Страх од боја (хромофобија) узроци, симптоми и третман

Свет психопатологије је сложен свет, и постоје многи поремећаји које људска бића могу доживјети. Поремећаји личности, расположења, анксиозности ... ово су један од најчешћих разлога за психолошке консултације.

Међу различитим типовима анксиозних поремећаја истичу се фобије, које су ирационални страхови који изазивају велику нелагоду и могу озбиљно утицати на живот особе која пати..

У овом чланку ћемо говорити о необичној али реткој фобији: агорафобији или страху од боја (хромофобија). У наредним редовима објашњавамо његове узроке, симптоме и третман.

• Сродни чланак: "15 најчистијих фобија које постоје"

Шта је хромофобија?

Фобије су ирационални и упорни страхови које карактерише анксиозна симптоматологија која доводи до тога да особа искуси потребу да избегне страх од стимулације или да побегне из њега. Фобије изазивају велику нелагоду и могу негативно утицати на живот особе која пати од овог стања.

Фобични поремећаји су укључени у анксиозне поремећаје, а постоје различити типови као што смо објаснили у нашем чланку "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха". Ове патологије су класификоване као комплексне фобије и једноставне фобије. Међу првима налазимо социјалне фобије и агорафобије, а једноставне фобије називамо специфичним фобијама, у којима је фобични стимуланс објект, ситуација или животиња.

Хромофобија или страх од боја је специфична фобија која се карактерише зато што особа која пати, осећа ирационалан страх од боја. Мијења се од особе до особе, јер сваки појединац осјећа велику нелагоду у присуству одређене боје или неколико њих, до те мјере да визуализација те боје изазива интензивну нелагодност.

Најчешћи типови хромофобије су обично ксанофобија, што је ирационалан страх од жуте боје, или меланофобије или ирационалног страха од црне боје. У многим случајевима иза ове фобије могу бити сујеверне идеје.

Узроци

Фобије се развијају учењем, конкретно типом асоцијативног учења које се зове класично кондиционирање, које је првобитно истраживао Иван Павлов, а популаризовао га је Јохн Ватсон, амерички психолог.. Ово се дешава након трауматског искуства, а особа повезује овај болни догађај са стимулансом који је првобитно био неутралан, што доводи до истог одговора који је изазвао трауматски догађај. То је екстремни страх.

• Ако желите да сазнате више о овој врсти учења, можете прочитати наш чланак "Класична припрема и њени најважнији експерименти".

Други узроци страха од боја

Али фобије могу настати на различите начине. Још једна врста учења која је повезана са развојем фобија је викар услов. Односно, особа не мора да доживи трауматски догађај у својој кожи, али посматрање емоционално болне ситуације у другој особи може проузроковати да појединац развије ову патологију..

Стручњаци за фобије такође тврде да су ови поремећаји уобичајени јер су људи биолошки спремни да осећају страх, јер је то високо адаптивно емоционално, које је служило за опстанак људске врсте током векова. У том смислу, страх настаје примитивним асоцијацијама у примитивном мозгу, а не когнитивним асоцијацијама у неокортексу, што објашњава зашто фобије имају озбиљне потешкоће да превазиђу поремећај иако знају да пате. Фобије не одговарају логичним аргументима.

Симптоми фобија

Врсте фобије варирају у зависности од фобијског стимулуса који га изазива. Када говоримо о арахнофобији, не мислимо на чињеницу да су пауци оно што изазива страх. У случају аерофобије, то је чињеница летења у авиону која изазива нелагоду. Сада су симптоми чести без обзира на врсту фобије.

Ови симптоми се обично класификују као когнитивни, бихевиорални и физички. Когнитивни симптоми укључују страх, бол, недостатак концентрације или катастрофалне мисли. Што се тиче симптома понашања, понашања избјегавања и избјегавања су честа. Избегавање се односи на то да се не излажемо стимулусу који још није присутан. Када говоримо о бекству, мислимо на чињеницу да напустимо ситуацију у којој је стимулус присутан. Физички симптоми су различити, хипервентилација, хиперсудација, главобоља, мучнина, између осталих симптома.

Третман и терапија

Иако су фобије чести поремећаји, прогноза опоравка је веома позитивна. Постоје бројне истраге које су спроведене како би се утврдило који је најбољи третман у овим случајевима.

Према научним подацима, чини се да је когнитивна бихевиорална терапија најефикаснија. Овај облик терапије има за циљ да модификује те навике, понашања и мисли што доводи до тога да особа пати од менталног поремећаја. Да би се то урадило, користе се различите технике, а за лечење фобија две најчешће су технике релаксације и технике излагања..

Међутим, техника пар екцелленце је систематска десензибилизација, која комбинује два претходна, која се састоји од излагања пацијента стимулисаном страху постепено. Пацијент такође учи различите стратегије суочавања које му помажу да избегне или избегне страх од стимулације.

Поред когнитивне бихевиоралне терапије, постоје и друге врсте терапије које су се показале ефикасним у лечењу фобија. Најпознатија је когнитивна терапија која се заснива на пажљивости и прихватању и терапији посвећености.

У нашим чланцима можете знати више:

• Когнитивна терапија заснована на умности: шта јесте?
• Терапија прихватања и преданости (АЦТ): принципи и карактеристике

Библиографске референце:

• Е. Б., Фоа; Блау, Ј.С., Проут, М., & Латимер, П. (1977). Да ли је ужас неопходна компонента поплаве (имплозија)? Истраживање и терапија понашања (15) \ т.
• Нардоне, Гиоргио. (1997). Страх, паника, фобије: кратка терапија Барселона: Емпреса Едиториал Хердер С.А..