Кофобија (генофобија) страх од сексуалног односа

Кофобија је ирационалан страх од сексуалног односа, који је део широког спектра сексуалних фобија или еротофобија. Појединци са овим поремећајем могу иницирати романтичне односе, пољубити друге или их пригрлити, али осјећају велики страх од сексуалног односа и пенетрације.

Секс, посебно са особом коју волимо, један је од највећих ужитака у животу, и неопходан је за здрав живот, како индивидуално, тако и као пар. Али када страх преузме особу, посљедице на психолошком и социјалном нивоу могу бити врло озбиљне.

У овом чланку ћемо говорити о кохобобији (такођер познатој као генофобија) и истраживати узроке, симптоме и посљедице овог ирационалног страха..

Које сексуалне фобије постоје

Сексуалне фобије или еротофобија су разни поремећаји повезани са сексом. Неки људи осећају фобију пенетрације (као у случају кохобије), други осећају страх од пениса и других интимности.

Фобије су, у принципу, ирационални страхови који стварају велику анксиозност, нелагодност и врхунце стреса и узрокују да фобична особа избјегне застрашујући стимуланс или ситуацију. Постоје различите врсте сексуалних фобија осим кохобије, оне су следеће:

1. Нудофобиа

Ова фобија је такође позната као гимнофобија, а то је страх од голотиње. Зато се ти људи боје да буду голи или да их други виде овако.

2. Страх од приватности

Нудофобију се може збунити са страхом од интимности, али они нису исти. Страх од интимности се не односи толико на чињеницу да је гол, већ да се осећа блиско другој особи и физички и емоционално.

3. Хапхопхобиа

А ирационални страх од интимности није исто што и страх од физичког контакта особе, који је познат као хафефобија. Овај страх се карактерише јер се индивидуални страхови додирују различитим узроцима (на пример, из страха од заразних болести)..

Иако хафефобија није везана само за секс, овај поремећај утиче и на сексуални однос.

4. Фалофобиа

То је ирационалан страх од пенисних и млохавих пениса (медортофобија), због чега је веома тешко сексати.

• Сродни чланак: "Страх од пениса (пхаллопхобиа): узроци, симптоми и лечење"

5. Парапхобиа

То је фобични поремећај који карактерише страх од сексуалне перверзије. То је сложена фобија у којој се неки људи боје да се изврну, док други страхују од перверзија других.

6. Фобија рањивости

Фобија рањивости је страх од напуштања, останка у самоћи ако их неко одбаци. Такође утиче на приватност, јер неки појединци не вјерују да могу да воле друге.

Ова фобија има негативне посљедице у различитим врстама међуљудских односа, укључујући и оне у паровима, па је стога и секс са њом погођен.

7. Филемафобиа

Познат је и као филематофобија, а фобија љубљења, то јест ирационални страх од ових дјела љубави. Често су повезани са различитим узроцима, као што су забринутост због лошег даха или страха од болести.

• Сродни чланак: "Фобија пољубцима (филемафобија): узроци, симптоми и лечење"

Узроци (и класично кондиционирање)

Коофобија, као и свака фобија, обично се развија као резултат трауматског искуства. Ово се дешава због типа асоцијативног учења које се зове класично кондиционирање, у којем особа пати од трауматског искуства из прошлости које изазива снажну емоционалну реакцију..

Јохн Б. Ватсон је био први научник који је искусио ову врсту људског учења, и успео је да наведе дјечака по имену Алберт да научи ирационалан страх, то јест фобију. Овај контроверзни експеримент није могао бити спроведен данас јер се не сматра етичким. Можете сазнати више о експерименту са малим Албертом у сљедећем видеозапису:

Други узроци ове фобије

Лоша искуства која могу проузроковати ову фобију могу се разликовати од једне особе до друге: сексуално злостављање, манипулативно сексуално понашање или бол претрпљена током пенетрације. Фобије могу имати своје порекло у детињству, мада је у овом случају веома нормално почети у одраслој доби, када је сексуално понашање израженије.

Много пута се могу развити као резултат других проблема сексуалне природе, као што су еректилна дисфункција, прерана ејакулација или диспареунија, здравствено стање које секс чини болним за неке жене..

Вјерска увјерења или ирационална увјерења о сексу (често посљедица дезинформација или телевизије) могу довести до тога да особа пати од ове фобије.

Симптоми генофобије

Кообхобија представља исту симптоматологију других фобија, било специфичних (као у случају ове фобије) или комплексних (као у случају социјалне фобије или агорафобије). Анксиозност и нелагодност су карактеристични симптоми, а особа обично избјегава сваку ситуацију везану за секс са другом особом.

Симптоми цоцтопхобиа могу се поделити у три групе:

• Когнитивни симптоми: ирационалне мисли, бол, страх ...
• Бехавиорални симптоми: избегавање страшне ситуације или стимулуса, односно сексуалног односа.
• Физички симптоми: стезање у грудима, сува уста, мучнина, вртоглавица, главобоља, хипервентилација и кратак дах, убрзање откуцаја срца, тремор, зимица ...

Третман ове фобије

Према истраживањима, фобије се могу превазићи захваљујући психотерапији. Подаци из ових студија показују да је когнитивно-бихевиорална терапија заиста ефикасна. Неке од техника које се највише користе у овој врсти терапије за превазилажење фобија су технике релаксације или технике излагања.

Што се тиче другог, обично се користи аутоматска десензибилизација, која подразумијева излагање пацијента мало по мало фобијском стимулусу, док се уче више прилагодљивих алата да се носи са ситуацијом. Логично, није могуће да пацијент има секс у консултацијама, али друге стратегије се могу користити како би се пацијент изложио овој врсти ситуације и може доказати да су њихове хипотезе погрешне. Можете користити и неке когнитивне технике да бисте модификовали нека ирационална уверења.

Такође, често је прихватање кључно за смањење анксиозности, тако да се у новије време нови облици терапије користе као когнитивна терапија заснована на пажњи (МБЦТ) или терапији прихватања и посвећености..

У екстремним случајевима, фармаколошко лечење се показало корисним, али увек у комбинацији са психолошком терапијом.