Емоционална криза, зашто се то догађа и који су њени симптоми?

Реч “кризе” Користи се са различитим чулима. Прво, потребно је споменути да долази од грчке ријечи крисис (одлука) и крино (одвојено); дакле, укључује руптуру, али истовремено и наду и прилику. Заузврат, у Кини, многи људи користе тај израз “веи-ји”, реч коју чине два идеограма: опасност и прилика.

Тако је могуће поједноставити да свака криза алудира на опасност због патње која долази са губитком онога што је изгубљено или од онога што ће бити изгубљено; са своје стране, “шансе” (прилика) односи се на средства за поновно успостављање нове реалности из искусне кризе.

Затим ћемо видети шта тачно значи доживите емоционалну кризу.

• Можда сте заинтересовани: "Неуротска структура у психоаналитичкој психопатологији"

Црисис Дефинитионс

Криза (било политичка, религијска или психолошка) може се концептуализирати на различите начине, али постоји ријеч која објективно кондензира њено значење: неравнотежа; дошло је до неравнотеже између пре и после.

Кризни догађај увек доноси контекстуално одступање у којем се дешава. Он представља претњу губитка остварених циљева (било економских, социјалних, религиозних, психолошких итд.) Који су препуни патњи. Криза се дешава током времена и то време је релативно кратко (за разлику од стреса), што је обележено краткотрајним почетком и завршетком.

Тријада која обликује сваку кризу је: неравнотежа, привременост и унутрашња способност кретања напријед или назад. Емоционална криза нас, дакле, увек присиљава да донесемо одлуку.

• Можда сте заинтересовани: "¿Шта је траума и како она утиче на наше животе? "

Драстична промена

Ниједна криза није неутрална по својој природи. То увек подразумева напредак или назадовање; никада не пролази незапажено од стране погођене особе, његове породице или самог друштва.

Свака криза има исту сукцесију: конфликт, неред и прилагођавање (или неусклађеност као што је случај).

¿Шта га потиче?

Генератор кризе То није сам конфликт, већ одговор субјекта на наведену евентуалност. То јест, проблем није проблем већ одговор који је изражен пре догађаја. За горе наведено, потпуно је природно и разумљиво да у истом случају субјект ствара кризу, а други не.

Кроз синтезу је могуће дефинисати кризу као “пролазна его дисорганизација са вероватноћом промене”. Другим речима, у кризној ситуацији “нестабилна равнотежа” то чини ментално здравље појединца, али пролазно није трајно.

Али та неравнотежа није неплодна, јер може још више ојачати појединца, стварање нових облика понашања или активирање различитих механизама поред могућности које су до тог тренутка биле непознате чак и за погођене.

Дакле, криза сама по себи није негативна, али све ће зависити од приступа субјекта пре било какве евентуалности.

Фазе емоционалне кризе

Из синхроницне перспективе, криза то може бити концентрисана форма патње. Овај феномен се на једноставан начин може подијелити на три различита елемента: ступор, несигурност и пријетња.

1. Ступор

Ступор је елемент који је увек присутан: идентификује га страх и инхибиција појединца пре искусних емоција, које су неразумљиве, парализују.

Субјект у кризи он не реагује, не тражи излаз из своје нелагоде. Сва енергија њеног бића се користи да ублажи пробоје који се отвара самом кризом; Наведено се ради у покушају брзог опоравка емоционалне равнотеже. С друге стране, испољена неуравнотеженост је извор психичке дезорганизације.

Упркос свему што је искусило, ступор осигурава особу потпуну декомпензацију и ублажавање озбиљних посљедица кризе..

2. Неизвесност

Тхе “несигурност” еТо је одраз искусења задивљености од стране субјекта и преведен је као борба између супротстављених сила: изаберите тај излаз или други, изаберите “Ово” о “шта”. Ово дихотомно искуство служи као аларм против стварне опасности или латентне фантазије.

Веза између ступор и несигурности је дефинисана као “Цонфузионал анкиети”, што је искуство у којем Ментални хаос доминира за непознавање или разумевање онога што се догађа унутар и изван себе.

3. Претња

Трећи елемент је “претња”. Свака присутна неравнотежа подразумева страх од уништења. Тхе “непријатељ” она је изван себе и одбрамбено понашање се представља као неповјерење или агресија. Криза, у овом тренутку, представља опасност за интегритет психе особе.

Карактеристике и симптоми

Из горе наведеног, могуће је потврдити да криза није сама по себи разумљива, али треба разумјети претходницу прошлости..

Потребно је запамтити да свака криза има и прије и послије. Криза се суочава са нечим што се изненада и неочекивано мења, а идеалан излаз пре такве ситуације је да се нађе емоционална равнотежа или да се настави у конфузији и психичком поремећају.

Еволуција кризе је нормална када је “нестабилна равнотежа” у опрезном времену, које се не може одредити или одредити. Само тражење помоћи за превазилажење епизоде ​​нелагоде је начин да се олакша емоционална стабилност. Међутим, могуће је истаћи, као заједничке карактеристике било које кризе, сљедеће:

• Примарни фактор који одређује појаву кризе је неравнотежа Између тежине самог проблема и ресурса који су на располагању појединцу да се суочи са њим.
• Спољна интервенција током кризе (психотерапија) може надокнадити насталу неравнотежу и водити појединца према новом хармоничном емоционалном стању.
• Током епизоде ​​кризе, појединац искусите интензивну потребу за помоћи. На исти начин, током епизоде, субјект је подложнији утицају других него у периодима у којима је његово емоционално функционисање уравнотежено или у тоталном поремећају..

Библиографске референце:

• Градиллас, В. (1998). Дескриптивна психопатологија. Знаци, симптоми и особине. Мадрид: Пирамида.
• Јасперс, К. (1946/1993). Генерал Псицхопатхологи. Мексико: ФЦЕ.