Емоционално образовање 13 врло корисне стратегије за дјецу

Емоционално образовање је кључ за садашње и будуће благостање малишана. Последњих деценија, концепт је пао са силом на пољу психологије, толико у клиници, радној, образовној и спортској, да је емоционална интелигенција.

• Емоционална интелигенција је показала многе користи, као што смо објаснили у нашем чланку "10 предности емоционалне интелигенције"

Како се образовати у емоционалној интелигенцији

У наредним редовима предлажемо низ стратегија и савјета за емоционално образовање дјеце.

1. Научи вас да не можете увек имати оно што желите

Један од великих сукоба с којим се ми људи често нађемо је да овладамо својим импулсима. Емоционална интелигенција је кључна, тако да научимо управљати њима; Сада, прије, потребно је бити у стању да их идентификујемо.

Зато је важно да их од детињства почнемо подучавати да не могу увек имати оно што желе. На примјер, кад год је то могуће, потребно је објаснити посљедице њихових поступака. Са овом врстом акција, подстиче се самоконтрола.

• Сродни чланак: "Самоконтрола: 7 психолошких савета за побољшање"

2. Нека изрази емоције

Неки одрасли сматрају да су дјеца премлада да би разумјела одређене ствари. Али већ у раној доби Морамо вјеровати нашој дјеци и омогућити им да се слободно изражавају, као и своје емоције. Ако им дамо простор за утеху тако да нам могу повјерити своја осјећања, ми ћемо им дати позитивну поруку да могу примијенити у другим контекстима, на примјер, у школи.

• Препоручени чланак: "8 врста емоција (класификација и опис)"

3. Направите простор за дијалог

Није неопходно третирати дјецу као одрасле особе, али је потребно потицати дијалог, учити у раној доби. Ово је важно како би деца одрасла уз неопходне вјештине дијалога како би постали људи способни за преговарање и постизање споразума с другим људима.. У свету одраслих, међуљудски односи су важни за постизање менталног и емоционалног благостања.

4. Радите са емпатијом

Емпатија, то јест стављање себе на туђе мјесто, такођер је један од најважнијих елемената емоционалне интелигенције и зато треба подучавати када су деца мала. Ово је такође важно како би се осигурало да се претходна тачка спроведе, јер ће на тај начин бити у могућности да преговарају и договоре се на демократски начин. Емпатија је кључна за напуштање њихове егоцентричности.

5. Научити вас да сами мотивишете

Самомотивација је такође битна у емоционалној интелигенцији, али је уобичајено да многи људи, упркос пропустима, постану песимистични. Нека схвати да су пропусти прилика за раст и стимулисање у том смислу у раном узрасту је од суштинског значаја за њих да постану оптимистични људи.

6. Користите пример

Понекад је лако рећи другима шта треба да радимо, али посебно када је у питању образовање дјетета, требали бисмо бити добар примјер за њега или њу. То је фундаментална поента, јер родитељи су узори за своју дјецу, нешто што не смијемо заборавити. Ово је још један од практичних кључева емоционалног образовања.

7. Да науче активно слушање

Слушање није исто што и слух. Можемо да чујемо шта нам неко каже, али да размишљамо о нашем разговору, а да га други саговорник није завршио, или можемо да слушамо са пет чула, тј. Активно слушамо. Када неко комуницира с нама, они не само да изражавају оно што говоре ријечима, већ и говоре свој невербални језик и своје емоције. Обраћање пажње на ово је кључно за потпуну комуникацију са другим појединцима.

• Ако желите да научите дете да развија активно слушање, можете прочитати наш чланак "Активно слушање: кључ за комуникацију са другима"

8. Наведите примјере како бисте ријешили своје проблеме

Развијање капацитета за решавање проблема неопходно је да се прилагоди променљивом окружењу у којем се налазимо. Не само дјеца, већ и одрасли, превладавају и негативне емоције. Ако дамо дјеци примјере, лакше им је научити управљати својим емоцијама и сукобима који их окружују.

9. Емоционално самоспознаје

Први корак ка постајању емоционално интелигентне особе је упознајте своје емоције и означите их. За то је могуће изводити различите вјежбе као што је, на примјер, емоционални дневник. У којем могу написати како су се осјећали током дана и размишљати о искуству. Важно је да

10. Сториес

Коришћење прича је идеална алтернатива за децу да повећају своју емоционалну интелигенцију, нешто што ће позитивно утицати на њихово благостање. На тржишту постоје различите приче за дјецу да развију емоционалну интелигенцију. Одрасли, с друге стране, могу да прочитају неке од књига које се појављују на листи нашег чланка "10 књига о емоционалној интелигенцији које треба да прочитате".

11. Видео

Књиге су занимљива стратегија за емоционално образовање малишана; међутим, други образовни ресурс у том смислу је кориштење аудиовизуалног садржаја, који је забаван и истовремено формативан.

Препоручени чланак: "15 филмова о емоционалној интелигенцији које треба да видите"

12. Честитајте му и истакните позитивне аспекте његовог учења

Позитивно појачање је један од најчешћих облика наставе, али је и веома ефикасан, посебно у овим добима. Кад год дијете учини нешто што је повезано са емоционалним образовањем, можете појачати његову акцију, тако да он схвати да је оно што је учинио исправно и да се о њему размишља..

13. Вежбе

Многи стручњаци сматрају да би емоционално образовање требало бити обавезно у школама, пошто су емоције важан део нашег живота и утичу на наше понашање и наше емоционално стање. Ако желите знати неке практичне активности за емоционалну едукацију малишана, у нашем чланку "8 активности за рад на емоцијама" можете пронаћи велики избор вјежби.