Објави:
Страх од гужве или симптома еноклофобије, узрока и третмана
Један од најчешћих психолошких поремећаја у општој популацији су фобични поремећаји. Многе фобије су сличне једна другој и оно што их разликује је фобични преципитирајући стимулус. У случају еноклофобије, окидач анксиозности су простори у којима се може окупити мноштво људи. Суочени са оваквим ситуацијама, људи који се плаше гужве трпе веома интензиван, ирационалан страх и висок ниво нелагоде и анксиозности, што их доводи до тога да избегну околности које их воде у ове ситуације. Због тога ће људи са овим поремећајем покушати да избегну заузету локацију као што су демонстрације, концерти или велики трговачки центри.
Међутим, фобије су врло чест поремећај и план терапије успостављен против њих је у више наврата емпиријски показао његову ефикасност. Да бисмо сазнали више аспеката еноклофобије, у овом чланку о психологији ћемо објаснити страх од гомиле или еноклофобија: симптоми, узроци и третман.
Ви свибањ такођер бити заинтересирани за: Страх од мишева или мусофобије: симптоми, узроци и лијечење- Шта су фобије??
- Шта је еноклофобија?
- Поређење еноклофобије, социјалне фобије и агорафобије
- Симптоми еноклофобије или страха од гужве
- Узроци еноклофобије или страха од гужве
- Лечење еноклофобије или страха од гужве
Шта су фобије??
Фобије или фобијски поремећаји се руководе двема карактеристичним карактеристикама:
- Страх или узнемиреност они се доживљавају искључиво у врло специфичним околностима (у присуству одређених објеката, активности, ситуација, ...), далеко од којих је особа сигурна, добро. Међутим, осећајте се као стални страх да се поново сретне с тим околностима.
- Особа успоставља велики систематски и свесни напор избјегавајте околности који је повезан као узрок анксиозности.
Шта је еноклофобија?
Енлофобија је страх од гомиле. Страх од гомиле је део такозваних једноставних или специфичних фобија. Главна карактеристика овог поремећаја је а Ирационални и упорни страх од присуства у просторима у којима је много људи и испред ње, особа настоји да избегне ове просторе. У таквим ситуацијама особа може реаговати са врло високим нивоом анксиозности и репродуковати одређену симптоматологију, свјесна ирационалности страха пропорционално опасности коју овај елемент може донијети. Можемо се суочити са многим једноставним или специфичним фобијама, али сви имамо исту структуру и порекло. Овде можете погледати занимљиве информације о 15 најчешћих фобија.
Поређење еноклофобије, социјалне фобије и агорафобије
Када говоримо о еноклофобији или страху од гужве, потребно је разјаснити неке дефиниције како би се поставила исправна дијагноза. У наставку видимо разлике између еноклофобије, социјалне фобије и агорафобије.
Разлика између социјалне фобије и еноклофобије
Не треба бркати такозвану социјалну фобију са страхом од гомиле. Прво, социјална фобија је сама по себи психопатолошки анксиозни поремећај, а против њега је страх од мноштва дио такозваних специфичних фобија. То је главна компонента која разликује две фобије у социјалној фобији особа се боји да се оцјењује, понижени или збуњени људима око ње, што није део њеног породичног окружења. Страх од евалуације може бити присутан у ситуацијама у којима има много или мало људи. Насупрот томе, у фобији гомиле главна карактеристика је страх од великих самих агломерација, у социјалној фобији није неопходно да постоји много људи који се плаше или појачавају анксиозност. Неки примјери које можемо описати о социјалној фобији могу бити: страх од говора или дјеловања у јавности, кориштење јавних тоалета, јело или писање пред људима.
Разлика између агорафобије и еноклофобије
Такође је неопходно разликовати еноклофобију од агорафобије. Главна разлика између еноклофобије и агорафобија је то у последњем страх од истих симптома анксиозности, до места где је тешко побећи или примите помоћ ако осетите нападе анксиозности и анксиозности. Они се слажу да је могуће да ситуација тешког бијега може бити мјесто гдје постоји агломерација људи, али перспективе су различите. Ако се осећате идентификованим са овим симптомима, можете да урадите тест агорафобије.
Симптоми еноклофобије или страха од гужве
Симптоматологија представљена испред специфичне фобије је независна од фобног стимуланса, односно особа која има специфичну фобију, као што је, на пример, клаустрофобија, ће реаговати истом симптоматологијом као и особа са страхом од публике. Дакле, иако фобични стимулус може бити различит у различитим облицима представљања једноставне фобије, реакција на наведени стимулус ће бити иста или слична.
Према ДСМ-В, симптоми повезани са еноклофобијом су следећи:
- Присуство а страх или интензивна анксиозност за одређени окидач.
- Објект или фобијска ситуација готово увијек узрокује а реакција страха или непосредне анксиозности.
- Особа тражи са свим својим напорима избегавајте или се одуприте активно или ситуацију.
- Приказани страх или анксиозност стварају непропорционалан одговор на стварну опасност коју представља окидач.
- Присуство страха и анксиозности су упорни, обично трају шест или више месеци.
- Он ствара клинички значајну слабост, као и социјално, радно и друго погоршање у другим областима живота особе.
С обзиром на постојање једноставне фобије, типологија се мора специфицирати према фобијском стимулусу: животињском, природном окружењу, страху од крвних ињекција, ситуационом, ... У овом случају, били бисмо суочени са ситуатионал пхобиа на препуним просторима људи.
У ситуацији са великом публиком, особа која се боји публике може реаговати нападом панике. Тхе симптоми који се јављају у нападу панике, Према ДСМ-В, они су следећи:
- Лупање срца, ударање срца или убрзање откуцаја срца.
- Знојење.
- Тремор или дрхтање.
- Осјећај отежаног дисања или гушења.
- Дровнинг сенсатион.
- Бол или нелагодност у грудима.
- Мучнина или нелагодност у стомаку.
- Осјећај вртоглавице, нестабилности, непромишљености или несвјестице.
- Смрзавање или осећај топлоте.
- Парестезије: осећај отупелости или пецкања.
- Дереализација: осећај нестварности.
- Деперсонализација: осећај раздвајања.
- Страх од губитка контроле или од “го црази”.
- Страх од умирања.
Узроци еноклофобије или страха од гужве
Узроци специфичне фобије, објашњени из перспективе понашања, повезани су са доживљава трауму, где особа покушава да избегне околности, очигледно безначајне, јер је његова мисао повезала овај елемент (место, ситуацију, објекат ...) са живим искуством које му је проузроковало бол или страх..
Когнитивна оријентација додаје да од овог трауматичног искуства које је повезано са одређеним елементом, особа успоставља скуп ирационални ментални садржаји, који се врте око фобијског објекта, приписујући им ирационална значења.
Суочена с тим, терапија која је била најучинковитија у бављењу фобијским поремећајима била је когнитивно-бихевиорална терапија, која ради на овим узрочним хипотезама..
Лечење еноклофобије или страха од гужве
Суочени са узрочношћу повезаном са фобијским поремећајем, третман који је био најефикаснији у побољшању фобијских симптома је когнитивно-бихевиорална терапија.
Главна интервенција у когнитивно-бихевиоралној оријентацији је техника излагања, да се највише користе и потврђују у својој ефикасности. Интервенција је да се особа постави на постепено излагање ситуацији од страха, са циљем да пацијент буде прогресивно изложен објекту или фобијској ситуацији која изазива висок ниво анксиозности и страха. Будући да се постепено излажу, морају се успоставити у хијерархији од најмање до највишег утицаја, тако да ће особа бити изложена прво ситуацијама или повезаним објектима који узрокују смањени страх и повећат ће изложеност ситуацијама које се више плаше. Градација изложбе се може репродуковати “ин виво” или у машти. Међутим, техника се разматра “ин виво” то је ефикасније Након утврђивања начина на који ће се изложба изводити, са терапеутом се успоставља листа хијерархија према предмету или ситуацији са страхом. Поступно, особа ће бити изложена сваком страху од стимулације ове хијерархије, није у стању да напредује до следећег корака све док се анксиозност проузрокована претходном хијерархијом не нормализује.
Препоручује се да се користи технике опуштања између сваког хијерархијског скока, као што је, на пример, Јацобсон-ова прогресивна релаксација мишића, пошто ће се ниво анксиозности особе која је изложена значајно повећати. Опуштање ће вам помоћи да се вратите у нормално стање.
Поред тога, когнитивне вежбе се обично изводе како би се модификовале ирационалне мисли повезане са страхом изазваним фобичним стимулусом. За ово Техника когнитивног реструктурирања, који има за циљ да трансформише аутоматске и ирационалне мисли мислима које су сагласније са реалношћу.
У многим приликама прописивање лекова, како би се смањила анксиозна презентована симптоматологија, бити у стању да ради са когнитивним (ирационалним мислима) и бихевиоралним компонентама (избјегавање понашања). Лекови који се користе за лечење могу бити из породице антидепресива и анксиолитика.
Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.
Ако желите да прочитате више чланака сличних Страх од гомиле или еноклофобије: симптоми, узроци и лијечење, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.