Страх од жена (гинопхобиа) узроци, симптоми и третман

Гинефобија или страх од жена је чудна фобија која се обично јавља код мушкараца (мада може да утиче и на жене) и, према томе, то је ирационалан страх за сваку женску особу. Немојте бркати ову патологију, која изазива велику нелагоду, анксиозност и страх, мизогинијом, која је мржња према женама.

У овом чланку ћемо дискутовати о гинофобији и детаљима о најважнијим аспектима овог фобијског поремећаја, као ио његовим узроцима, симптомима и третману..

Гинефобија: шта је то?

Фобије су поремећаји анксиозности који се карактеришу зато што људи који пате од њих осећају велики страх према стимулусу који настоје да избегну како би се смањила нелагодност. Постоје различите врсте фобија, које се обично групишу у три групе: социјална фобија, агорафобија и специфична фобија. Страх од жене припада овој последњој групи и може да спречи да фобија има било какав однос са женама, чак и интимне везе и, према томе, нису у стању да развију интимну везу или пројекат формирања породице.

Гинефобија може изазвати озбиљне релационе проблеме који могу да утичу на различите области живота особе, јер ће фобија избећи било које место где може да се нађе у фобичном стимулусу, углавном регрутујући се у свом дому, избегавајући да не иде на посао или узима јавни превоз То је озбиљан поремећај који се мора третирати.

Узроци овог поремећаја

Узроци овог феномена могу бити различити. Понекад, ниско самопоштовање субјекта доводи до страха од жена, у другим случајевима може бити резултат лоших искустава у интимним односима с њима или као резултат ирационалних увјерења, као што су жене које желе повриједити и лоше по природи.

Међутим, у већини случајева трауматска искуства из прошлости стоје иза овог поремећаја, па се теже развијати према типу асоцијативног учења које се зове класично кондиционирање. Ова врста учења је примитивна, и иако је прва особа која је истраживала био Иван Павлов, термин је постао популаран захваљујући Јохну Б. Ватсону, једном од креатора једног од најважнијих трендова у психологији: бихевиоризам.

Ватсон је био први који је истраживао класичне услове и фобије код људи. Једна од карактеристика овог типа учења је да укључује аутоматске или рефлексне одговоре, а не добровољно понашање, тако да је Ватсон мислио да је могуће научити негативне емоције, као што је страх, кроз овај процес. Због тога је направио један од најконтроверзнијих експеримената у историји психологије, јер је проузроковао да дете, именом Алберт, научи да се боји бијелог пацова с којим је раније уживао. Ватсон је то учинио; међутим, овај експеримент се у овом тренутку не може спровести јер се сматра неетичким.

Можете се упознати са класичном кондицијом и Ватсоновим експериментом у нашем чланку: "Класична кондиција и њени најважнији експерименти"

Да ли смо биолошки програмирани да патимо од фобија?

Истраживачи верују да класично кондиционирање није једини узрок фобија, јер многи људи уче ову врсту страха посматрањем, то је оно што је познато као викар кондиционирање које није исто што и учење имитацијом (као што смо објаснили) у нашем чланку "Вицар Цондитионинг: како овај тип учења ради?").

Поред тога, други аутори сматрају да смо биолошки предодређени да претрпимо фобије, јер страх је негативна емоција која је била веома корисна у прошлости јер је омогућила опстанак људских бића. Ова врста учења активира регионе мозга који припадају ономе што је познато као примитивни мозак, па га карактеришу примитивне и некогнитивне асоцијације. То значи да је те страхове тешко измијенити логичним аргументима. Ова идеја долази од теорије припреме Мартина Селигмана.

Симптоми страха од жена

Као и други специфични фобични поремећаји, страх од жена има сличну симптоматологију. Једина разлика је у томе што је фобични стимуланс који изазива различит. Дакле, анксиозност, нелагодност и страх се испољавају у присуству овог стимулуса, што доводи до тога да особа жели да је избегне да смањи симптоме..

Ови симптоми се јављају на три нивоа: когнитивни, бихејвиорални и физички. Когнитивни симптоми су страх, мука, конфузија и потешкоће у одржавању пажње, као и ирационално размишљање које особа има. Избјегавање је најкарактеристичнији симптом понашања. Физички симптоми укључују: црвенило. отежано дисање, мучнина, хиперсудација, дрхтање итд..

Третман

Фобије изазивају много патње; међутим, они имају висок проценат успјеха када третман укључује психолошку терапију. У неким тешким случајевима, пацијенти добијају фармаколошки третман, посебно анксиолитици, али основа лечења мора укључивати психотерапију тако да се побољшање одржава током времена.

Психолози који су стручњаци у лечењу фобија обично укључују технике когнитивне бихевиоралне терапије које су се показале ефикаснијим, закључују научне студије. Између њих истичу: технике опуштања и технике излагања.

Обе технике су комбиноване у терапијској методи познатој као систематска десензибилизација, која се састоји од излагања пацијента прогресивно фобијском стимулусу, али прво мора да је научио технике релаксације, јер ће му омогућити да се боље носи са ситуацијама у којима мора бавите се патолошким страхом. Ако желите да сазнате више о овој техници, можда ћете желети да прочитате наш чланак "Шта је систематска десензибилизација и како функционише?"

Упркос ефикасности когнитивно-бихевиоралне терапије у лечењу ових врста поремећаја, друге методе су се показале корисним. Они су познати као контекстуалне терапије или трећа генерација, међу којима је терапија прихватања и посвећености или когнитивна терапија заснована на пажљивости, која узима у обзир како контекст (и однос пацијента са њим) утиче на развој патологију, и нагласити прихватање искуства као начина за смањење анксиозних симптома и, према томе, смањивање нелагоде.

Разлике између гинофобије, мизогиније и калигинефобије

Важно је не мешати гинофобију са калигинефобијом, што се карактерише зато што се мушкарац, обично због ниског самопоштовања, осјећа застрашеним љепотом жене. Такође је важно не мешати гинопхобиа са мизогинијом, што је врста предрасуде у којој особа осећа мржњу према женама.

• Сродни чланак: "Стереотипи, предрасуде и дискриминација: зашто да избегавамо прејудицирање?"