Виртуална стварност и психотерапија то су његови квалитети

Последњих година доживљавамо велики напредак у новим технологијама. Овај развој је доживео свој утицај у свим областима које знамо: комуникација, слободно време, маркетинг, трговина ... Дакле, несумњиво, то је укључивало промену у свим областима нашег свакодневног живота, од начина на који комуницирамо са остатак света, чак и начин на који се забављамо, радимо или учимо.

Стога је јасно да ове врсте развоја могу досећи друге области, као што су медицина или психологија. И тако је и било. На овај начин, Технологија је постепено уведена у психотерапију.

• Сродни чланак: "Врсте психолошких терапија"

Виртуална реалност примењена на терапију

Од употребе нових технологија које помажу пацијенту да обавља задатке (као што је слање корисних мултимедијалних датотека) или реализацију сопствене психотерапије на мрежи.

Међутим, технологија може много више допринијети. Садашња психотерапија већ користи иновативне методологије као што је виртуална стварна терапија. Ово се састоји од употребе наочара у облику кациге са сочивима који омогућавају визуализацију слика. Ове наочаре садрже неке трагаче за позиционирање које омогућавају детектовање покрета главе и на тај начин представљају различите слике на основу њих.

Све ово је употпуњено употребом слушалица, што омогућава стварање већег урока и стога присутност. На овај начин, корисник замењује садашњу физичку реалност виртуелним окружењем.

Тако, захваљујући овом осећају присуства и интеракције, ова технологија је у стању да створи виртуелно искуство (компјутерски створено окружење) које код људи изазива когнитивне и емоционалне реакције сличне онима које би се десиле у стварном свету у истом окружењу. . Из тог разлога, Виртуална стварност се већ користи за третирање различитих проблема, Углавном: фобије, анксиозност, посттрауматски стресни поремећај, поремећаји прехране, депресија и овисности. Поред тога, корисна је за тренинг неких техника, као што су релаксација или медитација.

• Можда сте заинтересовани: "Визуализација: моћ маште да превазиђе потешкоће"

Предности коришћења виртуалне стварности у психотерапији

Употреба виртуелне стварности у психотерапији може представити многе предности које је до сада било тешко постићи од традиционалне психотерапије. Неки од њих су:

1. Повећајте приступачност

У неким случајевима, као што су фобије, тешко је доћи до излагања уживо или није доступна. Традиционална психотерапија смањила је ову неугодност употребом маште.

Међутим, понекад је за пацијента заиста било скупо да постигне висок ниво имагинације жељене ситуације. Захваљујући креирању виртуалних окружења, могуће је уронити у конкретне ситуације које су потребне.

2. Могућност понављања

Захваљујући чињеници да се ова окружења генеришу на виртуелан начин, могуће их је оживјети онолико пута колико је потребно, као и увести различите догађаје или варијабле овисно о времену лијечења..

3. Омогућава персонализацију третмана

Беионд аццессибилити, Важно је да изложба буде прилагођена сваком конкретном проблему. Руковање са 360 видео снимака стварне ситуације пацијента може бити корисно за изложбу.

• Сродни чланак: "Интервенција у фобијама: техника изложбе"

4. Омогућава потпуну контролу сваког догађаја

То јест, психолог има предност што је контролисао сваки од могућих виртуелних догађаја који се могу увести у време излагања, за разлику од изложбе у машти, где је готово немогуће имати контролу над свим замишљеним детаљима.

5. Промовише активну улогу у здрављу пацијента

Ова предност се може дати захваљујући снимању 360º видео снимака које корисник може да уради у свакодневном окружењу.

Ради се о томе безбедно окружење у којем се ништа озбиљно не односи на проблем (као што се може догодити да се авион судари са зградом) и да одржава повјерљивост, јер није потребно да било која друга стварна особа, осим професионалног, буде присутна у вријеме изложбе или обуке.

6. Смањити трошкове лијечења

То је као што се дешава у пратњи психотерапеута са стварном ситуацијом.

7. Побољшати прихватање третмана

У неким случајевима, пацијент може одбацити традиционалну психотерапију. Међутим, компјутерски базирани третман олакшава започињање лијечења, јер је то симулирана околина.