Генерализовани узроци, симптоми и третман анксиозног поремећаја

¿Нормално се бринете о свему на претеран начин и осјећате да га не можете избјећи?, ¿Катастрофалне мисли долазе на памет да стварају много стреса и бриге очигледно без разлога?, ¿Да ли радије мислите да ће се најгоре догодити да вас припреми за било какву негативну ситуацију? Ако сте позитивно одговорили на сва ова питања, вероватно патите од а генерализовани анксиозни поремећај. Генерализовани анксиозни поремећај је ирационалан, претјеран и константан страх који изазива велику нелагодност у особи јер представља претјерану забринутост која му не дозвољава да обавља своје свакодневне активности и све више га погађа у више подручја његовог живота. Ови људи живе све или већину времена забринути да ће ствари кренути наопако из различитих разлога, на примјер, могу се бојати да ће претрпјети несрећу када изађу с аутом или ходају, претрпе озбиљну болест и / или вољена особа га пати, остаје банкрот и без посла, између осталих ситуација.

У овом чланку о психологији Генерализовани анксиозни поремећај: узроци, симптоми и лечење, хајде да сазнамо више о овом нереду.

Ви свибањ такођер бити заинтересирани за: Како помоћи особи с генерализираним анксиозним поремећајем

1. Симптоми генерализованог анксиозног поремећаја
2. Генерализовани анксиозни поремећај: узроци
3. Генерализовани анксиозни поремећај: психолошки третман
4. Генерализована анксиозност: фармаколошки третман
5. Будност или медитација

Симптоми генерализованог анксиозног поремећаја

Особа са генерализованим анксиозним поремећајем може представити низ симптома који варирају у зависности од њихове индивидуалне ситуације и личности, међутим, најчешћих симптома Оне су следеће:

• Осјећај је стално иритиран.
• Врло лако се уморите.
• Имати велике потешкоће у концентрацији.
• Претјерана брига за будућност и престанак живота у садашњости.
• Тензије или болови у мишићима.
• Проблеми са спавањем.
• Будите стално узнемирени и будни.
• Сталне катастрофалне мисли о томе шта се може догодити себи и / или вољеним особама.
• Тахикардија.
• Страх од погрешних одлука.

Генерализовани анксиозни поремећај: узроци

Свако може да пати од генерализованог анксиозног поремећаја без обзира на старост или пол, међутим, јесте чешће код жена него код мушкараца. Тачни узроци настанка овог поремећаја су непознати, али је утврђено да је то могуће различитих фактора у сталној интеракцији као што су, на пример, физички и / или ментални, психолошки и еколошки фактори здравља.

Узроци физичког здравља

Неки од најчешћих узрока физичког здравља, који су повезани са анксиозношћу, су следећи:

• Кардиоваскуларне болести.
• Предменструални синдром.
• Менопауза.
• Хипотиреоза или хипертиреоза.
• Болови у мишићима.
• Гастроинтестиналне болести.

Психолошки узроци

Уобичајено је да људи са генерализованим анксиозним поремећајем пријаве да су веома забринути јер су користили разлоге. Показало се да су неки типови личности склонији да развију ову врсту болести, међу њима најчешћих особина личности Нађено је следеће:

• Стидљивост.
• Висок степен перфекционизма.
• Ниско самопоштовање.
• Мала асертивност: тешко им је да другима изразе оно што осећају због страха да ће то учинити неадекватно).
• Неодлучност: тешко им је да донесу властите одлуке због страха од грешака јер су веома забринути да знају да морају преузети одговорност за њих.
• Негативни темперамент већину времена имају негативне мисли према свему или скоро свему што им се дешава.
• Стална туга: имају прилично тужну нарав због негативне перцепције коју имају о свом животу.
• Мала толеранција на неизвесност.

Еколошки узроци

Постоје неки фактори околине који могу допринијети, тако да је у комбинацији с другим особама вјеројатније да ће развити овај поремећај. Неки од ових фактора су следећи:

• Обично је присутно код људи без посла.
• Трауме у детињству (сексуално злостављање, физичко и / или психичко злостављање, напуштање или смрт једног или оба родитеља, малтретирање, између осталог).
• Имати забринуте родитеље, тако да су од детињства научили да имају овакву врсту понашања.
• Живели или живјели у стресним ситуацијама.

Узроци менталног здравља

Утврђено је да људи који имају хемијску неравнотежу у можданим активностима могу имати овај тип поремећаја. На пример, нема довољно неуротрансмитера као што су норадреналин, допамин и серотонин у мозгу и / или неки делови мозга одговорни за контролу емоција и понашања су превише активни..

Генерализовани анксиозни поремећај: психолошки третман

Генерализовани анксиозни поремећај треба третирати углавном са психотерапија, међутим, понекад, у зависности од индивидуалне ситуације, може се комбиновати са фармаколошким третманом.

Усмерен је психолошки третман смањити симптоме анксиозности и да смањи инвалидност коју она проузрокује. У зависности од потешкоћа пацијента, оне ће радити у једној или више области свог живота које су погођене патњом овог поремећаја. Оно што се обично ради на терапији је да се особи пруже све информације везане за поремећај да он / она пати, јер већину времена не знају шта је то или да пате од овог поремећаја и анализирају се фактори који потичу. и одржавање нивоа анксиозности.

Особа се такође учи вјежбе опуштања Да бисте смањили анксиозност, радите са сопственим мислима како бисте спречили преокупацију, уче вас асертивност и технике решавања проблема, као и неке социјалне вештине. Коначно, она излаже особу у машти и живи да би се суочила са страховима.

Генерализована анксиозност: фармаколошки третман

Циљ је фармаколошки третман ублажавање симптома анксиозности и / или депресије које особа може да презентује, као и да спречи повратак. Нормално, лекови који се дају су анкиолитицс, као на пример, бромазепам, диазепам, лоразепам, између осталих који помажу особи да се осећа смиреније и да не буде узнемирена у било којој ситуацији на претерани начин. Такође се често користе антидепресиви, пошто је уобичајено да људи са оваквим стањем имају неку врсту депресије.

Важно је узети у обзир да прописани стручњак за прописивање лијекова мора бити а психијатар. Психијатар је онај који ће детаљно процијенити појединачну ситуацију сваке особе, јер неће сви бити исти, може бити да за неке конзумирање одређених дрога има жељени ефекат и за друге може бити све супротно. Такође морамо имати на уму да лекови сами по себи неће отклонити проблем и увек их треба комбиновати са психолошким третманом.

Будност или медитација

Особе са генерализованим анксиозним поремећајем често престају да доживљавају садашњост, шта живе овде и сада да се фокусирају искључиво на будућност. Они су забринути о томе шта се може или не може догодити и игноришу оно што се заиста дешава, што узрокује да се њихови нивои анксиозности значајно повећају. Због тога пажљивост или технике медитације Они су веома корисни за ову врсту патње, јер нам помажу да се усредсредимо на садашњи тренутак и да оставимо по страни оно што се није догодило. Помаже нам да научимо да уживамо у сваком тренутку који доживљавамо и да побољшамо однос са околином и људима око нас.

У следећем чланку о психологији, говоримо о другачијим врсте медитације и њене користи.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Генерализовани анксиозни поремећај: узроци, симптоми и лечење, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.