Депресија услед смрти вољене особе, симптоми и лечење

Депресија је један од најсложенијих концепата у области менталног здравља. Не само да се појављује са великом разноликошћу облика и симптома, већ и, као што се дешава у практично свим менталним поремећајима, не постоји ни један узрок који би је изазвао..

Међутим, међу свим могућим искуствима која погодују настанку депресивних симптома, познато је да је смрт вољене особе једна од најчешћих. То је релативна учесталост, јер већина људи који се суочавају са тугом због губитка овог типа не развија депресију; међутим, у неким случајевима је потребна психолошка помоћ.

У овом чланку ћемо видети шта је Основне информације о депресији за смрт вољене особе, и шта се може урадити како би се ово решило на најбољи могући начин на основу третмана стручњака за ментално здравље.

• Сродни чланак: "Дуел: суочавање са губитком вољене особе"

Шта је депресија за смрт вољене особе?

Почнимо са основама: да ли је ово другачија врста депресије? Имајте на уму да је сама идеја да постоји неколико типова депресије донекле контроверзна. У пракси, ове класификације се користе како би се боље описао сваки од случајева с којима раде, али то не значи да постоје различити ментални поремећаји који изван неких заједничких карактеристика имају мало везе једно с другим..

У овом случају, депресија услед смрти вољене особе не може се сматрати нашим ентитетом као менталним поремећајем, већ спецификацијом онога што је један од главних покретача који објашњава како је настао..

Дакле, депресија од двобоја може се доживјети на различите начине, јер постоје различити начини живљења депресије уопште. Упркос томе, постоји низ општих аспеката који се често испуњавају. Да видимо шта су.

• Можда сте заинтересовани: "Врсте депресије: њени симптоми и карактеристике"

Симптоми

Један од великих митова о депресији је да се он састоји у основи туга толико јака да изазива много психолошког бола, довољно да знатно оштети живот или чак подстакне појаву идеја самоубиства.

Иако постоје случајеви у којима се људи са депресијом тако осјећају, постоје многи други који га доживљавају на потпуно другачији начин и који се не осјећају баш тужно. Најкарактеристичнија депресија, било због смрти члана породице или пријатеља који је био вољен или из других разлога, је немогућност да се осети радост, узбуђење или у неким случајевима чак и задовољство, и недостатак иницијативе и мотивације вршити најосновније активности.

Немогућност да се осећа задовољство, или анхедониа, појављује се аутоматски, и нема никакве везе са нашим начином размишљања о животу или самом егзистенцији: није неопходно бити крајње циничан или критичан према друштву и свету да би га осетио, јер је његова природа ирационална, изван граница разума и језика.

Апатија, или недостатак иницијативе, такође се јавља на сличан начин. Не појављује се зато што интелектуално не налазимо разлоге због којих се осећамо мотивисаним нечим, већ се изражава као симптом без више, без потребе да морамо доћи до било каквог закључка..

• Можда сте заинтересовани: "Анхедониа: неспособност да осећате задовољство"

Третман

Лијечење депресије смрћу вољене особе увијек мора бити проведено од стране стручњака за ментално здравље, који са своје стране морају направити и дијагнозу на особан начин. Да се ​​осећамо веома лоше након смрти пријатеља или рођака не значи да можемо да узмемо здраво за готово да имамо депресију; морамо сачекати да нам кажу стручњаци који узимају наш случај. С тим у вези, добро је знати да ће се у неким случајевима препоручити комбинација психотерапије са фармаколошким третманом, ау другима не.

Дрога ублажава симптоме, али неколико снимака не чини да нелагодност нестане. Психолошка терапија је она која нам може помоћи да прихватимо смрт те особе и да се желимо поново интегрирати у свијет у којем га можемо видјети или ступити у интеракцију с њим. Тако, Главни циљ терапије је прихватање.

Како до овога? То није битка коју можемо да урадимо сами, и то није нешто што зависи само од терапеута. Морате бити вођени од стране стручњака који обавља психотерапију и радити заједно. На пример, део ових задатака има везе са когнитивним реструктурирањем: ревизија наших најдубљих веровања да се одбаце они који се не прилагођавају стварности и штете нам, да их замене другим.

Такође ће бити назначени и други задаци који углавном имају за циљ да не допустимо да паднемо у пасивност и животни стил далеко од свих активности. То је оно што активација понашања функционише, широко се користи у лечењу депресије.

С друге стране, улога породице и блиског окружења пацијента је такође фундаментална. Жалосна смрт особе која је вољена много је подношљивија рачуна се на подршку других људи са којима постоји лична и интимна веза.

Библиографске референце:

• Гомез Санцхо, М. (2004). Губитак вољене особе. Двобој и жалост. Мадрид: Аран издања
• МцЦуллоугх, Ј. П. Јр. (2003). Лечење хроничне депресије: Когнитивна анализа понашања Систем психотерапије (ЦБАСП). Нев Иорк: Гуилфорд Пресс.