5 стратегија да се заштитите од нарцисоидне особе

Људи са израженим нарцизмом не само да се издвајају за тај осећај свемоћи и високо надуване и нереалне слике о себи. Поред тога, још један од најупечатљивијих аспеката његове личности је начин на који се они односе према другима, и како они лако и спонтано стварају нелагоду у околини..

А веровање које је снажно укорењено у нарцисоиду који се истиче изнад других људских бића није нешто што је ограничено да остане изоловано у вашем уму, без стварних последица, али предиспонира вас да делујете на начин који је у складу са том визијом ворлд Због тога је врло уобичајено да нарциси покушавају да учине друге да се осећају несигурно, сумњичаво и потиснуто њиховим стварним или замишљеним присуством..

С обзиром на то, следећи пут ћемо видети шта можемо да урадимо штити нас од изузетно нарцисоидне особе.

• Сродни чланак: "(суптилна) разлика између самопоштовања и нарцизма"

Како се психички заштитити од нарцисоидне особе?

Ове једноставне стратегије вам могу помоћи ублажити нелагодност коју стварају одређени коментари често код људи са високим нарцизмом. Међутим, имајте на уму да ово треба да се ради на начин који одржава равнотежу између добробити и добробити друге особе.

Морате имати на уму да нарцисоидност није опција; наравно, то није за људе са нарцисоидним поремећајем личности, нити за оне који, не достижући тако јасне крајности, навикли да се тако понашају због својих прошлих искустава и њихове социјализације..

1. Изрежите разговор

Ово је најрадикалнија опција, али и најједноставнија. Постоје ситуације које постају толико насилне да је повлачење логична реакција. Ако имате опцију, урадите то, иу многим случајевима то ће имати ефекат неке врсте пасивне казне као што је "тиме оут" техника, у којој особа која се понашала лоше губи приступ нечему што је стимулативно или забавно.

2. Научите да препознате своја осећања

Суочавајући се са увредљивим или презривим коментарима, корисно је имати добру емоционалну интелигенцију. Доживјети третман карактеризиран типичним презиром нарцистичких људи није исто што и пролазити кроз то искуство узимајући у обзир да је ова ситуација објашњена екстремном особином личности особе која изговара те ријечи.

Дакле, могуће штетне мисли за самопоштовање узроковане понашањем другог су релативизиране ситуацијом. Шта се дешава? не говори о томе шта јесте, али о веома искривљеном размишљању друге особе.

3. Запамтите да свако људско биће има достојанство

По дефаулту, свака особа има сва иста права и сви људи су достојни. Ко доводи у питање овај принцип, једноставно дјелује једнострано, нешто што у ствари нема никакву вриједност, јер у сваком случају показује немогућност дружења.

Презире и исмијавање вас не чине мање вреднима, они су једноставан изговор за одржавање тог понашања и не заснивају се на истини о томе шта је: свако се може исмијавати, али не виде сви потребу да кроз свој друштвени живот осећај супериорности који се мора вештачки хранити.

4. Немојте копирати истим тоном

Реплицирајте на начин сличан ономе како нарцисоидна особа то ради када покушава да буде повређена То ће само погоршати ситуацију и наставити се. Много је боље супротставити се његовом говору (који се обично састоји од приказивања друге особе као незрелог или неспособног) кроз интегритет, смиреност и генерално игнорисање присуства те особе.

Још једном, кључно је да се елиминише "награда" која би значила давање важности речима нарциста и, такође, њој.

5. Окрените критику

Ако наглас осврнете на критике друге особе које показују да сте већ дуго размишљали о њима и пронашли начин да их "деактивирате", показат ћете непоколебљиву сигурност у вама и то ће одвратити другу особу од наставка. Не морате да објашњавате зашто мислите да су погрешни (то би им дало превише важности), само реагујете на начин који показује да вам не смета да чујете те ствари.