Како помоћи дјеци да контролишу сфинктере

Контрола сфинктера се јавља када понашање мокрења и дефекације престане да буде рефлексно понашање да постане добровољно и аутоматско понашање. Процењује се да је просечна старост за постизање контроле сфинктера између две и три године.

Када се те године почну приближавати и дечаци и девојчице још увек не могу да контролишу своје сфинктере, обично се стварају напетости у којима се старатељи почињу бринути; што може изазвати више стреса код дјеце и отежати процес.

У овом чланку ћемо прегледати неколико савјете који могу бити корисни за помоћ дјеци у контроли сфинктера.

• Сродни чланак: "6 фаза детињства (физички и психички развој)"

Од чега се састоји контрола сфинктера??

Посебно контрола сфинктера ради се о савладавању мишића који има облик прстена по вољи и који затвара или отвара канале у телу како би нам омогућили да одбацимо неке супстанце.

Контрола сфинктера који се налазе у анусу и уретри је једно од понашања које нам омогућава да се дружимо. То је такође процес који укључује многе факторе, међу којима је и старости, зрелости и развоју детета, као и еколошке факторе који могу допринети процесу и отежати га.

Кажемо да дечак или девојчица нису стекли контролу сфинктера када је у одређеној старости или је имао неке социјалне захтеве (као што је одлазак у школу), и наставља да мокри или мрља одећу или користи пелене, током дана и / или током ноћи.

Зашто нека дјеца постижу контролу сфинктера прије других?

У принципу то морате запамтити, Иако смо пронашли одређене обрасце понашања и развој дјетета, ове смјернице нису коначне: постоји велика разноликост у смислу процеса кроз које пролазимо као људска бића.

То јест, потпуно је нормално да неки дечаци или девојчице постижу нека понашања пред другима, а ако желимо да посебно подржимо контролу сфинктера, требало би да почнемо тако што ћемо лако.

Као што смо видели, ово је процес који зависи од неколико ствари. Ситуације које производе напетост, стрес и анксиозност они су један од фактора који ометају на важан начин. Ове стресне ситуације су обично јаке промјене, које могу узроковати напетост, јер је у раној доби дјеци тешко препознати правила новог мјеста и што се од њих очекује..

Неки примери ових промена су долазак новог брата, покретање нове школе, губитак вољене особе, па чак и кућног љубимца, између осталих сличних догађаја, па чак и стилова родитељства који теже претераној заштити; иако сва деца не реагују на исти начин на било који од ових примера.

С друге стране, дечаку или девојчици може бити потребно дуже време да контролише кондициону обуку ако има развојно стање то узрокује да се добровољно понашање постигне различитом брзином. Исто тако, на процес могу утицати инфекције или мишићни притисак.

• Можда сте заинтересовани: "Образовање за формирање независне и аутономне деце"

Савети за помоћ деци да контролишу сфинктере

Постоји много начина да се фаворизује, и понекад је много боље да се консултујете са специјалистом који може водити његоватеље и да прате стресне ситуације кроз које малишани пролазе. Неке од најчешћих стратегија су оне које ћемо прегледати у наставку:

1. Подстичите понашање и навике везане за самопомоћ

Осим што је понашање, контрола сфинктера је навика која значи корак од овисности до независности; што је попраћено другим навикама које такође омогућавају социјализацију (као што је сам облачење, четкање зуба, туширање, комуникација итд.).

Стога, ако намеравамо да стимулишемо контролу сфинктера, корисно је и охрабрити и друге навике везане за независност и бригу о себи..

2. Моделирање и припрема услова простора

Моделирање је једна од најпопуларнијих стратегија у когнитивно-бихевиоралној психологији и састоји се у томе да служи као модел другој особи, да му помогне да стекне понашање. У том смислу, морате научити дијете како и гдје уринирати и испразнити. То могу учинити директно одрасли, али можемо се ослонити и на наставне материјале, као што су приче.

Такође је важно обезбедити да деца имају простор условљен њиховом величином и да стављају одећу која се лако може уклонити. Одатле је корисно позвати их мало по мало да седну у кахлицу у одређено време (одмах после оброка, приликом буђења или пре одласка на спавање); као и учини их учесницима у сопственој промени пелена (на пример, замолите их да узимају чисте пелене, мокре пешкире, одећу итд.).

• Сродни чланак: "Моделовање: шта је то и које су његове врсте у психологији?"

3. Немојте притискати

Неопходно је имати на уму да дјеца имају различите ритмове и да асимилирају ситуације на различите начине. Преношење смирености и смирености је један од најефикаснијих метода.

Уобичајено је да се, када процес започне, дешавају периоди инконтиненције, у којима је неопходно да се избегне њихово грљење. У истом смислу морамо имати на уму да они прво могу да стекну контролу над дневним сфинктером, тако да морамо бити стрпљиви ако током ноћи процес буде спорији.

На исти начин избегавајте поређења као што је "ваш брат контролисан много пре", или фразе као што су "ви сте меон", јер то ствара бол и још више одгађа процес. Ако је оно што желимо да се осјећају одговорним за властиту хигијену, није потребно да их грди или кажњава, то можемо учинити на друге начине.

На пример, подстицање само-бриге и само-одговорности учећи их како да перу одећу, или да је сами одлажу у машину за прање веша (или шта год одговара условима или начину живота сваке особе). У сваком случају, будите разумљиви, преносите повјерење и пратите их.

4. Користите дневник

Посебно у случајевима дјеце која из разлога физиолошког развоја требају више подршке за постизање контроле сфинктера, Веома је корисно водити дневни дневник где бележимо сате у којима дете уринира и дефецује.

Одржавање овог записа свакодневно иу седмицама прије почетка посебног програма обуке је врло корисно јер нам омогућава да знамо ритам дјетета, и на тај начин предвидимо и пратимо процес..

5. Започните формални програм обуке

У неким случајевима потребно је спровести формални програм обуке, да можете почети са уклањањем пелене, и стављати је на пола сата након мокрења или дефекације (оно што се очекује кроз бункел који смо раније објаснили).

Онда се ради о томе да се пелена задржи на сат или два, и да је поново скинемо. Овај тренинг захтева пре свега пуно стрпљења и много реда од стране неговатеља; посебно ако се ради о детету које има ритмове учења или адаптивног понашања које се значајно разликују од ритмова које видимо код друге деце.

У овом случају посебно је пожељно да се тражи формална оријентација, јер обука варира у складу са карактеристикама детета и оних који су задужени за њихову бригу..

6. Осигурати да дјеца имају основно знање

Пре него што започнете програм обуке и пре него што их позовете да користе кахлицу, Важно је знати да ли имају основно знање о тијелу, то јест, ако су стекли појмове који се односе на схему тела (на пример, горе, доле, напред, назад).

Морамо такође да подржимо препознавање кључних речи као што су тоалет, пелена, прљава, чиста, мокраћа, урин, фецес, урин или оне у њиховом непосредном контексту.

7. Помоћи да препознамо када постижете

Састоји се од дјетета које повезује добровољно понашање (обука за тоалет) пријатним и пријатним осећајем. За то је важно да му честитамо или да му покажемо да смо срећни и срећни што је успео да кору правилно искористи.

Награда може бити различита за свако дијете, али, у сваком случају, важно је да се не претјерује. Посебно морамо избјегавати да дијете заврши с повезивањем навике одласка у купатило са материјалним наградама (јер су то награде за које сигурно не можемо издржати дугорочно и које би касније могле генерирати и друге компликације).