нису рођени од грубог третмана или екстремне независности. Напротив: који има окружење које је способно за расипање миловања, сигурно има више емоционалних ресурса да се суочи са недаћама. Миловање и миловање је ресурс који побољшава и чини живот још радоснијим.

Можда сте и заинтересовани: Снага миловања Многе студије показују да људско биће до пуног развоја достиже само када је милује у раним фазама живота. Потреба за физичким контактом, за миловање, остаје заувијек присутна. Прочитајте више "