Узроци, симптоми и лечење телесног дисморфног поремећаја

Тхе Боди Дисморпхиц Дисордер, раније познат као дисморпхопхобиа, је поремећај повезан са прекомерном забринутошћу за сопствену слику о телу.

Људи који пате од овог поремећаја осећају велику анксиозност и ирационалну перцепцију о свом сопственом телу које на крају изазива деструктивне ефекте у њиховим животима, и које их наводи да развију навике које су негативне за њихово благостање, као што је гледање у огледало у вишку. . Ове навике имају значајан утицај на то како ови људи живе свој дан у дан и смањују њихово самопоштовање.

Како се осећа особа са Боди Дисморпхиц Дисордер (ТЦД)

Имиџ који имамо о себи један је од фактора који играју важнију улогу у нашем нивоу благостања. Иако то није нешто опипљиво, Ова слика о себи повезана са нашим самопоштовањем не може само да нас учини да се осећамо боље или горе са тим ко смо, То такође утиче на начин на који се понашамо. Ако је наше самопоштовање веома ниско, биће веће шансе да занемаримо хигијену, избегнемо ситуације социјалне интеракције са странцима и присутне депресивне симптоме..

Међутим, ако је ово ниско самопоштовање изражено у облику претјеране забринутости у стварним или имагинарним физичким детаљима који се перципирају као несавршености или дефекти, може се појавити оно што се може назвати Боди Дисморпхиц поремећај..

Шта је телесни дисморфни поремећај??

Људи са БДД стално трпе због свог физичког изгледа и, мада у већој или мањој мјери готово сви брину о слици коју пројектује и што ће други мислити о њима, они носе опсесију и бригу за свој изглед патолошким екстремима. То је опсесија која нас стално води да се запитамо како можемо да елиминишемо одређене физичке несавршености нашег тела и, у исто време, да нас натерамо да маштамо о томе какав би био наш живот без тог "баласта".

Брига за физички изглед постала је нормална с обзиром на културу слике у којој живимо. Али када та брига постане сувише дио нашег живота и доводи до само-деструктивног понашања, онда говоримо о озбиљном проблему који се мора ријешити..

Укратко, појединци са телесним дисморфним поремећајем обично мисле, осећају или се понашају на следећи начин:

• Они имају негативну перцепцију своје телесне слике
• Осјећај срама, кривње или усамљености
• Они се обично изолују и избегавају ситуације које могу изазвати анксиозност или нелагодност
• Депресија или анксиозност
• Они обично користе дроге или друге дроге
• Самоповређивање
• Суицидалне мисли

Обично се дешава да људи са телесним дисморфним поремећајем не траже помоћ, јер су превише забринути како ће их људи осудити или ће мислити да су веома узалудни. Зато, многи од ових појединаца не добијају третман док не прођу ову патологију дуго времена.

Мицхаел Јацксон, најпознатији случај поремећаја тјелесне дисморфије

ТДЦ је обухваћена опсесивно-компулзивним поремећајима, и стога,, овај тип пацијената развија анксиозне симптоме и компулзивне рутине. Али, наравно, карактеристика овог поремећаја је претерана фиксација сопственим имиџем тела, што их наводи да изгледају лоше испред огледала и увеличају оно што им се не свиђа у свом телу..

Сви знамо познати случај Мицхаел Јацксон, уметник познат широм света Краљ попа, који је био на врху музичког света више од три деценије. Нико не може да говори о свом таленту као певачу и плесачу и његовом доприносу музици, али његово стално излагање медијима и његовом тешком детињству обележило је његов приватни живот. "МЈ" је трансформисао своје тело после неколико хируршких интервенција, и иако постоје многе спекулације, гласине и информације о томе шта се десило у његовом уму, очигледно је да се никада није осећао пријатно са својим телом..

Знакови телесног дисморфног поремећаја

Многи се питају како је неко ко је био, јесте и хоће да буде инспирација многих појединаца који су толико патили током свог живота. Очигледно је да ће мало људи бити изложено од мале до славе и наставка појављивања у медијима као што је Мицхаел Јацксон. Али упркос чињеници да свако доживљава поремећај тела на свој начин, постоји низ знакова који карактеришу овај поремећај.

Опсесије о телу су толико честе да ти људи могу провести неколико сати дневно размишљајући негативно о свом физичком изгледу. Осим тога, они се обично концентрирају на одређено подручје свог тијела које им узрокује сталну анксиозност.

Ови људи обично:

• Опседнута цртама лица: нос, очи, коса, брада, кожа, усне, уши ...
• Опажање одређеним деловима тела, на пример, груди или гениталије
• Имајте негативну перцепцију неких телесних карактеристика и сматрајте да је то пропорционално
• Имајте перцепцију неких телесних карактеристика и мислите да је асиметрична
• Изгледа сувише танко или гојазно
• Имам проблема са храњењем
• Проведите компулзивно понашање како бисте избјегли тјескобу опсесије: користите шминку када сте у јавности, чешљајте косу непрекидно, стављајте одјећу која покрива ваше тијело, константно пролазите кроз операцијску салу или узмите лијекове како бисте смршали или удебљали, итд.

Шта узрокује дисморфни поремећај

Тешко је тачно утврдити шта узрокује овај поремећај. Упркос свему, ја Истраге су закључиле да постоје различити узроци који узрокују да појединац заврши са овим поремећајем.

Култура слике

Очигледно је да култура слике и утицај медија, који нас претвара у објекте, а не као субјекте, врши одлучујући утицај на то како ми доживљавамо своје тело, стално смо окружени часописима и рекламама које нам шаљу поруку да кажу да ако немамо савршено тело ми смо безвредни. Најбољи начин да се супротставимо овом негативном утицају је образовање од раног узраста, тако да вреднујемо друге ствари у животу.

Буллиинг

Људи који пате од БДД-а можда су развили негативну перцепцију своје слике као резултат узнемиравања током адолесценције (иако иу млађој или каснијој доби), када је појединац осјетљивији на свој физички изглед. Осим тога, задиркивање школских пријатеља може изазвати ову врсту поремећаја.

Ниско самопоштовање

Ниско самопоштовање може бити посљедица ТДЦ-а, али и узрок, који може узроковати да појединац изгледа горе него што јесте. На пример, мислите да имате превише килограма.

Бојим се да будем сама

Страх да неће имати пријатеље или партнера може узроковати да појединац развије обрасце мишљења који га наводе да трпи БДД. На пример, ако особа мисли да захваљујући изгледу може имати више пријатеља и бити популарнија, додатни притисак да се то постигне може довести до патње ТДЦ-а.

Перфекционизам

Перфекционисти они су веома тешки према себи и они захтевају много. Ваша опсесија савршенством може бити усредсређена на ваш физички изглед, што вас предиспонира да трпите ТДЦ.

Да бисте сазнали више о перфекционизму, можете прочитати наш чланак: "Перфекционистичка личност: недостаци перфекционизма"

Третман телесног дисморфног поремећаја

Када особа пати од овог поремећаја, Прва ствар коју треба да урадите је да је прихватите и потражите помоћ. Неопходно је да особа разговара са својим рођацима или блиским пријатељима да се не осјећа усамљено. Следећи корак је да потражите стручну помоћ. Сигурно је прва особа коју контактирам лекар опште праксе.

Породични лекар може направити прву дијагнозу, али је неопходно контактирати психолога специјализованог за овај предмет, јер је потребно преобразити појединца тако да он стекне позитивне обрасце понашања и реалне обрасце мишљења..

Тхе когнитивно бихевиорална терапија (ЦБТ) Обично је третман пар екцелленце у овој врсти поремећаја, иако не сви третмани раде за све. Циљ когнитивно бихевиоралног терапеута је да идентификује везе између мисли, осећања и понашања пацијента, тако да пацијент може да стекне практичне вештине да превазиђе овај поремећај. Терапија може бити групна или индивидуална.

У лечењу БДД, когнитивна бихејвиорална терапија ће се обично фокусирати на став појединца према сопственом телу и физичком изгледу, са циљем смањити потребу за негативним понашањем и помоћи пацијенту да се осећа мање забринуто због сопствене слике о телу. Често се користе различите технике когнитивног понашања: технике експонирања, социјалне вјештине и когнитивно реструктурирање.

Да бисмо продубили когнитивну бихејвиоралну терапију, позивамо вас да прочитате наш чланак: "Бихевиорална когнитивна терапија: шта је то и на којим принципима се заснива?"