Емоционална злоупотреба 30 знакова да треба да се држите подаље од свог партнера

Већина људи зна шта је физичко злостављање, али када је у питању емоционално злостављање, људи теже да га не каталогизују на исти начин.

Иако физичко злостављање оставља видљиве трагове, емоционално злостављање може са собом донијети важне психолошке посљедице, тако да је прикладно препознати га.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Манипулатори имају ових 5 особина заједничких"

Знаци емоционалног злостављања у пару

Однос са паром у неким случајевима то може бити идеалан сценарио за појаву ове појаве. У следећим редовима можете наћи 30 знакова који указују на то да сте можда изложени емоционалном злостављању.

1. Контролишите своје друштвене мреже и свој мобилни телефон

Емоционално злостављање укључује контролу над вашим друштвеним мрежама и мобилним телефоном Знаш шта радиш са својим животом у сваком тренутку.

2. Контролишите шта трошите

Та контрола се протеже и на оно што трошите. Остваривање контроле над вашим финансијама је начин да не дозволите да напредујете. Ако питате свог партнера за дозволу да нешто купи, он вас емоционално злоставља.

3. Обавијестите га о својим распоредима

Не осећате се добро када их не обавестите о распореду због страха да ће се наљутити или да ће вам га бацити у лице.

4. Показује вам коју одећу носите и шта треба да носите

Емоционално злостављање иде до крајности да злостављач забрањује (без употребе силе) жртву да носи одећу. Говори вам шта да обучете.

5. Није добро проводити вријеме с пријатељима

Када преузмете контролу над својим друштвеним мрежама и телефоном, оно што емоционални злостављач заиста жели јесте да ограничите вашу интеракцију са другим људима и спречите вас да проводите време са својим пријатељима.

6. Не осећате се добро када се разболите

Емоционални злостављач може осећате кривицу чак иу ситуацијама у којима нисте криви.

7. Због тога се осећаш као да ништа не вредиш

Критизира вас и чини да вјерујете да сте без вашег партнера ништа. Осећа емоционалну зависност од партнера.

• Сродни чланак: "Емоционална зависност: патолошка зависност од вашег сентименталног партнера"

8. Да ли имате интимне односе са том особом јер се бојите да ћете се наљутити ако их немате??

Емоционални злостављач може да изврши велики утицај тако што вас окривљује што се не извучете.

9. Шутите док сте у јавности и избегавајте да говорите своје мишљење из страха од љутње.

Мораш да умукнеш и то не изражавајте оно што заиста мислите Како ваш партнер може да реагује када сте са другим људима.

10. Ако у било којем тренутку имате проблем, немојте пружати подршку нити га минимизирати фразама попут "није толико"

Не само да не пружа вашу подршку у тренуцима када вам је потребна, већ се и ви осјећате лоше због тога што тражите помоћ.

11. Не дајте важност својим достигнућима

Када добијеш нешто, уместо да вам честита, понаша се као да није важно.

12. Осјећате страх

Ваше понашање је такво да се плашите како могу да вас третирам.

13. Због тога се осећате кривим за своје личне проблеме и изван односа

Не само да вас окривљује за то како се одвија однос, већ и за његове проблеме изван њега.

14. Морате се консултовати о свом слободном времену

Ваша контрола над вама достиже слободно време. Не радите ствари које ваш партнер не одобрава.

15. Увек се препуштате аргументима са својим партнером

Бојите се да кажете своје мишљење, али и када се препирете са својим партнером, увек се предате упркос томе што знате да сте у праву.

16. Не захваљујте се за ствари које радите за свог партнера

Због тога се осећате као да је ваша обавеза за вашег партнера. Ваш партнер не ради ништа за вас.

17. Ваш партнер вас често уцењује да бисте постигли своје циљеве

Твој партнер користи емоционалну уцену да се извуче са тим.

• Сродни чланак: "Емоционална уцена: снажан облик манипулације у пару"

18. Потребно вам је стално одобравање

Када нешто урадите, потребно вам је одобрење пара да се осећате добро.

19. То чини да се осећаш кривим, опет и опет, за грешке које направиш

Људска бића су погрешна и учимо из грешака. Али ако вас ваш партнер стално криви за грешке из прошлости, то је емоционално злостављање вас.

20. Не разговарајте са другима о свом партнеру

Страхујући од реакције вашег партнера, избегавате да говорите о конфликтима у вашем односу.

21. Немојте се усудити да кажете неке ствари свом партнеру

Такође се плашите да отворено разговарате са партнером о његовом начину узимања ствари.

22. Бојите се бити сами

Да бисте избегли аргументе, понашате се другачије од тога како сте у стварности.

23. Не можете бити сами, чак и ако ваш партнер није присутан.

Престанете да радите ствари чак и ако ваш партнер није ту зато што мислиш да нећу одобрити.

24. Третирајте вас као да сте дете, а не пар

Његов начин третирања вас је заснован на послушности, као да сте дете, а не пар.

25. Осјећате се лоше када вас нетко од супротног пола гледа

Неугодно вам је када вас нетко супротног пола гледа, без камате.

26. Вреди друге више

Када неко учини нешто што сте учинили, они га више цијене.

27. Не разматра ваше мишљење или важне одлуке

Није вас брига за ваше мишљење или за оне ствари које утичу на вас обоје.

28. Сумњате у себе како се односите према вама

Сумња у ваше способности и способности на начин на који ваш партнер мора да вас третира.

29. Обраћа вам се императивно

Његов тон када се обраћа вама је императив, то јест, ред.

30. Изгледа презир и инфериорност

Ваш говор тела је често супериорност.