Како помоћи срамежљивом и несигурном дјетету

Ако сте на рођенданској забави и видите да ваше дијете, умјесто да се игра с другом дјецом, приања уз вашу ногу и плаче, а чини се да се никада не опушта или ужива бити с другом дјецом, то може бити срамежљиво дијете. Иако постоје деца која воле ове врсте партија да виде другу децу и играју се са њима, постоје и други који сматрају да су ове ситуације веома стресне. Они могу бити врло причљиви са својом породицом, али се осећају несигурно када напусте своју кућу. Иако се чини да су срамежљива дјеца антисоцијална, нису, заинтересирана су за друге, али тјескоба им је на путу. У овом чланку о Психологији-Онлине, показат ћемо вам неке смјернице које можете слиједити, тако да можете знати како помоћи срамежљивом и несигурном дјетету.

Такође можете бити заинтересовани за: Екстремна стидљивост код деце: узроци и лечење Индекс

1. Шта је стидљивост?
2. Плашљива и несигурна дјеца: карактеристике
3. Савети за помоћ деци која су несигурна и стидљива

Шта је стидљивост?

Стидљивост је нормални и адаптивни одговор што нам омогућава да се суочимо са новим друштвеним ситуацијама, тенденција је да се осећате нелагодно, неспретно и спутано када сте у друштву друге деце, то је страх од нечега због несигурности и неповерења. Укључује мешавину емоција као што су страх и интерес, напетост и љубазност, што може бити праћено повећањем срчаног ритма. Препознали смо срамежљиво дијете према доље, неухватљивом изгледу, и одређеном невољкости у говору (дрхтање и неодлучност) иу држању тијела.

Осјећај стидљивости у новим ситуацијама је нормалан ако се смањује како се наш осјећај контроле над ситуацијом повећава. Проблем се јавља када дете представља прекомерну стидљивост која се не смањује временом и која се генерализује, односно јавља се у неколико области живота детета.

Плашљива и несигурна дјеца: карактеристике

Веома стидљива и несигурна деца могу имати мало социјалних вештина или ниско самопоштовање. Видљиво је да су срамежљива дјеца мање компетентна у вријеме почетка игре с другима.

Када се питају о себи, имају тенденцију да себе сматрају инфериорним, мање пријатељским и пасивнијим од вршњака који нису стидљиви, то може утицати на њихов начин понашања према другима и, према томе, на перцепцију других. да их они сматрају мање пријатељским и мање пријатним.

Из тих разлога, срамежљива дјеца могу бити одбачена од својих вршњака и имати приступ мање могућности за побољшање својих друштвених интеракција.

У сљедећем чланку о Психологији-Онлине, одговарамо и на питање зашто мој син има проблема с играњем с другом дјецом.

Савети за помоћ деци која су несигурна и стидљива

Помагање детету у превазилажењу стидљивости и несигурности није нешто једноставно, потребно му је много подршке и поштовање њихових времена, ако наметнете силом оно што желите да постигнете, ваше дете ће се још више одупрети. Ево неколико савета који ће олакшати ваше дете Победите претерану стидљивост и осећајте се удобније:

• Дајте му времена да се припреми: Анксиозност вашег детета ће се смањити ако зна шта га чека у свакој од различитих ситуација. На примјер, ако ваше дијете има рођендан пријатеља, дане прије него што га можете одвести у кућу његовог пријатеља, тако да он познаје локацију, ступа у интеракцију с више људи и тако ће дан забаве ићи с више повјерења..
• Слушајте стрпљиво: Охрабрите га да прича о својим страховима и покуша да суосјећа са својим искуством без омаловажавања његових брига. Реците му ситуације у којима се иста ствар догодила и вама.
• Изградите ваше самопоуздање: стидљива дјеца могу имати ниско самопоштовање и осјећати да их други неће прихватити, па избјегавајте друштвене ситуације. Зато их морамо оснажити за оно што им је добро и учинити их да се осјећају способнима и аутономнима без да их превише штите.
• Подсети га на тренутке у којем се суочио са новим ситуацијама и добио га. На пример, ако имате рођендан пријатеља, запамтите забаву у којој сте се забављали са другом децом.
• Вежбајте код куће: Можете направити игру тако што ћете поставити различите ситуације, као што је шта рећи када упознајете дијете у школи. Размена улога може помоћи вашем дјетету да разумије двије стране социјалне интеракције.
• Друштвене вјештине рада: Постоје психолози који предлажу наставне стратегије, као што су: ¿Могу ли и ја да играм ?, и технике да започнем разговор. Састоји се од пружања могућности да се у пракси спроведе оно што се практикује са заменом улога, на пример, позвати пријатеља да се игра код куће, тако да можете изградити поверење. Како се развијате, играње са новим групама може вам помоћи да почнете из удобнијег положаја за њега.
• Заврши песимизам: срамежљиво понашање је често повезано с негативним мислима (нећу вољети другу дјецу) које чине њихово самопоштовање ниским. Помозите свом дјетету да смањи критичне поруке које каже себи замјењујући их позитивним појачањем (на примјер, играли сте јако добро с тим дјететом).
• Ако приметите да је ваше дете претјерано срамежљиво, оно постаје јако онемогућено, консултујте психолога.

Морамо запамтити да стидљивост није лоша у цијелости, постоје дјеца која не морају бити у средишту позорности. Иако мислимо да је то друштвени недостатак, неке особине стидљивости се вреднују као нешто позитивно, као што су скромност, резервисаност и често постају осетљиве и емпатичне одрасле особе..

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како помоћи срамежљивом и несигурном дјетету, Препоручујемо вам да уђете у нашу категорију социјализацијских проблема.

Референце

Андерсон, Емили. Схинесс ин цхилдрен [на мрежи]. У: Бартлетта, Јохн (уредник); Бонд, Јан (уредник). Хоме терапеут: Практични водич за самопомоћ за свакодневне психолошке проблеме. Бовен Хиллс, КЛД: Аустралиан Ацадемиц Пресс, 2012: 144-146.

Мота, А. (2009). Цхилдхоод Схинесс Иновације и образовна искуства.