Узроци агорафобије страх од страха

Агорафобија је страх од ситуација из којих се чини да је тешко побјећи или где би могло бити тешко добити помоћ у случају развоја симптома анксиозности.

Као последица овог анксиозног поремећаја, особа избегава ситуације у страху, подноси их са великом анксиозношћу или их треба пратити када се суочи са њима.

У овом чланку ћемо анализирати симптоми и узроци овог "страха од страха".

• Сродни чланак: "Агорафобија: страх од губитка контроле"

Како се манифестује агорафобија?

Агорафобија је чешћа код жена, а посљедњих година повећава се његова преваленција. Што се тиче старости, обично се јавља у адолесценцији, мада можемо наћи случајеве који почињу у било ком узрасту.

Можемо говорити о различитим степенима агорафобије: постоје људи који не напуштају дом и стога потпуно избегавајте ситуације у страху, друге које подржавају ситуације са великом анксиозношћу, али се суочавају са њима саме и другима које напуштају дом само ако су праћене.

Најчешће застрашујуће ситуације

Иако страхови сваке особе са агорафобијом могу бити веома различити од осталих, испод ћемо описати ситуације које се најчешће плаше или избегавају они са овим поремећајем.

Страх или анксиозност проузроковани су не само страхом него и ситуацијама. Овај страх има везе са немогућношћу бекства (било физичким ограничењима или друштвеном конвенцијом) и чињеницом да су сами.

1. Затворени простори

Између осталог, ова категорија би укључивала супермаркете и робне куће, кина и позоришта, учионице, ресторане, паркинг, тунеле, лифтове ...

2. Отворени простори

Могу бити интеријери, као што су стадиони, велике просторије и предворја, или вани, као што су дворишта, широке улице или сеоски крај.

3. Путовати у превозним средствима

Многи људи са агорафобијом страхују од напада анксиозности док путују аутомобилом, аутобусом, возом, бродом или авионом. То је зато што они то замишљају лбило би веома тешко побећи из возила ако су њихови страхови испуњени; На пример, криза бола у сред аутопута може бити прави неред.

• Сродни чланак: "Амакопхобиа, ирационалан страх од вожње"

4. Цровдс

Странке, састанци, дискотеке, шопинг центри, прелази мостова или чекање у реду су неке од ситуација и места које људи са агорафобијом обично избегавају. У овим случајевима анксиозност је у великој мери узрокована страх од осуде других људи.

5. Бити сам

У случајевима агорафобије, страх од тога да неће имати блиских људи повјерења или бити на месту које обезбеђује сигурност, како сама кућа може бити; зато је удаљавање од куће прилично чест агорафобични страх. Међутим, сама останак дома је још једна ситуација која се обично плаши.

Симптоми и "катастрофалне последице"

Генерално, већина људи који имају агорафобију пате или су претрпели спонтане нападе панике, тј..

Особе са агорафобијом боје се оних ситуација у којима сматрају да могу патити од симптома анксиозности (напади панике) као и њихових могућих катастрофалних посљедица. Међутим, страх од последица анксиозности је ирационалан, јер Кризе патње нису опасне за оне који пате.

Најчешћи симптоми анксиозности у нападима панике су: осјећај гушење, лупање срца, вртоглавица, знојење, небезбедне ноге, затегнутост, бол или нелагодност у грудима, нелагодност у стомаку, деперсонализација (осећање одвојено од себе) и дереализација (осећање нестварности).

Међу катастрофалне последице симптома који погрешно очекују агорафобе које налазимо: несвестица, срчани удар, умирање, вриштање, губитак контроле, лудост, повраћање, утапање, заробљавање или беспомоћност и немогућност да дођете до сигурног места, не добијају помоћ ако имате симптоме анксиозност ...

• Сродни чланак: "Напади панике: узроци, симптоматологија и лечење"

Узроци агорафобије

Када се говори о узроцима агорафобије, важно је имати на уму да одређене личне карактеристике могу бити предиспозиције за овај поремећај или бити посљедица тога: зависност, ниска самопоуздање, ниско самопоуздање, социјално повлачење, висока анксиозност, страх од негативне процене, велика потрага за одобравањем, неефикасне стратегије за суочавање са стресом, тенденција да се избегавају проблеми уместо да се суоче са њима ...

Искуства стечена у детињству, као што су претерана заштита или недостатак љубави, такође могу бити укључена. Такође, многи људи са агорафобијом тврде да јесу кроз време стреса на почетку истог.

Овај стрес може бити повезан са послом, разводом, смрћу вољене особе, паром или породичним конфликтом, болешћу или операцијом, покретом, рођењем или абортусом, између осталог..

Порекло "страха од страха"

Што се тиче узрока страха, понекад имају трауматска искуства изван куће (као што је несрећа, крађа или несвестица), ви видите друге који пате од трауме или показују страх у одређеној ситуацији или се особа преноси пријетећим информацијама.

Можеш и ти погрешно повезати одређене симптоме анксиозности или панике у спољашњој ситуацији и тако постаје страх. На пример, симптоми анксиозности могу се појавити након сукоба на раду и који се интензивније дешавају када путујете аутобусом неколико минута касније, погрешно приписујући чињеници да путујете аутобусом.

Избегавање страха од страха задржава страх

Предвиђање симптома анксиозности или катастрофалних посљедица ових узрока доводи до тога да особа избјегава оно чега се боји и избегавајућа понашања одржавају очекивања анксиозности и опасности, јер се не провјерава у којој мјери су очекивања од пријетње реална или не.

Дугорочно гледано, избјегавање дугорочних страхова може узроковати депресију, ниско самопоштовање, већу зависност од других, смањен друштвени контакт, појаву проблема у раду и породици, итд..