Техника модификације пажње и модификација карактеристика и употреба

Иако постоје многе теорије, данас још увијек не постоји јасна и универзална дефиниција појма пажње. Међутим, са апсолутном сигурношћу се зна да је овај основни когнитивни процес од највеће важности за настанак и одржавање менталних поремећаја, а посебно код анксиозних поремећаја..

У следећим редовима ћемо изложити реперкусија коју има техника модификације пажње, нова психолошка техника која је осмишљена за лијечење социјалног анксиозног поремећаја или социјалне фобије.

• Сродни чланак: "4 разлике између стидљивости и социјалне фобије"

Брига и лијечење менталних поремећаја

Као што су истакли Схецхнер и др. (2012), пажња је основни процес који обухвата различите когнитивне функције које омогућавају мозгу да одреди приоритет у обради одређених информација. Чињеница присуства или не одређених подражаја или информација може утицати на развој особе, јер Пажња је основа памћења и учења. Можете само учити и памтити искуства којима присуствујете.

Према ДСМ-5 (Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје), социјалну фобију карактерише "интензиван страх или анксиозност у једној или више социјалних ситуација у којима је појединац изложен могућем прегледу од стране других људи".

Особа осећа страх да се понаша на одређени начин који се може негативно проценити од стране оних око ње. Мислим, плаши се да ће их други просуђивати и бити одбачен због њеног наступа у ситуацији која укључује неколико људи. Ове ситуације могу да се крећу од давања разговора великој публици до једноставног разговора са неким кога познајете..

Најми, Куцкертз и Амир (2011), показали су да људи са анксиозношћу селективно похађају елементе окружења за које сматрају да прете, не успевајући да се баве остатком окружења, у којем могу пронаћи неутралне или позитивне елементе. Ова пристраност често доводи до погрешних вредносних судова који доводе до повећане анксиозности и дугорочног постојања поремећаја.

На пример, ако је особа са социјалним анксиозним поремећајем правила усмену презентацију публици од 20 људи, иако је 16 људи обраћало пажњу на презентацију и показивало интересовање, ако је једна особа зевала, друга се играла са мобилним и другим Разговарајући међу собом, говорник ће само погледати ове посљедње акције, тумачећи да је његово погубљење катастрофално и досадно, доводи до повећања анксиозности и, према томе, повећање вероватноће грешака и погоршања њиховог извршења, праћено већом упорношћу страха од говора у јавности у будућности.

С друге стране, ако особа није патила од друштвене анксиозности, понашање ове четири особе би могло проћи незапажено, а он би то протумачио као недостатак сна и / или интересовање за субјект тих људи, а не за његово извршење..

• Можда сте заинтересовани: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Модификација пристраности пажње

У овом контексту, Амир ет ал. (2009) виртуалну технику како би се исправила та пристраност. Пацијенту се налаже да стане испред рачунара и одреди изглед слова "е" или "ф" што је брже могуће и покушава да не прави грешке помоћу миша ("е" лево дугме, "ф" десно дугме) ) током вишеструких испитивања.

Кључ је у томе, током свих покушаја, пре појављивања слова приказане су две слике лица: лице са неутралним изразом и лице са изразом гађења или одбијања. 80% покушаја, слово "е" или "ф" увек се појављује тамо где је неутрално лице било раније. На тај начин, чак и ако се не даје експлицитан ред о томе да се не приступају лицима одбијања, особа несвјесно учи да не обраћа пажњу на подражаје које страхује..

Упркос једноставности технике, ови аутори су успели, у 8 сесија од 20 минута током 4 недеље, да 50% пацијената са социјалном фобијом смањују оба симптома и не могу да се дијагностикују у складу са ДСМ критеријумима. Други аутори као што су Боеттцхер ет ал. (2013) и Сцхмидт ет ал. (2009) Добили су сличне резултате у својим експериментима.

Ова техника није без контроверзи

Према Амиру, Елиасу, Клумппу и Прзеворском (2003), истинска пристрасност у анксиозним поремећајима, а посебно социјалној анксиозности, није да буде хипервигилантна у односу на пријетеће стимулансе (лица одбијања) - јер открити оне ствари које нам могу потенцијално наудити је пристрасност коју сви људи деле и која нам је помогла да преживимо хиљадама година, али то када се открију ове пријетње, особа их не може игнорирати.

Према томе, пристрасност која узрокује постојаност поремећаја је немогућност "одвајања" пажње од пријетње, а модификација пристраности би учинила да се елиминише ова немогућност.

Међутим, недавни докази указују на то да су изгледи је много компликованија него што се на први поглед чини. Клумп и Амир (2010) су утврдили да дизајнирање задатка за рјешавање пријетећих лица умјесто неутралних такођер доводи до смањења анксиозности. Иао, Иу, Киан и Ли (2015) су извели исти експеримент, али су користили геометријске фигуре уместо емоционалних подражаја и такође приметили смањење субјективне муке учесника.

Цудеиро (2016) је покушао да измери пажљиву пристрасност ангажовања кроз експерименталну парадигму покрета очију и није добио увјерљиве доказе да је та пристраност заиста постојала или барем могла бити емпиријски измјерена..

Укратко, још није јасно који или који су механизми дјеловања на којима се темељи ова техника. Будућа истраживања ће морати бити усмјерена на реплицирање студија учинковитости и на одређивање тих могућих механизама дјеловања.

Библиографске референце:

• Амир, Н., Елиас, Ј., Клумпп, Х. и Прзеворски, А. (2003). Пристрасност у односу на пријетњу у социјалној фобији: олакшавање обраде пријетње или потешкоћа одвајања пажње од пријетње? Истраживање и терапија понашања, 41 (11), 1325-1335.
• Амир, Н., Беард, Ц., Таилор, Ц.Т., Клумпп, Х., Елиас, Ј., Бурнс, М. анд Цхен, Кс. (2009). Обучавање пажње код особа са генерализованом социјалном фобијом: рандомизовано контролисано испитивање. Јоурнал оф цонсултинг анд цлиницал псицхологи, 77 (5), 961-973.
• Боеттцхер, Ј., Леек, Л., Матсон, Л., Холмес, Е.А., Бровнинг, М., МацЛеод, Ц., ... и Царлбринг, П. (2013). Модификација пристраности пажње заснована на Интернету за социјалну анксиозност: рандомизирано контролисано поређење тренинга ка негативном и обуке ка позитивним знаковима. ПЛоС Оне, 8 (9), е71760. дои: 10.1371 / јоурнал.поне.0071760.
• Цудеиро Гонзалез, Ј.А. (2016). Модификација пристраности пажње код анксиозних поремећаја: приступ експланаторним механизмима. Минерва, 1-40
• Клумпп, Х. и Амир, Н. (2010). Прелиминарна студија пажње на тренинг и неутрална лица на анксиозну реактивност на друштвени стрес у социјалној анксиозности. Цогнитиве Тхерапи анд Ресеарцх, 34 (3), 263-271.
• Сцхмидт, Н.Б., Рицхеи, Ј.А., Буцкнер, Ј.Д. и Тимпано, К.Р. (2009). Пажња за генерализовани социјални анксиозни поремећај. Часопис абнормалне психологије, 118 (1), 5-14.
• Схецхнер, Т., Бриттон, Ј.Ц., Перез-Едгар, К., Бар-Хаим, И., Ернст, М., Фок, Н.А., ... и Пине, Д.С. (2012). Предрасуде, анксиозност и развој пажње: према или од претњи или награда ?. Депресија и анксиозност, 29 (4), 282-294.