Страх од огледала (катоптрофобија) узроци, симптоми и терапија

Постоје многе врсте фобије о којима смо разговарали Психологија и ум, неке су веома ретке или чудне као што је случај са трипофобијом. И фобије дијеле многе заједничке симптоме и прилично су чести анксиозни поремећаји.

Сва људска бића могу да осећају страх, што је адаптивна емоција која је омогућила да људска врста преживи кроз векове. Сада, ова адаптивна емоција може постати ситуација која производи велику нелагоду, па чак и ирационалан терор пре неких стимуланса који уопште нису опасни.

У ствари, једна од ових фобија је катоптрофобија или еизопотобија. Ирационални страх од нечега што је свакодневно као што се гледа у огледало.

Страх од огледала, о чему се ради?

Страх од огледала или цатоптропхобиа је специфична фобија која припада групи анксиозних поремећаја, јер је његов карактеристичан симптом нелагодност и велика анксиозност коју пате од људи са фобијом. У оквиру фобијских поремећаја постоје три групе: социјална фобија, агорафобија или специфичне фобије. Што се тиче овог задњег случаја. појављују се у присуству неких објеката или конкретних ситуација, као што су пауци (арахнофобија), чињеница летења у авиону (аерофобија) или, у овом случају, присуство огледала или чињеница гледања на њих.

Фобије узрокују да болесник покуша да избегне страшну ситуацију или објекат и, на пример, не иде на места где може да наиђе на фобичне подражаје, нешто што може да промени његов нормалан живот. Можда у случају страха од огледала, ова патологија ретко утиче на живот особе врло негативно, осим на неугодност која узрокује, за разлику од других фобија као што је клаустрофобија, да пацијент није у могућности да уђе у транспорт. јавности да иду на посао и тиме ометају њихов рад и друштвени живот.

Сада добро, Може се десити да ови људи избјегавају, на примјер, одлазак у домове својих пријатеља како би избјегли суочавање са страхом. Не заборавите да су огледала сасвим уобичајени предмети, а нелагодност се може појавити у било ком тренутку, за разлику од других фобија у којима особа ретко долази у контакт са фобичним стимулусом, као што су змије..

Катоптрофобија се понекад може помијешати са спектрофобијом, која је страх од постојања или појаве сабласти или духова, јер се људи са овим фобичним поремећајем могу плашити да виде своје рефлексије у огледалу и мисле да се лик може извући наведеног објекта.

Шта узрокује цатоптропхобиа?

Фобије могу имати различите узроке; међутим,, већина стручњака се слаже да се ирационални страхови уче. Све до пре само неколико деценија веровало се да су фобије генетски наслеђене, али се овај поглед променио након истраживања класичног условљавања, типа асоцијативног учења које је првобитно открио руски физиолог Иван Павлов..

Овај лик је покушао да експериментише са пљувачком паса и зато им је доносио храну. Па, пси саливирају када оду да једу како би олакшали процес варења. Павлов је схватио да у почетку пси саливирају уз присуство хране, али након неколико испитивања, само присуство истраживача изазвало је да се пси саливирају и без присутности хране. То је значило да су пси повезали присуство Павлова са храном и, стога, научник је изазвао одговор који је изворно проузроковао само храну..

Учење страха код људи

Павлов експерименти су били почетак нове парадигме у Психологији: Бихевиоризам. Али ова струја није постала популарна све док је Јохн Б. Ватсон није популаризирао у Сједињеним Државама и, као посљедицу, у свијету. Вотсон је експериментисао са малим дететом тако да се плашио одређених подражаја, то јест, изазвао је фобију. Ова студија је једна од најконтроверзнијих у психологији и назива се "експеримент малог Алберта"..

Поред ове теорије, још једна хипотеза која се мијења око поријекла фобија је да су неки подражаји вјероватније научени, јер смо биолошки припремљени за то како бисмо избјегли нестанак наше врсте. Стога, када нешто научимо, стварају се механизми који имају мало везе са разумом и логиком, и зато је тешко превазићи фобију иако смо свјесни да је страх ирационалан..

С друге стране, ова фобија се може развити сујевјерјем или лажним увјерењима, јер постоји популарно увјерење да разбијање огледала претпоставља да ће нас лоша срећа пратити седам година..

Симптоми катоптрофобије

Симптоми различитих типова фобија, било да су специфични или комплексни (социјална фобија и агорафобија), чести су међу њима. Анксиозност је несумњиво најкарактеристичнија особина, коју прати велика нелагодност и покушај да се избегну огледала. Особа може искусити фобију када види огледала или пред његовом сликом у огледалима.

Генерално, постоје три типа симптома катоптрофобије:

• Когнитивни симптоми: искуство страха, велике анксиозности или тјескобе. Избегавање мисли.
• Бехавиорални симптоми: спровођење поступака избегавања или избегавања стимулуса.
• Физички симптоми: убрзани пулс, тахикардија, главобоља, узнемирени стомак, итд.

Како превазићи ову фобију

Срећом, фобије имају лек, а психолошки третман добро функционише за ову врсту поремећаја. Будући да је научено да је његово порекло, показало се да је бихевиорална когнитивна терапија ефикасна и прогноза у опоравку пацијента је веома добра.

У оквиру ове врсте терапије уобичајено је да се користе неке методе као што су технике релаксације или технике излагања. Једна врста технике експозиције која се често користи је систематска десензибилизација, која подразумева излагање пацијента постепено фобијском стимулансу док се уче више адаптивне стратегије суочавања. На пример, могуће је почети приказивањем слика неких огледала пацијента, а на крају терапије он може да узме огледало својим рукама и погледа га без страха..

Међутим, ова врста терапије, која тако добро функционише, припада другој генерацији терапија, али трећа генерација, која је новија, такође је била ефикасна за било који поремећај анксиозности. Међу њима се истичу: когнитивна терапија заснована на пажљивости и прихватању и терапији посвећености.

У екстремним случајевима, фармаколошко лечење је такође терапијска активност коју треба размотрити, али она се увек мора комбиновати са психотерапијом тако да се симптоми одржавају током времена..