Психолошки фактори гојазности укључени у претилост

Гојазност се у западним земљама сматра пандемијом. Нездраве навике, стрес, сједећи живот и лоша исхрана су најчешћи узроци прекомјерне тежине. То је болест која долази из руке радног контекста који нас присиљава да сједимо у канцеларији и да посвећујемо мало пажње нашем здрављу..

Наравно, постоји неколико поремећаја који такође могу бити узрок гојазности. Медицински проблеми као што су ендокрина или хормонска неравнотежа. Ово су одвојени случајеви које треба третирати из медицинске перспективе.

Можда ћете бити заинтересовани: "10 психолошких трикова за мршављење"

Психолошки и психијатријски фактори вишка килограма

Научна истраживања су се фокусирала на ову болест, гојазност. У Сједињеним Државама, више од двије трећине одраслих жена и до 75% мушкараца има прекомјерну тежину.

Прекомерна тежина и гојазност: разлике

Корисно је разликовати прекомерну тежину и гојазност, будући да су повезани, али не и идентични појмови. Оба имају заједничко да се односе на вишак нагомиланих масноћа. Међутим, сматра се да људи са прекомерном тежином имају Индекс телесне масе (БМИ) од 25 до 29'9, људи који треба да смање своју тежину како би били здравији.

Гојазност је проблем квантитативно и квалитативно озбиљнији. Гојазни људи прелазе 30 БМИ бодова, а њихово здравље је под великим ризиком.

Лечење гојазности из психологије

Узроци гојазности су неколико и, у многим случајевима, коморбидни. То значи третмани за превазилажење овог проблема морају бити мултифакторскиОд медицинске области и ендокринолога, до психологије и психијатрије могу помоћи особе које пате од овог проблема.

Током последњих деценија развијен је велики број терапија и третмана против ове болести, углавном усмерених на побољшање прехрамбених навика и промовисање физичких вежби. Ова два фактора су уско повезана са смањењем запремине тела.

Међутим, стручњаци који се баве гојазношћу схватају да је неопходно интервенисати у овај проблем са специфичнијим и персонализованим приступима, кроз медицинску, нутриционистичку, психијатријску и психолошку интервенцију. Ово ангажовање стручњака за решавање овог проблема мотивисано је људским, друштвеним и економским трошковима који произилазе из гојазности.

Ризици гојазних људи

Гојазност је болест која не само да утиче на квалитет живота погођених људи, већ такође има и друге важне проблеме:

1. Коморбидност

Гојазност је фактор ризика за развој других патологија: хипертензија, срчана обољења, рак, апнеја за вријеме спавања итд..

2. Друштвена стигма

Нажалост, људи који пате од овог здравственог проблема су јако стигматизирани како у школи тако и на радном мјесту. То доводи у питање самопоимање, повећава анксиозност и погоршава њихове личне односе.

3. Психолошки и психијатријски поремећаји

Гојазност има високу стопу коморбидитета са психопатологијама, као што су анксиозност, зависности, депресија, поремећаји исхране, између осталих.

Релевантни психолошки аспекти

Као што сам већ рекао, гојазност има биолошке, психолошке и културне узроке. Што се тиче психолошких аспеката повезаних са вишком килограма, постоје различити приступи и студије које указују на одређене могуће узроке, мада нико са високим степеном консензуса.

На пример, из Психоанализе, гојазност се обично приписује симболичком чину једења, а прекомерна тежина се обично повезује као екстернализација неурозе, повезана са депресијом, кривицом и анксиозношћу. Такође је уобичајено повезати гојазност са одређеним емоционалним конфликтима у позадини, или са другим претходним менталним поремећајем.

Психолошка етиологија гојазности је збуњујућа, тако да се напори у интервенцији фокусирају на процјену и преобразбу одређених увјерења пацијената, као и познавање афективног (емоционалног управљања) и еколошких варијабли (прехрамбене навике, навике, итд.). . Оваква разноликост психолошких процеса који су укључени у гојазност намеће потребу да се појединачно сагледа ситуација сваког пацијента, процењујући њихову личност и околину..

Псицхологицал евалуатион

Психолози и психијатри могу истраживати интервенишу у веровања и емоционална стања гојазних пацијената са циљем побољшања њиховог квалитета живота. Важно је да терапеут ствара окружење које погодује пацијенту да изрази и изрази своје афективне и когнитивне конфликте. Обично, гојазни људи имају ниско самопоштовање и имају лош имиџ о свом телу.

Самопоштовање, навике у исхрани и перцепција уноса

На крају, терапеут не само да треба да промовише промене у нивоу навика у исхрани и начину живота, већ треба да пронађе начин да ојача самопоимање како би се фокусирао на постизање губитка тежине. У том смислу, важно је нагласити важност пружања пацијената алатима за контролу емоција, импулса, као и техника управљања анксиозношћу..

Важно је напоменути да пацијенти са гојазношћу имају тенденцију да потцењују свој унос калорија у поређењу са људима без проблема са тежином. Они минимизирају количину хране коју једу, а да нису потпуно свјесни да је њихов унос прекомјеран. Ово је заједничка карактеристика код људи који пате од других врста зависности. Да контролишемо ово, психотерапеут мора пратити пацијента и изводити снимке уживо како би показао које износе треба прихватити за сваки оброк.

Укратко, терапија треба да се фокусира не само на губитак тежине, већ и на процес психолошког сазревања који омогућава свест о проблему, побољшање квалитета живота и успостављање здравих навика, као што су физичка активност, боља самопоимање и перцепција сопственог тело и здравије навике у исхрани. То је такође кључ цпацијенту да је гојазност болест, и да нагласи да треба да настоји да избегне повратак. Један од третмана који је показао највећи успех је когнитивно-бихевиорална терапија.

Психијатријски аспекти које треба размотрити

Улога психијатра је такође важна у третману људи са гојазношћу. Психијатри су одговорни за одлуку о томе који пацијенти имају право на операцију, а који нису. Традиционално, сматрало се да пацијенти са психотичним симптомима нису погодни за хируршке захвате, као ни за оне са историјом злостављања или зависности од алкохола или других дрога..

Друга група пацијената који имају озбиљне тешкоће да прате психијатријско лијечење повезано са прекомјерном тежином су они који имају неки поремећај личности.

Приближно 30% гојазних људи који долазе на терапију изражавају булимичне импулсе. Поред тога, 50% пацијената са булимичним имплантима такође има депресију, за разлику од само 5% пацијената без овог типа импулса..

Лечење афективних поремећаја као што су анксиозност или депресија код гојазних људи је кључ за добру прогнозу. То је неопходна основа за пацијента да се обавеже да изврши третман и промени начин живота.

Закључно

Дефинитивно, пацијенти са гојазношћу захтевају глобални третман: лекари, психијатри, нутриционисти и психолози морају да интервенишу како би дијагностиковали и лечили сваку особу на правилан и персонализован начин. Иако нема широког консензуса о психолошким узроцима гојазности, налазимо неке заједничке тачке код многих гојазних пацијената: ниско самопоштовање, лош концепт самопоштовања, лоше навике у исхрани и коморбидитет са другим психопатологијама.

Ово би требало да нас учини вредновањем важности улоге стручњака за ментално здравље у побољшању квалитета живота и шансе за опоравак ових пацијената.

Библиографске референце:

• ВХО. (2014). Описна напомена бр. 311
• Банегас, Ј.Р. (2007). Изазов претилости за јавно здравље. И НАОС конвенција. Шпанска агенција за безбедност хране и исхрану. Мадрид, 27. март 2007.
• Стратегија, Н. А. О. С. (2005). Стратегија за исхрану, физичку активност и превенцију гојазности. Министарство здравља и потрошње. Шпањолска агенција за сигурност хране. Мадрид.
• Стункард, А.Ј. (2000). Детерминанте гојазности: тренутно мишљење. Гојазност у сиромаштву: нови изазов за јавно здравље, 576, 27-32.
• МцРобертс, Ц., Бурлингаме, Г. М., & Хоаг, М.Ј. (1998). Компаративна ефикасност индивидуалне и групне психотерапије: мета-аналитичка перспектива. Групна динамика: теорија, истраживање и пракса, 2 (2), 101.