Тецнострос је нова психопатологија дигиталног доба

Прекид у нашим технологијама у виду компјутера, интернета, таблета за паметне телефоне ... изазвао је друштвене, културне и економске промјене које су погодиле многе појединце. Нико не може сумњати у предности које та технологија има, а њена употреба може бити врло корисна јер нам омогућава да будемо стално у вези са скоро сваким кутком планете. Нове технологије нам пружају нове канале односа и комуникације и олакшавају приступ информацијама у рекордном времену, уз пружање нових могућности за слободно вријеме.

Али није све тако лијепо: стручњаци нас деценијама упозоравају на ризике злоупотребе технологије. Већ две деценије, психолози су навели нове поремећаје који су се појавили у "информационом добу" (који се такође зову била је дигитална о то је била информатика), као што је ФОМО синдром, номофобија и Тецносестресс. Из овога ћемо говорити у данашњем чланку.

Шта је техно-стрес?

Концепт техно-стрес је директно повезана са негативни ефекти употребе технологије.

Крстио га је северноамерички психијатар Цраиг Брод 1984. године у својој књизи Тецхностресс: Људски трошак рачунарске револуцијен, који су први дефинисали овај феномен као "болест адаптације узрокована недостатком способности да се на здрав начин баве новим компјутерским технологијама".

Године 1997. ријеч тецхно-стресс је постала популарна захваљујући књизи Ларри Росен и Мицхелле Велл Тецхностресс: Цопинг витх Тецхнологи @Воме @Хоме @Плаи. Аутори дефинирају техно-стрес као "Било какав негативан утицај (директан и / или индиректан) технологије на ставове, мисли, понашање или физиологију тела појединца". За њих, најчешћи и документовани облик ове појаве је вишак информација, познатих као инфокицатион.

Али обје дефиниције нису биле специфичне док Мариса Саланова, професор психологије на Универзитету Јауме И у Кастелону, није дефинирала техно-стрес на сљедећи начин: "Техно-стрес је негативно психолошко стање које је повезано са употребом информационих и комуникационих технологија или пријетњом њиховог кориштења у будућности, што је увјетовано перцепцијом неусклађености између захтјева и ресурса. у вези са употребом ИКТ-а који узрокује висок ниво психофизиолошке активације, нелагодности и развоја негативних ставова према ИЦТ-у ".

Технолошки стрес је проблем за компаније

Иако техно-стрес погађа све области живота, то је у радном окружењу где је највећа пажња посвећена овом феномену. Саланова визија техно-стреса повезана је са парадигмом "ресурси-захтјеви" који доминирају организационим пејзажима посљедњих деценија. Управо у свијету рада, а посебно у одјељењима за превенцију професионалних ризика, овај феномен почиње озбиљно схваћати..

Будите целог дана повезани са рачунаром на послу, гледајте мобилни телефон сваких 5 минута, долазите кући и будите повезани са таблетом док гледате телевизор ... Да ли звучи као? Ако се осећате идентифицирано, нисте једини: 24 сата дневно проводимо нове технологије.

Ова ситуација је оно што узрокује техно-стрес, а према недавној студији УОЦ-а (Университат Оберта де Цаталуниа), техно-стрес "То ће постати нови професионални ризик, јер нови облици рада (као што је рад на даљину) и свеприсутност узроковане информацијским и комуникацијским технологијама (ИЦТ) могу изазвати осјећај инвалидности, кашњења или овисности у раднику".

Антонио Цано, председник Шпанско друштво за проучавање анксиозности и стреса (СЕАС) инсистира на потреби да се образују појединци, јер злоупотреба ИЦТ-а може изазвати проблеме као што су нервоза и анксиозност.

Према подацима прикупљеним од стране Национални преглед услова рада У 2011. години, 25% радника се осјећа преоптерећено својим радом. Углавном, Ова нелагодност је узрокована брзим темпом рада, са притиском на рокове и истовременим управљањем задацима, сви они, фактори који се односе на нове технологије. Радници који су највише изложени технолошким промјенама, преоптерећености и брзини информисања (радници у секторима као што су комуникација, финансије, администрација или наука и технологија) су они са највише техно-стреса..

Врсте техностес

Као и код стреса, техно стрес је сложен феномен који има различите симптоме. Према Национални институт за безбедност и хигијену на раду у Шпанији Постоје различите врсте техничара. Објаснићемо их доле.

Тецноансиедад

Тхе тецхноаналити То је најчешћи тип техостера. Особа која пати, обично доживљава висок ниво физиолошке активације која производи нелагоду. Напетост и непријатан осећај су карактеристична карактеристика садашње и будуће употребе нових технологија.

Неки појединци развијају ирационалан страх од нових технологија, који је познат као тецхнопхобиа. Симптоми технофобије су: избјегавање технологије (чак и избјегавање разговора о томе), забринутост због присутности технологије и непријатељских и агресивних мисли према њој.

Тецнофатига

Тхе тецнофатига Слично је и са синдромом изгарања, јер га карактеришу негативна осећања као што су умор, ментални замор или когнитивна исцрпљеност због континуиране употребе нових технологија. Такође се може манифестовати са скептичним ставовима и веровањима о неефикасности у коришћењу ИЦТ-а.

Неки аутори говоре о специфичном типу тецнофатиге: синдром замор информација. Ово је производ изложености, потрошње и прекомјерног управљања информацијама.

Тецхноадицатион

Тхе тецхноадицатион одликује се неконтролисаном жељом да буде стално повезана са ИКТ. Ово понашање изазива нелагоду и погоршање у животу појединца.