Симптоми и третман осмеха депресије

¿Да ли сте знали да иза осмеха може да се сакрије велика туга, па чак и патња депресије? Постоји велика већина људи који пате од такозване "насмејане депресије", врсте депресије која се карактерише зато што погођена особа скрива своју истинску емоционалну нелагоду и депресивне симптоме који очигледно воде нормалан живот и чак показују велику срећу пред другима. . Интерно живите у депресији и уложите велике напоре у свакодневном скривању своје стварне ситуације, може се показати као неко врло друштвен и пријатељски расположен. Стога је овај тип депресије теже детектирати и ријешити.

У овом чланку о Психологији-Онлине, детаљно ћемо објаснити који су симптоми и лечење депресије, као и његове узроке и последице.

Ви свибањ такођер бити заинтересирани: Ендогена депресија: симптоми, узроци и лијечење Индекс

1. Узроци насмејане депресије
2. Насмијана депресија: симптоми
3. Они који су склонији сакрити депресију
4. Последице насмејане депресије
5. Лечење депресије

Узроци насмејане депресије

Тхе насмејана депресија то је врста скривена или скривена депресија од стране погођене особе, будући да се покушава претварати да је "нормалност", па чак и стање среће пред другим људима, али напротив живи и трпи симптоме депресије интерно. Никада не изражава своју нелагоду или симптоме овог психолошког поремећаја, али чини велике напоре да их увијек сакрије. То може довести до тога да људи који су јој блиски вјерују да је она сретна особа, без емоционалних проблема и чак да ужива у савршеном животу..

Људи који крију велику тугу иза осмеха успевају да буду функционални и срећни или шаљивџија у свом свакодневном животу. Они носе изнутра патњу, избегавају да је изражавају и та чињеница је нешто што их прогресивно троши све док не достигне тачку у којој више не могу да узму ту унутрашњу бол и потпуно пропадну..

Затим ћемо објаснити шта могу бити узроци насмијане депресије или фактори који могу довести до тога да особа сакрије депресију иза сталног осмеха:

• Осетите се неугодно због депресије: чак и данас постоје многе друштвене стигме повезане с депресијом, и то узрокује многе да се одлуче да не открију своју патњу из стида или страха да би други могли мислити да су слаби или са мало карактера. Такође је могуће да се особа боји губитка посла или пријатељства због тога.
• Он не жели да се људи око њега брину: Интровертирани и резервисани људи обично не изражавају своје проблеме другима, а да не би бринули своје најмилије, могу сакрити депресију..
• Не препознаје патњу депресије: Када особа не прихвати своје депресивно стање, може усвојити појаву нормалности и користити осмијех да се потврди и увјери себе да оно што се догађа није тако озбиљно. Понекад, они могу помислити да ће ово стање нестати самостално у неком времену.
• Он има велику бригу за своју слику: људи који дају велики значај ономе што други мисле о њима, могу сакрити своју депресију и претварати се да је све у реду, стварно скривајући своје истинско "ја".

Насмијана депресија: симптоми

Када депресија интерно пати и усвоји "лажну" појаву среће пре живота и других, поремећај је много теже детектовати, јер погођени не прихвата његово стање и учи да скрива све своје емоције. Затим ћемо показати неке од њих симптоми депресије и који су ставови људи који крију своју тугу иза осмеха и сталне среће:

• Може се показати као дружељубива и пријатељска особа, која нема проблема у односу према другима и има весело расположење у свом свакодневном раду.
• Она преноси идеју да све иде добро и не показује знакове слабости.
• Он улаже велики напор да увек изгледа спреман на све, испуњава своје свакодневне обавезе и одржава контролисани став.
• Када вам се постављају питања као што су "¿јеси ли добро? "¿Да ли нешто није у реду с вама? ”, Они озбиљно потврђују да им се ништа не дешава и да немају никаквих проблема.
• Унутрашња патња доводи га до тога да увек остане активан и проводи сво своје време радећи ствари, напорно ради, окреће се људима око себе, итд. То је начин да побегнете од својих проблема и ваше унутрашње патње.
• Много се брине о његовој друштвеној слици и физичком изгледу.
• Она означава већи број захтева него што може заиста да испуни.
• Веома је перфекциониста у свему.
• Он пати од поремећаја спавања, може да спава претерано или, напротив, врло мало.
• Континуирана и претјерана потрага за новим циљевима или истинском срећом.
• Претјерана или претјерана потрага за љубављу и прихваћањем.
• Имају абнормалне навике у исхрани. Многи стручњаци истичу да можда постоји важна веза између депресије и сметњи у исхрани, и могу довести до једне болести у другу.
• Недостатак ентузијазма у оним стварима које сте раније били узбуђени или вољели.
• Може имати промењиви карактер и имати експлозивну епизоду љутње или раздражљивости.

Они који су склонији сакрити депресију

Скривена или прикривена депресија након осмеха најчешће се види у:

• Људи резервисани и интровертни онима који имају проблема да разговарају о својим проблемима или преносе своје емоције и бриге.
• Људи са једним супер одговорност који теже да се брину о свему и не дозвољавају ни један тренутак слабости или слабости.
• Људи веома перфекционисти са високим степеном самопоштовања и да не дозвољавају да греше у било ком аспекту свог живота.

Последице насмејане депресије

Овај стални напор да се сакрије њихова права нелагодност и покушају да живе као да се ништа није догодило у дугорочном периоду доноси низ негативних посљедица које је важно узети у обзир.

За разлику од онога што људи са насмејаном депресијом верују, скривање овог поремећаја неће учинити да симптоми и патње нестану, већ напротив, оно што ће бити постигнуто је и додатно погоршати проблем. Дуготрајна унутрашња патња која се додаје чињеници да ритам френицног живота може довести до тешког емоционалног и физичког трошења, и врло је вероватно да ће доћи дан када ситуација достигне свој врхунац и емоционални слом.

У овом тренутку, особа се сруши, не може претеривати или лажирати више и сви депресивни симптоми (туга, напетост, раздражљивост, анксиозност, главобоља или бол у стомаку, итд.), Коначно, постају видљиви. . Тада се погођена особа нађе лицем у лице са својом аутентичном стварношћу и може да осети да не постоји решење за његове проблеме и да је заробљен и без излаза..

Лечење депресије

Прво, за третирати насмијешену депресију, Важно је да, ако се нађете у овој ситуацији, будите свесни да унутрашња патња и негативне емоције неће нестати спонтано, већ да их превазиђете треба решити и то учинити што је пре могуће.. Разговарајте са људима у близини и изражавање нелагодности нам може помоћи да се носимо са ситуацијом и напредујемо.

С друге стране, пожељно је да одете код професионалца у ову врсту психолошких поремећаја и започнете психолошку терапију адекватан У случајевима ослабљене депресије важно је да се пацијенту пруже одговарајуће технике за добијање Прихватите свој проблем и препознајте емоције шта он има Требало би да помогне да схватимо да чињеница изражавања онога што осећамо и емоционалне нелагоде нас не чине рањивијима или слабијима од других. Када се ово превазиђе, третират ћемо овај депресивни поремећај као и сваки други.

У случају да сте у ситуацији да имате некога блиског вама који пати од депресије или се сумња да покушавате да сакријете своју емоционалну нелагоду након сталног осмеха, најбоље је да сте разговарајте са том особом, показати вам разумевање и пренијети да имате сву своју подршку да се бавите њиховим проблемима. Да бисте се емотивно повезали с њом, можете прво вам испричам ваше бриге, јер на овај начин она ће се вероватно осећати поистовећена са неким од ваших проблема и, коначно, осећати се самопоуздано и предузети кораке да вам каже шта ће се десити.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Депресија осмеха: симптоми и третман, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.