Нервна криза каква је, симптоми, узроци и лечење

Патња због нервног слома не подразумева стриктно патњу психолошког поремећаја, иако се реаговање на одређене стресне ситуације кроз нервне сломове не испољава као здрав или адекватан одговор. Патња која изазива нервни слом може указивати на проблем менталног здравља који се мора ријешити и који је, прије, био скривен, као нервозна криза која покреће овај проблем. Ако желите да сазнате више о дубоким нервним сломовима, позивамо вас да наставите да читате овај чланак Психологије-Онлине: Нервна криза: шта је то, симптоми, узроци и лечење.

1. Шта је нервни слом
2. Нервна криза: симптоми
3. Узроци нервног слома
4. Нервна криза: третман

Шта је нервни слом

Термин нервни слом је не-медицински начин називања анксиозности или нервне кризе. ¿Шта је нервни слом? Нервне кризе састоји се од стања или епизода нерва и анксиозности. Нервозна криза се обично јавља када смо у ситуацијама у којима је наше функционисање озбиљно угрожено, то јест, нисмо у стању да имамо нормално функционисање у ситуацијама на путевима које су за наше мишљење стресне. Нормално, када дође до ових нервних сломова, ово су захтјевне и стресне ситуације које нас преплављују и емоционално и физички. Поред тога, нервни сломови могу да трају између сати и недеља, у зависности од сваке особе и њихове ситуације. Треба напоменути да, да бисмо могли да дефинишемо нервну кризу у целини, морамо се позабавити различитим факторима или симптомима који се могу комбиновати да би се утицало на особу, што доводи до нервног слома..

Нервна криза: симптоми

Нервозну кризу карактерише велика разноликост симптома који нам омогућавају да боље разумемо концепт нервног слома. Морамо имати на уму да симптоми нервног слома могу варирати у зависности од јединствене ситуације сваког појединца. Генерално, симптоми нервног слома су следећи:

• Умор. Може се произвести сталним осећајем умора, било физичким напором, емоционалним трошењем или другим психолошким факторима. Овај осећај исцрпљености спречава свакодневне активности.
• Немир.
• Тешкоћа у сну.
• Други симптом који нам може омогућити да идентификујемо нервни слом је пробавне сметње.
• Губитак апетита.
• Функционални симптоми: неправилан рад срца, вртоглавица, бол у мишићима, главобоља, појава мрља на кожи, промене у зноју, дрхтање итд. Важно је не мешати ове симптоме са другим болестима, јер то су симптоми који се лако могу повезати са другим болестима. Из тог разлога, веома је важно да се обратите лекару, са циљем да експерт може направити добру дијагнозу.
• Психолошки симптоми: потешкоће у доношењу одлука, друштвена изолација, прекомерни плак, емоционална исцрпљеност, претјерани страх, претерани бијес, међу осталима.

Узроци нервног слома

Постоје многи узроци који узрокују нервни слом:

• Најчешћи узрок нервног слома је немогућност или озбиљне потешкоће за подршку стресне ситуације, као што су брига о новорођенчету, развод брака, раздвајање супружника, губитак вољене особе, потешкоће на послу, економски проблеми, између осталог.
• Предиспоситион генетика и наследни фактори.
• Други узрок нервног слома може бити чињеница да болује од менталног или психичког поремећаја као што је манично-депресивна психоза, што доводи до промена у нивоима производње хемијских супстанци у мозгу људи који пате од њега..
• Неуроза је још један могући узрок нервног слома, у случајевима када особе које пате од неуроза имају висок степен стреса, страха и анксиозности..

Нервна криза: третман

Да би се спровео правилан третман нервне кризе, неопходно је знати његове узроке, који се разликују у зависности од пацијента и њихове ситуације. Стога, да би се пронашао узрок или узроци који узрокују нервни слом пацијента, препоручује се идите код специјалисте.

У нервним кваровима веома је важно обавити посао превенцију. Другим ријечима, ако је особа свјесна да обично пати од нервних сломова, он или она морају радити на идентификацији ситуација које узрокују такве нервне сломове и, уз помоћ стручњака, моћи градити различите стратегије које су прилагодљиве на стресне ситуације, тако да се пацијент научи да поступа на различите начине који одговарају ситуацијама које узрокују такву бол која узрокује епизоду нервног слома.

Неопходно је радити у консултацији са специјалистом како би се могао добро лијечити и пратити стање пацијента, тако да пацијент мора завршити све што је научио из дана у дан, чак и ако су научили у вештачком сценарију који нема никакве везе са њиховим свакодневним животима.

Поред тога, сматра се веома важним за лечење нервних прекида у вежбама дисања и техникама релаксације, јер је на тај начин намењен побољшању регулације срчане фреквенције и других функционалних фактора на које утичу нервни сломови. , на пример, знојење, дрхтање, између осталих.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Нервна криза: шта је то, симптоми, узроци и лечење, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.