Тецхноадицтион шта је то и који су њени узроци и симптоми

Неколико деценија, нове технологије су дио наших живота и изазвале су важне промјене у нашем начину односа према околишу и са другима. Захваљујући технолошком напретку, друштвеним мрежама и присуству интернета трошимо много сати на технолошке уређаје, било да се ради о нашем рачунару и мобилном телефону..

Такав је утицај који неки људи могу осећати изгубљеним у овом свету зависно од нових технологија ако немају приступ овим гаџетима. Стручњаци кажу да се, ако се нове технологије не користе на одговарајући начин, могу појавити феномени као што су овисност о интернету, номофобија или ФОМО синдром..

Шта је техноадикација

Техноадикација је неконтролисана жеља да се у свако доба повежете са ИКТ-ом и понашање које може изазвати нелагоду и погоршање у животу појединца. То је релативно нов феномен, често описан као немогућност контроле употребе различитих врста технологија, посебно интернета, паметних телефона, таблета и друштвених мрежа, као што су Фацебоок, Твиттер и Инстаграм..

Ова појава је погоршана ширењем употребе паметних телефона, од приступа интернету и друштвене мреже се сада могу обављати готово било гдје иу било које вријеме. Многи од нас су практично цијели дан повезани са технолошким уређајима, од тренутка када смо устали док не одемо у кревет. Коришћење саме технологије није лоше, али ако се користи на неодговарајући начин може изазвати озбиљне проблеме за добробит особе.

Велики део проблема лежи у образовању појединаца, да су као таква актуелна појава и сами родитељи први који су погођени овим проблемом и да нису у стању да адекватно едукују своју децу у том погледу..

Да ли је то поремећај?

Неки стручњаци су каталогизирали овај проблем као поремећај због његових негативних посљедица и утјецаја који живот може имати. Техноадикација није поремећај који препознаје ДСМ, али јесте је проблем који је изазвао велико занимање међу здравственим радницима још од 1990-их.

Кимберли Јанг, амерички психолог 1995. године, основао је Центар за интернет зависност и први план лечења зависности од технологије засноване на техникама когнитивне бихевиоралне терапије. Исте године, појам "поремећај овисности о интернету" сковао је психијатар др. Иван Голдберг.

Међутим, концепт техноадикације обухвата различите феномене, међу којима се истичу номофобија и ФОМО синдром..

Шта кажу истраге

Научна истраживања показују да, у случају интернет зависности, у Сједињеним Државама и Европи Интернет зависност пати од 8,2% популације. Истраживачи са Медицинског факултета у Станфорду су 2006. године провели телефонску анкету која је показала да се сваки осми Американац осјећа овисним о новој технологији..

Овисност о технологији је препозната као широко распрострањен здравствени проблем у другим земљама, као што су Аустралија, Кина, Јапан, Индија, Италија, Јапан, Кореја и Тајван, које су успоставиле посебне клинике за рјешавање овог растућег проблема..

Као и друге врсте овисности, овисност о технологији може варирати од умјерене до тешке, а неки истраживачи тврде да је овисност више психолошка него физичка. Наравно, без приступа интернету или без могућности коришћења паметног телефона може доћи до озбиљних проблема као што су анксиозност или нелагодност. Зависност од нове технологије данас је толико велика да се људи са техно-зависношћу осјећају изгубљени у физичком свијету. Нове технологије утичу на наш свакодневни живот, међуљудске односе, академске или радне перформансе ...

Чести симптоми

Техноадикција зависности је хетерогена појава која укључује и зависност од технолошких уређаја и потребу да буде у контакту са виртуелним светом; ипак, оба су повезана. Генерално, техноадикција се манифестује на следећи начин:

• Компулсивна провјера текстуалних порука и разговора
• Честа промена Фацебоок статуса и вишак селфија за учитавање на мрежу
• Анксиозност и стрес јер немају приступ интернету или технолошким уређајима
• Социјална изолација
• Потребно је купити најновија технолошка достигнућа на тржишту, чак и ако нису неопходна
• Губитак интереса за активности које не укључују рачунар, телефон или други технолошки уређај
• Осјећаји забринутости када не можете ићи онлине
• Повремено, људи могу развити поремећаје спавања и депресију

Проблем није у технологији, већ у злоупотреби

Појава овог феномена нема свој узрок у употреби саме технологије, јер као и свака зависност, њено порекло може бити у недостатку социјалних вештина особе или њиховом ниском самопоштовању. Нове технологије нам доносе многе предности, јер нам омогућавају да будемо повезани са било којим местом у свету и да имамо информације скоро тренутно.

Психолог Јонатхан Гарциа-Аллен сугерира да је образовање кључно за превенцију ове појаве, јер он објашњава да "главни проблем нису нове технологије, него патолошка употреба њих, која се може остварити иу овисности иу употребама које могу генерирати. психолошки проблеми ".

У том смислу, одговор на овај проблем није забрана употребе интернета или уклањање паметних телефона из живота дјеце или адолесцената, али је битно да их се схвати да њихова злоупотреба има штетне посљедице по њихово емоционално здравље. Задатак је свих васпитача и родитеља да их од раног узраста едукују да би избегли неприкладне и патолошке употребе нових технологија.

Номофобија и ФОМО синдром

Две појаве повезане са новим технологијама које су имале највећи медијски утицај у новије време су фомо синдром и номофобија. Први се односи на формирање идентитета и утицај који друштвене мреже имају када се односе на друге. Лна номофобију је зависност од паметних телефона или паметних телефона.

Можете упознати оба феномена у нашим чланцима:

• "ФОМО синдром: осјећај да је живот других занимљивији"
• "Номофобија: растућа овисност о мобилном телефону"