Како избећи завист међу браћом

Завист је осјећај који не може само увјетовати дјецу, већ и одрасле. Брачни односи су сложени и конкуренција се може успоставити унутар тог односа. Погодно је не цензурирати осећај зависти, већ га хуманизовати да би разумели шта постоји иза овог стања ума.

¿Како избећи завист међу браћом? На ово питање одговарамо у Онлине Психологији тако да ове везе постају јаке од емоционалне интелигенције која је рођена из поштовања и дивљења према ономе што чини сваког од њих јединственим.

1. 6 савјета за избјегавање љубоморе према одраслом брату
2. Завист између мале браће: како се понашати
3. Када тражити професионалну психолошку помоћ

6 савјета за избјегавање љубоморе према одраслом брату

1. Ваш веровања о ономе што твој брат мисли или мисли о теби може бити потпуно искривљено по сопственом гледишту. Многи чворови који се јављају у овој врсти односа имају везе са различитим читањима која су сваки од њих начинио од оних искустава која су заједничка. Да бисте преиспитали снагу тих веровања без контраста да тако често понављате себе, можете себи поставити следећа питања: "¿Које објективне податке морам да кажем??, ¿А ако грешим да предрасудим брата? ".
2. Претпоставите да имате осећај зависти према брату. Не морате да му кажете ако то не желите, али је важно да то сами себи признате. Деца немају висок степен интроспекције као код одраслих да наведу своје емоције и осећања. Међутим, из ваше позиције можете природно да идентификујете шта вам се дешава. Не осуђуј себе.
3. Фокусирај се оно што те уједињује. Можда сте обоје веома различити у вашем начину схватања живота, иако сте одрасли у истом окружењу и образовани у истим вредностима. Да би се ојачао овај однос препоручљиво је да покушате да изградите везу од оних тачака у којима се осећате идентификованим.
4. ¿Каква завист и зашто? Засигурно сте у неком тренутку уочили типичну филмску сцену у којој се двоје људи осјећају љубоморно једни на друге без да је свако зна. Док једно од њих двоје трпи за добром коју други поседује и којој недостаје, друга особа, далеко од тога да се осећа неизмерно срећно, такође нема и пропушта емоционално богатство које види у другом. Према томе, завист је понављајући симптом који доводи до тога да људско биће заиста не вреднује оно што има.
5. Упдате ваш положај на мапи. Занимљиво је да осећај зависти може бити подстакнут ситуацијама и анегдотама из детињства које нису превазиђене. Ви сте сада одрасла особа и ваш брат је такође одрасла особа. Када га осудите због нечега што се догодило пре неколико година, не дајете себи прилику да упознате особу коју имате данас. Ојачајте ваш однос од садашњости, учите да заборавите прошлост и почните испочетка.
6. Разговарајте са другим људима поверења и слушања сопствених породичних прича. Схватит ћете да, спашавајући удаљености јединствене природе сваке везе, проналазите заједничке карактеристике којима се осјећате идентифицирани. Одлучите, свесно, не губите време упоређујући себе са својим братом или се такмичите с њим јер ваша права срећа зависи од вас и ваше сопствене еволуције која се мери у односу на ваше способности.

Завист између мале браће: како се понашати

Родитељи, као васпитачи своје деце, имају велики утицај на сопствену еволуцију и развој. ¿За шта су основа едуковати емоционалном интелигенцијом?

• Осим заједничких породичних планова, препоручује се да отац и мајка нађу одређено време да буду сами са сваким дететом. Око тих тренутака долазе традиције које су за свако дијете значајне.
• Избегавајте поређења. Када посматрате своју дјецу, можете провјерити да сваки од њих има своју особност, квалитете и интересе. Индивидуалне особине које почињу да се издвајају од најранијег детињства. Када желите да исправите неку од своје деце, не дајте му пример понашања његовог брата.
• Пусти их решите своје разлике без сталног посредовања. Нарочито, ако се свађају око неког питања, а ви нисте посматрали читав процес током догађаја. У том случају, можете извући погрешне закључке у својим процјенама ставова других, јер вам недостају потпуне информације о причи.
• Не судите на негативан начин, дјететова пажња позива на то да је манифестација љубоморе према његовом брату. Покушајте се сјетити периода вашег дјетињства у којем сте претрпјели сличну љубомору. Кроз моћ емпатије можете боље разумјети ову реакцију као одговор који је дио ваше особне еволуције.
• Посматрајте вјештине у којима се свако дијете истиче. Она ојачава сваког у сопственим капацитетима тако да је раст сваког од њих повезан са његовом сопственом природом, а не у његовој вези са другом. Сваки пут је другачији и ниједан није бољи од другог. Помоћ породици у раним фазама развоја је императив.
• Снага игре. Игре као облик односа промовишу и драгоцено учење код деце, јер у овој заиграној средини они уживају у односу са другим и стварају заједничка искуства и сећања која се суочавају са најгорим осећајем тренутака љубоморе. Заузврат, можете користити и извор приче као дидактичко средство за размишљање о емоцијама кроз парцеле које описују ликови са којима дјеца доживљавају емпатију.

Када тражити професионалну психолошку помоћ

У одраслој фази, препоручује се да особа преузме ту одлуку када завист парализира свој лични развој као резултат стања унутрашње нелагоде која утиче на њихов унутрашњи мир. Када особа жели да побољша свој однос са својим братом, међутим, он не успева да дефинитивно напредује у вези са овом ситуацијом љубоморе, тако да психолошка помоћ може бити посебно терапеутска за повећање отпорности. Када завист није тачна ситуација, она се стално јавља у епизодама породичног живота.

Када је љубоморна ситуација односи се на мало дете, у том случају, родитељи се могу консултовати педагошку подршку када желе да добију персонализоване инструкције о образовним саветима да делују у различитим ситуацијама дневне рутине. Ако желите пронаћи добру психолошку помоћ, препоручујемо сљедећи чланак о најбољим дјечјим психолозима у Барцелони.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како избећи завист међу браћом, Препоручујемо вам да уђете у нашу категорију социјализацијских проблема.