10 знакова и симптома особа са ОЦД-ом

Ако сте један од оних људи који перу руке сваких десет минута, или имају опсесију зато што је ваш ормар уређен према савршеној хроматској скали, сигурно сте неком приликом рекли да патите Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД).

Препоручена литература: "Опсесивно-компулзивни поремећај: шта је то и како се манифестује?"

Опсесивно-компулзивни поремећај: како знати да ли патите?

У многим случајевима, мале "маније" за чишћење или друге ритуале не морају бити психолошки проблем. У ствари, постоје људи који можда више воле да често перу руке, али који немају опсесивну потребу да изведу овај чин чишћења. Говорили бисмо о случају преференција.

Међутим, други људи не могу да избегну овакву врсту присиле у свом свакодневном раду. Ови људи пате од поремећаја који се назива опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД), а то је афекција која се, поред већ споменутих принудних ритуала, односи и на опсесивне мисли с којима се свакодневно морају бавити.. ОЦД погађа 1% одраслих у Сједињеним Државама.

Знаци, симптоми и знаци људи који имају ОЦД

Како можемо знати да ли неко показује знакове и симптоме којима је потребна професионална помоћ? ОЦД је комплексан поремећај и постоје вишеструки дијагностички тестови који помажу стручњацима за ментално здравље да знају да ли особа има овај поремећај.

Поред тога, ОЦД се може манифестовати субклинички, тј. Постоје појединци на које утичу неки од његових карактеристичних сигнала, али не и други. То су случајеви ОЦД-а који не задовољавају минималне дијагностичке критерије, али који несумњиво представљају релативан проблем за добробит особе.

10 Знакова и симптома опсесивно-компулзивног поремећаја

Постоје одређени обрасци понашања и симптоми који нас могу упозорити да имамо посла са особом која пати од неког степена ОЦД.. Ово је десет најчешћих.

1. Компулзивно прање руку

Компулзивно прање руку или употреба производа за дезинфекцију руку обично је знак ОЦД-а. Ова категорија људи који се перу врло често сматрају се "подтипом" код људи погођених ОКП-ом..

Овај чин сталног чишћења мотивисан је страхом од микроба. Али то може бити и због фобије заразе заразних болести или заразе некога.

Како потражити помоћ ако патите (или знате некога ко пати) овај симптом? Ако често размишљате о опасности коју микроби представљају, а ви перете руке, плашите се да их нисте темељито опрали или да осећате сталну и ирационалну фобију од заразе (као што је АИДС или инфекција), можда имате један од главних знакова компулзивног прања руку. То је такође негативан сигнал да осећате потребу да имате рутину за ову врсту чишћења, као што је да морате да идете свака два сата да се оперу.

2. Пажљиво и претјерано чишћење

Друга категорија међу особама које пате од ОЦД је "чистач". Као што се лако може закључити, Чистачи су они појединци који компулзивно чисте. Могу помести, очистити и дезинфиковати своје домове како би избјегли бактерије или осјећај нечистоће. Иако чин чишћења ублажава ваше опсесивне мисли привремено, ускоро ћете осетити потребу за чишћењем још темељитије него прошли пут..

Требало би размислити о тражењу стручне помоћи ако неколико сати дневно чистите. Упркос свему, и иако је опсесивно чишћење знак да можемо трпети неки психолошки дисбаланс, то није нужно знак повезан са ОЦД-ом. Опсесивно чишћење може бити повезано са сликама анксиозности.

Релатед пост: "Опсесија чистоћом: узроци, карактеристике и савети"

3. Прегледајте понашање

Понашање ревизије се састоји у томе да особа која има потребу да се врати 3.4 или 20 пута провери да ли је пећница укључена или не, ако су врата остављена отворена или затворена. То је једна од компулзија која се најчешће везује за ОЦД, и погађа скоро 35% људи који пате.

Као и код других компулзивних понашања, ревизије могу довести до низа опсесија, као што је ирационалан страх од штете или осјећаја неодговорности..

Да ли је потребно потражити помоћ ако неко представља овај знак? Па, то зависи. Нормално је да понекад провјеравамо неке ствари, као да смо оставили плин или ако смо правилно затворили аутомобил. Али ако се преглед негативно одражава у свакодневном животу, и на пример, натера нас да дођемо касно на локације, то може бити јасан знак ОЦД-а..

4. Цоунт

Неки људи који имају опсесивно-компулзивни поремећај обављати задатке у складу са одређеним нумеричким обрасцима, или ментално рачунати док обављају своје свакодневне послове, нпр. приликом прања посуђа или пењања степеницама. Таква понашања могу бити манифестације празновјерја или ирационалних увјерења као што је, на примјер, вјеровање да је број 7 број среће, и да их то може навести на седам корака када прелазе пјешачки прелаз. Ово може бити опасност.

Да ли је овај знак забринут? То зависи од контекста. Има ли смисла то радити? Вероватно је у неким ситуацијама згодно бројати. Али људи са ОЦД-ом рачунају на опсесиван начин иу контекстима у којима ништа позитивно не доприноси, већ напротив: могу се ставити у опасност или видјети како су њихове мисли секвестриране овом патолошком навиком: не могу изаћи из главе бројеве и навику бројања.

5. Организација

Људи који пате од ОЦД они могу бити изузетно организовани, и теже ка перфекционизму. Све мора бити поређано симетрично, или по савршеном хроматском поретку, итд. То је знак који алудира на вашу потребу да наручите све на нездрав начин.

Морамо потражити помоћ ако видимо да наша потреба да наредимо ствари иде даље од рационалног. Природно је и савршено логично да желимо да наш сто буде уредан и са алатима при руци, али ако осјећамо потребу да се све оловке и оловке наруче према неким перфекционистичким критеријима (на примјер, година у којој смо набавили сваку од њих) ) и осећамо узнемиреност ако нису као што мислимо да треба да буду наручени, можда ћемо морати да разговарамо са психологом.

6. Страх према насиљу

Ми сви водимо рачуна да се не изложимо опасностима које могу значити да је наш физички интегритет смањен. Сви бјежимо (у већој или мањој мјери) од насилних ситуација и опасности. Такође, с времена на време размишљамо о могућности да дође до несреће. Што више покушавамо да се отарасимо таквих негативних мисли, то више долазе до нас, као што показује неколико научних истраживања. Али то посебно важи за људе који пате од ОЦД, који они могу покушати да елиминишу те мисли, без успеха, или могу бити веома узнемирени понављањем ове врсте фаталистичких идеја.

Када тражити помоћ? Негативне мисли не утичу само на особе са ОЦД-ом. Сви их имамо доста често. Али знак да имамо ОЦД је приказан када спроводимо (или не спроводимо) понашање како би избегли могуће опасности, као што је не улазити у аутомобил или стално упозоравати некога о опасности од употребе гасне пећи..

7. Сексуалне сексуалне мисли

Као са насилним мислима, Особе са ОЦД-ом могу имати повремене мисли о сексуалним питањима. Ове мисли изазивају нелагодност, јер су често узнемирујуће и потпуно нежељене. На пример, можете замислити да су хомосексуални односи хетеросексуални (или обрнуто).

Ове опсесивне мисли могу бити веома неугодне и могу довести некога ко пати од ОЦД-а да побегне од одређених људи с којима они сматрају да "угрожава њихову сексуалност". То може бити знак да треба тражити професионалну подршку.

8. Опсесија са својим романтичним партнерима

Људи који имају ОЦД такође Одликују их опсесивне мисли према својим романтичним партнерима. И, повремено, они такође могу манифестовати овај симптом према својим пријатељима, сарадницима и другим познаницима. На пример, они су опседнути тачком да прекину романтичну везу тако што не могу да превазиђу лажне гласине о верности свог партнера..

Овај психолошки проблем може се одразити у нелагодности суочавања са неизвјесношћу и може динамизирати многе ваше особне односе.

Сентименталне руптуре стварају ситуацију стреса и туге, и нормално је да се чак осећамо мало опседнутим њиме. Али знак ОЦД-а настаје када те мисли постану енке у нашим умовима и стварају претјерани осјећај кривице, неуспјеха или страха.

9. Безбедносна претрага

Начин на који неки људи са ОЦД покушавају да ублаже своју анксиозност се заснива на томе Питајте мишљење њихових рођака ако је њихово понашање видљиво или неугодно за друге. Могу се осјећати врло забринути и неугодни за вријеме забаве, и прибјегавати одређеним присиљавањима или ритуалима да се осјећају сигурно са собом.

Која су понашања која су разлог за упозорење? Људи који користе пријатеља да смире своју анксиозност сталним питањима могу имати ОЦД.

10. Мрзите свој физички изглед

Тело Дисморпхиц поремећај је обично афекција везана за ОЦД. Људи са БДД они опсесивно одређују неку особину свог тела коју сматрају асиметричном, несразмерном или једноставно ружном (може бити нос, кожа, очи, уши ... или било који други део тела). Ове опсесивне мисли су веома сличне онима које трпе људи са опсесивно-компулзивним поремећајем. У ствари, то су поремећаји који су често међусобно повезани и трпе истовремено.

.