Како помоћи срамежљивој дјеци 12 савјета

Свако од нас се разликује од осталих. Имамо различите животе и приче, које нас увиђају на јединствен и непоновљив начин. Међутим, постоје заједнички обрасци понашања и начини опажања свијета. Иако технички не формирамо нашу личност све док се адолесценција не прође и не стекне наш идентитет, неке од наших особина личности ће бити видљиве из детињства.

Пример за то је постојање или не стидљивост. Иако је то својство које није (супротно ономе што многи мисле) штетно само по себи, истина је да може ометати изражавање њихових осјећаја и мисли и смањити могућност успостављања емоционалних веза са својим вршњацима или смањити квалитет ових?Како помоћи срамежљивој дјеци у вашем свакодневном раду? У овом чланку нудимо низ приједлога који могу помоћи у превладавању ове стидљивости.

• Сродни чланак: "4 разлике између стидљивости и социјалне фобије"

Оно што сматрамо срамежљивошћу?

Сматра се стидљивошћу темпераментна особина која се састоји од тенденције да се повуче, а не изражава лако емоције и мисли и да скрену пажњу што је могуће мање. Ово је карактеристика везана посебно за ниво самопоштовања и сигурности, негативно корелирајући са оба и посебно са последњим.

Стидљиво дијете има тенденцију да се не изражава у присуству странаца или људи којима не вјерује, тражи сигурније окружење и избјегава изложеност или привлачи пажњу великих група људи. Другим речима, срамежљиво дете има резервисано понашање и обично је контемплативније, иако дубоко у себи може желети да активно учествује у ономе што се дешава.

Важно је немојте бркати срамежљивост са интровертношћу: интровертној особи су потребни нижи нивои спољашње активације него екстравертирани, који захтевају мање друштвене контакте. Није да је асоцијалан или да нема пријатеље, он једноставно треба мање контакта. Међутим, срамежљиво дијете може имати екстровертирану природу и не испољити га из страха или несигурности.

Као што смо рекли, ова карактеристика није нужно негативна. С једне стране, олакшава предметном питању да процени ситуације и да реагује након анализе и провере функционисања ситуација. С друге стране, ако је веома наглашен, ограничити интеракцију ко га има са околином и ометати друштвене односе. Управо у овој последњој ситуацији, када стидљиво дете почне да има проблеме који произилазе из ове особине, у којој се питамо шта можемо да му помогнемо да превазиђе његову стидљивост.

• Можда сте заинтересовани: "Разлике између екстровертираних, интровертних и плашљивих људи"

Савети за помоћ срамежљивој деци

Када покушавамо да помогнемо дјетету да превлада његову стидљивост, морамо имати на уму да велики дио његове ситуације произлази из недостатка повјерења и сигурности. Такође треба имати на уму да, иако су намјере добре, неки од класичних начина на које многи запошљавају, тако да њихова дјеца превладају своју стидљивост, могу заправо додатно смањити њихово самопоуздање и самопоштовање. Због тога су у наставку наведени начини да се помогне срамежљивом дјетету које може бити корисно.

1. Охрабрите своја достигнућа

Важно је за дијете, поготово ако је срамежљиво и несигурно, да види како се он приближава глуми Родитељи или наставници их охрабрују и доживљавају као нешто позитивно. Хваљење и честитање њиховог наступа ће учинити да се дете осећа самопоузданије и олакшава и појачава њихово будуће понашање и изражавање. Наравно, честитка мора бити искрена.

2. Научите га да релативизује и позитивно вреднује своје грешке

Прављење грешака није лоше, али нам даје могућност да учимо. Плашљиви људи често имају одређени страх од тога да раде ствари погрешно и да им се суди за то. Научите је да то није случај. Не ради се о претварању да све ради како треба, већ о томе да види да је прављење грешака позитивно, пошто му дугорочно омогућава да побољша свој учинак и то се неће сматрати лошим.

3. Не сигнализирајте или критизирајте

Уско повезан са претходним. Дете које се осећа несигурно неће се осећати боље зато што му кажемо да је стидљив или да критикује његов недостатак акције. Погрешно је да, иако изгледа изненађујуће, многи људи покушавају да подстакну своје малишане, као испад лоше усмјерене љутње или чак ненамерно..

4. Повећајте позитивне инструкције и само-појачања

Плашљиви људи често потцењују своја достигнућа и максимизирају своје грешке, као и недовољно само-појачавајуће за прву. Такође је уобичајено да се дају инструкције са негативним или неодлучним нијансама, као што је типично "Не могу ..." или "Не знам ...". Морамо покушати да промијенимо ове начине само-усмјеравања, као и да честитамо себи када радите ствари како треба.

• Можда сте заинтересовани: "Основна грешка у атрибуцији: људи који пишу"

5. Стварање могућности социјализације

Добар начин да се покуша помоћи срамежљивој дјеци да превазиђу своју стидљивост је да се олакша постојање ситуација у којима се могу тестирати и суочити са својом несигурношћу и упознати људе. На примјер, одлазак у парк с њим омогућава не само да дијелимо вријеме заједно, већ и да можемо ступите у контакт са својим вршњацима. Важно је да барем у почетку родитељ или особа којој се вјерује буде присутна или у близини, дијете може тражити подршку и осјећати се сигурнијом.

6. Немојте га силити!

Иако изгледа контрадикторно са претходном тачком, није. Једна ствар је да олакша дјетету да има друштвени контакт, али сасвим друго да га присили да то учини када не жели или не присиљава га да се игра са дјецом или да приђе дјеци коју не познаје или жели знати.. Ово ће бити виђено као наметање и као нешто одбојно, појављивање отпора и отежавање да се стидљивост заиста заврши. Ради се о детету које тече природно, а не како или када желимо да то уради.

7. Оверпротецтион не помаже

Логично је да желимо да наша дјеца, ученици или дјеца уопће буду сигурни и сретни у сваком тренутку. И као што смо рекли, критика, сигнализирање и искуство друштвеног дјеловања као обавеза не помажу, већ угрожавају могућност повећања њиховог самопоуздања. Али стављајући их у мехур где се све ради добро, све је урађено и тамо где се ништа лоше не догоди, то може довести и до исте ствари: дете се може осећати неспособним да се суочи са стварним животом, не зна како да реагује на еколошке и друштвене захтеве или на могуће одбојне елементе.

8. Дајте примјер

Деца имитирају оно што виде од куће. Један од начина да им се помогне да превазиђу стидљивост је да направе моделе у односу на интеракцију са другима. Ако схвате да су проактивност и социјализација нешто нормално, научит ће начине на које ће их провести и лакше ће дјеловати на исти начин..

9. То погодује вашем доношењу одлука и вашој одговорности

Један од начина да се дете осећа самопоузданије јесте да га учини учесником у доношењу одлука. Предложите му да одлучује о стварима, ма колико оне биле минималне (на пример, где желите да идете или шта желите да играте), и учините их делотворним, омогућава вам да видите да су ваша мишљења узета у обзир и да утичу на реалност.

10. Хоби

Други аспект који може да помогне срамежљивој деци да имају свој карактер не омета или чак да се ова карактеристика смањује је реализација активности од интереса. Писање, друштвене игре, спорт, сликање, музика, плес или кување су неки од примера активности које вам се могу свидети и чија домена може повећати самопоуздање. Наравно, опет се присјећамо да се дијете мора вољети и да није елемент притиска.

11. Театар или улоге

Иако је то заправо могло бити укључено у претходни одељак, овај елемент је раздвојен јер у њему дете мора преузети улогу или улогу другог лица или бића, што представља низ карактеристика и начина на који то не мора да буде њихово. . Дијете може учити и проматрати друге начине дјеловања. Тумачење такође тежи ка настајању импровизације и имају брз темпо који, иако захтјеван, обично не оставља много времена да се процијени да ли ствари иду добро или лоше.

12. Охрабрите изражавање

Важно је имати на уму да стидљива дјеца настоје задржати ствари за себе. Стога је корисно користити технике и активности које омогућавају његову изражајност. Цртање, симболичка игра или стварање прича са њим су добри начини да се то уради.