Перинатална психологија шта је то и које функције обавља?

Бити мајка је једно од најневероватнијих и најисплативијих животних искустава које можете искусити. Али овај кулминирајући тренутак у животу доноси и многе изазове, јер је мајчинска фигура изузетно важна за раст дјетета и одлучно утиче на то како се она развија у различитим подручјима његовог живота: особно благостање, академско окружење, рад, међуљудски односи, итд..

Иако је мајчинство диван тренутак и мајчински осећај ће пратити мајку током њеног живота, неке мајке могу да се осећају усамљено, пате од анксиозности пре или после трудноће, доживљавају компликовану испоруку, трпе стрес у тим околностима или трпе постпартална депресија, међу многим другим психолошким феноменима.

На срећу, стручњаци за перинаталну психологију помажу мајкама да контролишу ове проблеме или превазиђу емоционалне проблеме који се могу појавити током процеса зачећа, трудноће и почетне фазе родитељства..

Шта је перинатална психологија?

Перинатална психологија се може дефинисати као специјалност психологије која покрива све психолошке аспекте који су присутни прије и за вријеме трудноће, порођаја, постпартума, родитељства и везу са бебом. Стога, она пружа знања и алате за помоћ мајкама или будућим мајкама (али и родитељима) у превазилажењу потешкоћа које се могу појавити у овим важним фазама њиховог живота, и има за циљ да им понуди психолошке ресурсе потребне за повећање њихове добробит и побољшање квалитета живота, као и побољшања квалитета њихове бебе и, уопште, породице.

Бити мајка може донијети нове изазове, захтјевне периоде, нестабилне периоде и може створити стрес, тако да ће сви ресурси које имате у овом одређеном тренутку у животном циклусу одлучно утјецати на вашу адаптацију и успјех ове транзиције..

Тешкоће са којима се суочавају мајке и очеви

Кроз наше животе, људи се морају суочити са различитим ситуацијама промјене које захтијевају неопходну прилагодбу како би се суочиле с њима и еволуирале. Материнство / очинство је једна од најистакнутијих фаза транзиције и изазива велике тренутке у животу појединца.

У овом контексту, примјена перинаталне психологије је од велике важности, која, према Шпанском удружењу перинаталне психологије, интервенише у сљедећим областима:

• Страхови и страх повезани са порођајем и трудноћом.
• Комплицирана и трауматична рођења.
• Емоционално управљање трудноћом и опоравак након порођаја.
• Бебе рођене прерано.
• Родитељство у раном узрасту и раном детињству.
• Тешкоће у дојењу.
• Пуерперио са тешкоћама везивања са бебом.
• Свест о искуству порођаја и царског реза.
• Постпорођајна депресија или друге патологије повезане са овом животном фазом.
• Губитак бебе и процес туговања.
• Проблеми адаптације на мајчинство или очинство
• Развој сигурне везе са бебом
• Лични раст из свесног мајчинства
• Тешкоће у зачећу детета

Како перинатална психологија помаже породицама?

Један од главних задатака перинаталне психологије је заштита менталног здравља и родитеља и беба, стога је усмјерен на превенцију, подршку, дијагнозу и лијечење током цијелог процеса који претходи рођењу дјетета. Психоедукација је кључна у овом погледу.

Међутим, стручњаци у овој области не само да интервенишу и дјелују прије рођења, већ и након тога, с циљем промовирања здраве везе између родитеља и дјетета. Ефекат који интервенција има на родитеље је кључан не само за њих, већ и за породичне односе уопште и за све актере који чине породицу. Перинатална психологија подстиче способности, вјештине и самопоштовање родитеља и рјешава потешкоће које се могу појавити на путу

Када тражити помоћ?

Перинатални психолози нуде психолошку подршку у различитим ситуацијама.

1. Подршка пре зачећа

Неки парови могу имати проблема са зачећем. У другим случајевима, они једноставно желе бити спремни за овај важан тренутак у свом животу: рођење дјетета. Перинатални психолози, на примјер, могу радити с родитељима како би измијенили своја увјерења о томе што значи имати дијете ако су ирационални или могу радити с њима у превладавању трауматских искустава из прошлости, као што је губитак дјетета..

2. Пренатална и перинатална подршка

Перинатална психологија помаже трудним мајкама које се суочавају са емоционалним или физичким изазовима током порода, али такође могу бити корисне у припреми за процес рађања. Анксиозност у трудноћи или страх од порода су психолошки феномени које доживљавају неке мајке.

3. Постнатална подршка

Ако је порођај претјеран или трауматичан изазов за мајку и / или дијете, мајка (и отац) могу имати користи од психолошке подршке коју пружају стручњаци за перинаталну психологију, који такођер нуде помоћ у превладавању, на примјер, депресије. постпартум.

• Сродни чланак: "Постпорођајна депресија: узроци, симптоми и лијечење"

4. Подршка породици

Долазак новог дјетета (или када је рођење трауматично) не само да мијења живот мајке, већ и остали чланови породице могу имати проблема с адаптацијом у овом контексту. Перинатална психологија је кључна јер пружа неопходне алате за родитеље и породицу у овим ситуацијама.

Гдје пронаћи поузданог перинаталног психолога?

Да бисте имали користи од ове терапеутске праксе, неопходно је да се ставите у добре руке. У Шпанији постоје добри професионалци који нуде максималну гаранцију психолошке помоћи у овој специјалности, али је неопходно пронаћи поуздану клинику, у којој ћете се осећати угодно у откривању вашег проблема. Ако пролазите кроз ситуацију сличну оној представљеној у претходним редовима, немојте се обесхрабрити јер је то могуће превазићи.

Психолошки центар психолога Ел Прадо има неке од најбољих стручњака у перинаталној психологији, сви са обимном обуком и искуством. Налази се у Мадриду, користи кратак и ефикасан третман из интегративне оријентације, а влада ове аутономне заједнице је квалификована као Здравствени центар. Професионалци у Ел Прадо психолозима практикују различите технике како бисте могли уживати у прекрасном искуству мајке или оца и опоравити емоционалну равнотежу како бисте живјели пун и задовољавајући живот.

Ова референтна клиника је на челу психотерапије и примењује најновија достигнућа у истраживању и најефикасније терапеутске процедуре: клиничку хипнозу, пажљивост, технике релаксације и друге технике као што је ЕФТ за емоционално ослобађање итд. Његова методологија не искључује било који терапијски модел, јер је његова сврха да се боље прилагоди потребама сваког пацијента.

Можете контактирати Ел Прадо Псицологос преко овог линка.