Психоаналитичка терапија коју је развио Сигмунд Фреуд

У неколико наврата говорили смо о Сигмунду Фреуду и његовом виталном значају у развоју психоанализе.

Али, поред различитих теоријских конструката, Фројд је такође промовисао Псицхоаналитиц Тхерапи, тип психолошког третмана који се заснива на утицају и практичном знању чувеног аустријског психоаналитичара.

Фројд и важност несвесног

Психоаналитичка терапија коју је развио Сигмунд Фреуд наглашава утицај нашег несвесног ума на наше мисли, ставове и понашања. Укратко, психоанализа наглашава важност несвесног садржаја у нашем менталном здрављу, који је одговоран за многе психолошке услове и поремећаје.

Психоаналитичка терапија истражује несвесни ум и истражује различита искуства која су пацијенти имали током свог детињства, како би открили да ли су ови догађаји могли да утичу на животни развој субјекта или да препознају ове догађаје као генезу неких поремећаја или менталног проблема данас. Овај тип терапије се обично разматра дугорочно, и тражи дубоко и трајно реструктурирање психе пацијента. За разлику од других терапијских приступа (као што је кратка терапија), психоаналитичка терапија настоји створити релевантне промјене у личности и емоцијама пацијента, побољшавајући њихово самоспознају и њихов квалитет живота..

Основни принципи психоаналитичке терапије

Знати од чега се састоји ова врста психотерапије, Релевантно је да размотримо неке принципе и темеље примењене психоанализе. Истина је да ће сваки психоаналитичар одговорити на потребе својих пацијената на јединствен и персонализован начин, али већина ових терапеута слиједи ове елементарне принципе:

• Психолошки сукоби су посљедица проблема у несвјесном
• Симптоми су екстернализовани због латентних стања
• Поријекло ових несвјесних сукоба обично се налази у неријешеним проблемима у дјетињству, или у траумама које су потиснуте
• Терапија чини ове потиснуте мисли свесним, и то у том тренутку када пацијент може да лечи и превазиђе своје страхове и услове.

Базе интервенције психоаналитичке терапије

Психоаналитичка терапија испитује импулсе и импулсе које свако људско биће држи у свом несвесном, и има за циљ да пружи ситуацију поновног откривања себе како би промовисало побољшање тренутног психичког стања. У овом процесу, пацијент треба боље да разуме своју прошлост и различите животне догађаје који су утицали на његов живот, могу преформулисати своја увјерења и успомене како би превладали сукобе који вуку.

Терапија се протеже на неколико сесија, које могу варирати у зависности од више фактора и околности. У сваком случају, атмосфера повјерења између пацијента и терапеута ("раппорт") требала би омогућити потоњем да отворено говори о својим мислима, успоменама и латентним емоцијама..

Психоаналитички терапеут ће само слушати пацијентове приче и бриге, пазећи на обрасце мисли или сјећања која могу бити од клиничког интереса. Током терапијских сесија, потиснута осећања ће процветати и пацијент ће учинити да се његова анксиозност и страхови распрше.

Различите терапијске технике

Причали смо о важности психоаналитичара да наглас обрати пажњу на пацијентове рефлексије и мисли. Али професионалац може користити и низ техника и стратегија да промовише пацијентов израз и да буде у стању да открије могуће узроке њихових страхова и забринутости.

Међу овим техникама можемо наћи следеће.

1. Фрее ассоциатион

Тхе фрее ассоциатион је терапијска техника која цПацијент изражава све што пролази кроз његов ум, покушавајући да не цензурише или одсече бујицу сјећања, мисли и идеје које имате у том тренутку. Функција психотерапеута ће бити да промовише овај "флуидни говор", са циљем да се пацијент врати психолошким и емоционалним стањима, из којих ће бити лакше детектовати обрасце сукоба које субјект може да осети..

2. Трансфер

Тхе терапијски трансфер је процес којим се емоције, веровања или осећања везана за важне људе у животу пацијента (као што су њихови родитељи, партнери или браћа и сестре) преносе на терапеута. Иако се овај процес преноса не дешава у свим терапијама, у случајевима у којима се психоаналитичар јавља, он или она морају да учине пацијента свесним постојања феномена, дајући му значење и разумевање и побољшавајући начин на који се пацијент односи према својим најближима..

3. Тумачење

Једна од основних вештина у психоаналитичару је знају како да тумаче и цртају тачне закључке кроз мисли и приче о пацијенту. У одговарајућим тренуцима, терапеут ће питати и испитати неке од мисли пацијента, размишљајући о њима. Психоанализа такође тумачи снове, а њихов садржај се такође може анализирати због њихове релевантности у несвесном свету..

Која је сврха психоаналитичке терапије??

Псицхоаналитиц Тхерапи То може бити врло корисно за људе који осјећају периодичну емоционалну бригу, као и за појединце који желе да се мало боље упознају.

Осећај да смо у стању да боље разумемо своја веровања, мисли, емоције и осећања често доводи до бољег самопоимања и благостања. Међутим, психоаналитичка терапија се мање препоручује за случајеве у којима се тражи брзо рјешење конфликта или психолошке потешкоће. Психоанализа, а посебно терапија коју је развио Сигмунд Фреуд, фокусирана је на познавање, постепено и дубоко, несвесног и његових манифестација у нашем свакодневном понашању..

Ограничења и критике

Кругови психолога и психотерапеута то често наглашавају Психоаналитички приступ може бити ефикаснији у случајевима неспецифичних проблема, као што су ниско самопоштовање, стидљивост, несаница и други поремећаји спавања, сексуални проблеми и анксиозност.

Међутим, психоанализа и психоаналитичка терапија остају контроверзне због њихове оскудне емпиријске подршке. Према томе, стручњаци са когнитивно-бихевиоралном оријентацијом слажу се да је психоаналитички приступ мање ефикасан од ЦБТ-а, који је показао висок степен научног успјеха у случајевима специфичних поремећаја, као што су опсесивно-компулзивни поремећај, стрес и поремећаји. личности.