Страх од сатова (цхронометропхобиа) узроци, симптоми и третман

Људска бића могу развити страх према било чему и, понекад, ови страхови су ирационални и упорни. То је оно што се назива фобија, поремећај који се обично развија као резултат трауматског искуства из прошлости.

Фобије су много врста. Неки од њих су веома чудни као што смо објаснили у нашем чланку "15 најчистијих фобија које постоје". И да неки фобијски поремећаји могу да пропусте многе људе због нешкодљивости стимулисаног страха. Јасан пример је хронометрофобија или страх од сатова.

Сигурно се многи читаоци питају: "Како је могуће да овај апарат тако користан и не толико опасан изазива страх?" У овом чланку ћемо одговорити на ово питање и упознати ћемо узроке, симптоме и лијечење овог поремећаја..

Шта је хронометрофобија

Као што смо рекли на почетку чланка, постоје многе врсте фобија. Можете га погледати у нашем чланку "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха".

Ови ирационални страхови могу се сврстати у социјалне фобије, агорафобију или специфичне или једноставне фобије. Потоњи се разликују од претходних јер је фобични стимуланс објект, активност, ситуација или животиња. Кловновска фобија (кулрофобија), пси (цинофобија) и, као, фобија сатова (цхронометропхобиа) припадају овој врсти фобија.

Фобије су укључене у групу анксиозних поремећаја, тако да је анксиозност, поред екстремног страха, један од карактеристичних симптома овог поремећаја. Особе које пате од хронометрофобије, у присуству сатова или њихове маште, осећају екстремни страх, анксиозност, конфузију, потребу да се избегне страх од стимулуса и многи други симптоми који изазивају нелагодност.

Однос ове фобије са страхом од проласка времена или хронофобије

Сатови су објекти који нам говоре вријеме и који нам омогућују да знамо тренутни тренутак у којем се налазимо. За живот тренутног људског бића, ови уређаји су веома корисни.

Али неки људи развијају ове фобије из различитих разлога. У неким случајевима, ова фобија је повезана са хронофобијом или страхом током времена. Овај поремећај је сложен, а према мишљењу стручњака чешће га доживљавају старији људи и појединци који су у затвору. У случају затвореника, овај поремећај се назива "неуроза затвора".

• Ако желите да се упустите у ову патологију, можете прочитати наш чланак: "Цхронопхобиа (страх од проласка времена): узроци, симптоми и лијечење"

Узроци фобије сатова

Али фобија гледања се не појављује само као последица хронофобије. Најчешћи узрок је резултат трауматског искуства, обично у дјетињству. Кронометрофобија се развија класичном кондицијом, јер се јавља асоцијацијом стимулуса који иницијално изазива рефлексни одговор страха, а други изворно га не изазива. Овај последњи стимулус се назива неутрални стимулус. Након заједничког представљања ових подражаја и плодова трауматског искуства, неутрални стимулус може изазвати одговор страха.

Иван Павлов је првобитно истраживао овај феномен; Међутим, први истраживач који је развио фобију код људи био је Јохн Б. Ватсон, амерички психолог који је спровео низ студија које се данас сматрају неетичним..

• Да бисте продубили ову тему, можете прочитати наш чланак "Класична кондиционирање и његови најважнији експерименти"

Симптоми

Сада, ова фобија такође има утицаја на понашање субјекта, који у присуству сатова тежи да их избегне. Други карактеристични симптоми, познати као физички симптоми, су:

• Убрзани откуцаји срца.
• Повећање откуцаја срца.
• Осјећај кратког даха и хипервентилације.
• Хиперсурбатион.
• Сува уста.
• Интестинална нелагодност
• Главобоља.
• Напетост у мишићима.

Третман

Анксиозни поремећаји су веома чести разлози за консултације у психологији. Међу њима су и фобије које изазивају велику нелагодност. Пацијенти су често свјесни проблема који трпе, али страх је емоција која се догађа у примитивном мозгу, а не у неокортексу (рационалном мозгу), тако да фобије обично не одговарају логичним аргументима. Најбољи начин за лечење фобије је терапија изложености, која припада терапеутском моделу познатом као когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ)..

ЦБТ је облик психотерапије који је дао многе резултате и који укључује друге корисне технике за третман фобија као што су, на примјер, технике релаксације, које помажу пацијенту да контролише симптоме ове патологије..

Једна од најчешће коришћених техника је систематска десензибилизација, која укључује два претходна, и која се састоји од излагања пацијента, постепено, фобичном стимулусу.. То значи да је, на пример, прво пацијент изложен фотографијама на којима се сатови појављују, за касније, у последњим фазама лечења, да би могли да имају директан контакт са страхом од стимулуса..

Данас се успјешно користе друге врсте терапије. Когнитивна терапија која се заснива на пажњи или прихватању и терапији посвећености су неки од примјера. Осим тога, као што смо објаснили у нашем чланку "8 апликација за третирање фобија и страхова са вашег паметног телефона", нове технологије су такођер у служби третмана фобијских поремећаја.