Како престати бити хомофобичан и прихватити разлику

У западним земљама постоји јака традиција заснована на дискриминацији хомосексуалних људи. Ова културна карактеристика (која се такође појављује и појављује у многим другим друштвима) није само утјеловљена у законима који дискриминирају ову мањину, већ је имала и утјецај на размишљање већине.

У ствари, чак и данас није чудно да су хомосексуалци криминализовани и дискриминисани, користећи предности најнеобичнијих изговора: од апела до наводне "људске природе" која се случајно поклапа са описом онога што би требало да буде љубав и породица, па чак и библијски цитати интерпретирани као сами по себи су интересантни, пролази кроз митове о хомосексуалности које нису подржане научним консензусом.

Напуштање хомофобије, корак по корак

Укратко, хомофобија остаје стварност чак иу најимућнијим друштвима и са највећим приступом универзитетском образовању. У ствари, многи људи доживљавају неку врсту когнитивне дисонанце када схвате да нема разлога за дискриминацију хомосексуалаца и истовремено бити изненађени падом у вјеровања или мисли засноване на хомофобији.

Али све мисаоне шеме могу бити модификоване, и то такође. То су неки кључеви који престају бити хомофобични, засновани на принципима когнитивно-бихевиоралне психологије.

1. Размотрите корисност ваших менталних шема

Ментална шема је скуп идеја и вјеровања која дјелују као матрица за интерпретацију стварности. То је, на пример, оно што неке људе повезује са појмом "хемијске супстанце" са технологијом, загађењем и прерађеном храном, а други је повезују са готово свим постојећим (а то је састављено од атома и молекула)..

У овом случају, вреди прво размотрити да ли је когнитивна шема која се примењује када размишља о идеји хомосексуалности корисна за разумевање овог концепта на најбољи могући начин. То подразумева пропитивање стереотипа који су се односили на хомосексуалце, сами су по себи неопходни за разумевање ових људи. Уосталом, можете бити хомосексуални без да их упознате

То подразумева и преиспитивање идеје да је хомосексуалност идеологија и истовремено сексуална оријентација, нешто што је логички немогуће. Многе идеје које се користе за одбрану дискриминације заснивају се на критикама идеолошких група које су против хомофобије, а не саме хомосексуалности..

2. Размотрите степен у који верујете у једнакост

Идеја да су сва људска бића једнака подразумева веровање да, у одсуству веома чврстих аргумената заснованих на научном консензусу, који указују на другачије, сви појединци морају имати потпуно иста права.

Дакле, добар начин да се самостално изврши когнитивно реструктурирање је да се размисле о разлозима због којих се вјерује да мањина као што је она састављена од хомосексуалних људи не би требала имати иста права као и други. Да ли су та уверења добро утемељена?? Да ли постоји научни консензус о разлозима зашто би третман ових људи у одређеним аспектима био различит??

3. Запишите навике које хране хомофобију

Особа је оно што мисли, али и оно што ради. Зато је један од начина да престанете бити хомофобични да размислите о навикама и уобичајеним путевима размишљања који се уклапају са хомофобијом будите у приправности како бисте спречили његово појављивање.

На пример, сматрајте хомосексуалност као увреду или сматрајте да сви припадници ове мањине испуњавају стереотипе које неки људи повезују са ЛГБТ покретом.

4. Научите расправљати прије хомофобних коментара

Обрнути инжењеринг против хомофобних уверења других то је добар начин за откривање њихових грешака и њихових логичких пукотина. Ово је, поред тога што је веома корисно за екстернализирање ваше промене перспективе, веома интелектуално стимулативно, јер укључује откривање нових расуђивања која се отварају кроз стара уверења која сте раније држали.